331 天前 
※【打高爾夫球的健康省思】 @ 【新】讀書人's 靜心居 & 高爾夫人生 ::PIXNET 痞客邦:: 
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從事運動最怕的就是適得其反－－不但沒有達到健身的目的，還得來一堆運動傷害，打小白球當然也不例外，如果揮桿之前，沒有做好妥善的準備或揮桿中姿勢錯誤、方法不對，都可能讓身體得到傷害
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