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康健雜誌：垃圾睡眠 睡出健康三大危機 Popup

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atalanta 收藏於 2008/04/24
當心！有垃圾食物，也有垃圾睡眠。 你家孩子的睡眠習慣及格嗎？ 文．楊心怡 　攝影．陳德信 2008/04 康健雜誌 113期
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    艾倫
    發言評價：38

    艾倫 (cghb1210) 1380 天前收藏

    這篇文章注重的是睡眠品質對於青少年發育的影響，不過我想，對於成年人應該也是有不少影響，畢竟，上班需要的精神及面對的壓力比青少年大得多啊。

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