引述 :『對于美人來說，每天準備便當就和主持節目一樣，事先規劃菜色、依序烹調，做久了就能得心應手。 比忙碌，于美人可真是個行程滿檔的職業婦女。除了照顧丈夫孩子，每天早上還要固定上廣播現場，下午趕到電視台錄影，一次就是好幾集，每天馬不停蹄「錄」到晚上。不過，就算忙個不停，她還是天天帶便當，而且只花15分鐘。 15分鐘輕鬆帶便當 』