引述 :『換季時肌膚狀況面對溫度及濕度的快速變化，往往無法快速適應，長時間處於不穩定的狀況下，角質層會增加堆積速度，使肌膚變粗糙、肥厚、乾燥，使膚色暗啞。此時若又忽略防曬，老化速度更會更明顯。建議入秋時最好維持每周至少一次去角質，平日依皮膚需要使用具抗皺、保濕、抗氧化、活化的精華液，一般保養可選多效兼備的全方位護膚產品。當然最要緊就是一年四季都要注重防曬!! 另外，可多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維生素B，有利於皮膚的滋養。枸杞汁和胡蘿蔔汁，特別適合養顏和明目。芹菜和番茄能夠增加皮膚的色澤，並且兼有瘦身的功效哦。水果自然是不能少，在這個秋季多吃柚子和葡萄也是非常明智的選擇。』