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251 天前 
打你屁屁讓你瘦 (Spanking for Weight Loss) 免費減重工具書 
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不復胖教父 收藏於 2011/09/19
想要知道如何只(再)瘦一次，並且永遠不再擔心復胖問題? 心動立即擁有 ~ 歡迎:台、中、港、澳、星馬及全世界華人索取!! Readers from Taiwan、China、HongKong、Macau、Singapore、Malay... 繼續閱讀...
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810 天前 
能瘦下來且不復胖的方法
能瘦下來且不復胖的方法
hidomi 收藏於 2010/03/10
這次很高興能參加pchome的減肥徵文且出席了大熊的減肥座談分享會
那天的座談會可以說是讓我獲益良多
原本我飲食的口味就比較清淡
但因是外食族且常會有朋友間的聚會.難以避免會吃得過量
所以想維持自己的體型和體重就要花點心思
我覺得如果自己可以控制時.可以留意一下..
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瘦子的健康減肥
瘦子的健康減肥
hidomi 收藏於 2010/03/10
下這樣的標題時其實有點心虛(畢竟比我瘦的紙片人滿街都是)
但因為骨架不大，雖然我不高，一直以來我都被規類成瘦子
加上我平常飲食都吃得比較清淡，所以很少會想到減肥的問題
之前即使吃了大餐，只要前後的飲食稍微控制一下就會回復原本的體重
也許是因為這樣鬆散的心態，這兩年體重在不知不覺中悄悄增加
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但因為骨架不大，雖然我不高，一直以來我都被規類成瘦子
加上我平常飲食都吃得比較清淡，所以很少會想到減肥的問題
之前即使吃了大餐，只要前後的飲食稍微控制一下就會回復原本的體...繼續閱讀
1025 天前 能瘦下來且不復胖的方法
能瘦下來且不復胖的方法
hidomi 收藏於 2009/08/07
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原本我飲食的口味就比較清淡
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