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寵物百科 CCTV紀錄片 阿基師偷呷步 瑜珈有氧健身肚皮舞 Popup

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gomy 收藏於 2011/07/01
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鉅豪生活購物網-電視購物之家-鉅豪生活購物網 Popup

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唯唯 收藏於 2010/12/17
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瘦子健身還是得靠乳清高蛋白 Popup

瘦子健身還是得靠乳清高蛋白 Popup

a dodo 收藏於 2010/09/24
我健身練一陣子後，肌肉是有變的精實，但很瘦的人就算變精實，看起來也是滿單薄...而且我身上沒啥肉根本練不太起來。後來跟健身房的教練聊天，他建議我可以吃高蛋白(也就是俗稱的乳清蛋白)，上網爬文看到有人推薦TRUE MASS，所以我就去PCHOME敗一瓶香草口味。
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千沛乳清高蛋白-健身推手 Popup

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a dodo 收藏於 2010/09/06
外觀咖啡色 比較特別的是 與我之前實用國外的品牌相比 千沛高蛋白的粉末很細緻，應該會很好被身體吸收 希望這罐高蛋白營養品在我的健身競賽中，能與訓練相得益彰，有很好的成效
from http://www.wretch.cc/blog/t...

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開箱，健身，千沛乳清高蛋白 (高蛋白75%) Popup

開箱，健身，千沛乳清高蛋白 (高蛋白75%) Popup

a dodo 收藏於 2010/09/06
前幾天收到的就是這一罐， (這陣子忙著修論文都沒時間寫文章XD) Centuple energy 千沛乳清高蛋白。 老實說之前都是喝國外大廠的乳清蛋白來搭配健身時當營養補充品， EAS、MRM、Costco自有品牌的等等， 看到是台灣做的高蛋白乳清真是又驚又喜， 希望哪天也可以出現跟上述廠牌相提並論， 給健美健身選手用的乳清製造商。 不過… 沒聽過的牌子總是會有點擔心， 按照瓶身上標示的網址打上去， 看看這間公司還有沒有做什麼高蛋白營養產品， 或許哪天還會用到@@” www.greenoil.com.tw 先到官網去一探究竟。
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前幾天收到的就是這一罐， (這陣子忙著修論文都沒時間寫文章XD) Centuple energy 千沛乳清高蛋白。 老實說之前都是喝國外大廠的乳清蛋白來搭配健身時當營養補充品， EAS、MRM、Costco自有品牌的等等，...繼續閱讀
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週年慶爆降62折限量50組快搶購! 加長型PVC瑜珈墊6mm Popup

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gomy 收藏於 2010/04/30
柔軟彈性材質舒適好用 6mm加強厚度不易變形 雙面凸型顆粒止滑效果佳 瑜珈運動一般健身皆可用
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靓炫网——科学健身运动深度网站 Popup

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lxidea 收藏於 2009/10/28
倾力打造科学化、个性化、生活化，运动健身资讯类深度网站，提供最新、最炫、最酷的运动健身资讯，瘦身减肥、康体健身、缓解压力、塑身健美、疾病预防……专业团队为您全面解析运动与健康，让您的健身运动不再盲目。同时靓炫网还能为您提供优质健身计划、运动方案等科学合理的健身指导服务。注册会员可获得专业健康评价、健身指导、健康管理等服务，并能通过在线反馈版块与健身专家进行沟通，随时随地解决健身过程中遇到的任何困难。
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治療不名原因不孕症（２） Popup

治療不名原因不孕症（２） Popup

流浪的風 收藏於 2009/09/16
三十五歲以上的不孕婦女，過去曾有成功受孕經驗者，療程上應考慮到年齡老化的因素，排卵藥的助孕及人工授精治療，最好安排緊湊些；如果連續失敗三次，應趕快趁年輕接受成功率較高的試管嬰兒治療，以免子宮著床的環境隨年齡增長而急速惡化，加上卵子品質的老化，屆時即使連續做三次試管嬰兒都難以成功受孕。
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治療不名原因不孕症（１） Popup

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流浪的風 收藏於 2009/09/16
疾病只要找到原因，對症治療，很快便能見效；不孕症也是如此。可是有部分不孕症患者，輸卵管兩側通暢，既不長子宮肌瘤，也沒有子宮內膜異位症，先生精蟲數量、活動力都正常，努力多年卻仍舊不會懷孕，這正是所謂的「不明原因的不孕症」。
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孕婦常見的生理症狀V.S簡易處理方法(2) Popup

孕婦常見的生理症狀V.S簡易處理方法(2) Popup

流浪的風 收藏於 2009/09/16
靜脈曲張 增大的子宮壓迫腹股溝靜脈，血液回流受阻，內分泌的改變，使靜脈管壁張力減少，均可導致靜脈曲張。
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孕婦常見的生理症狀V.S簡易處理方法(1) Popup

孕婦常見的生理症狀V.S簡易處理方法(1) Popup

流浪的風 收藏於 2009/09/16
懷孕是一種生理上正常的現象，隨著胎兒的發育會引發生理及心理上的一些變化，有時會使孕婦感到不適，但請準媽媽們不用過度擔心，以下提供一些孕婦常見的症狀及簡易處理方法，提供給準媽媽們參考
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你今年做抹片檢查了嗎？（下） Popup

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流浪的風 收藏於 2009/09/16
子宮頸癌危險因子 大部分的子宮頸癌是經由性行為感染人類乳突病毒，該病毒多於感染子宮頸7-8月後自行消失，但少部分持續感染者，會於日後10-20年間，發生高度癌前病變甚至子宮頸癌，所以凡有過性經驗的婦女都可能罹患子宮頸癌，其危險因子包括太早有性經驗、早生第一胎或子女多、多重性伴侶、性病感染、吸菸等等。
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你今年做抹片檢查了嗎？（上） Popup

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流浪的風 收藏於 2009/09/16
今年健康是否列入了妳的計劃中呢？根據衛生署公佈之國人癌症發生率中，子宮頸癌是所有癌症發生率第一位，但它也是唯一可以預防的癌症，其方法即是透過抹片檢查，及早發現癌前病兆，即時治療，治癒率高達100％。
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漫談頭頸部腫瘤的發生與預防（上） Popup

漫談頭頸部腫瘤的發生與預防（上） Popup

流浪的風 收藏於 2009/09/16
癌症在世界各國的死亡原因中，通常都是排名第一位，成為主要死亡原因，近10年，我國死亡原因更是蟬聯冠軍寶座，去年台灣的死亡率，每十萬人口，約575人，而因癌症死亡每10萬人口約156人，換言之，每年因癌症死亡的人口約佔總死亡之人口的27%；所以，癌症應該是現代人健康的首要威脅，也是現代人健康維護的首要課題。
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乳癌治療方法的選擇 Popup

乳癌治療方法的選擇 Popup

流浪的風 收藏於 2009/09/16
乳癌是婦女們最關心癌症，因為，一旦罹患乳癌就有可能發生失去美麗乳房的風險。本文將著重在介紹現今癌症專家們對付乳癌的方法，尤其是早期(第一、二期)的乳癌，該如何應對呢？
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青少女多吃豆類製品 可降低罹患乳癌機率 Popup

青少女多吃豆類製品 可降低罹患乳癌機率 Popup

流浪的風 收藏於 2009/09/16
大豆中富含一種特殊的化學物質－Isoflavones，而婦女如果攝取較多的Isoflavones，罹患乳癌的機率就會大幅降低，但Isoflavones在其他的食物中的含量卻很少。這項研究發表，曾經在夏威夷舉行的國際化學會議太平洋區協會中 (International Chemical Congress of Pacific Basin Societies)被提出。
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認識禽流感（下） Popup

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流浪的風 收藏於 2009/09/16
感染禽流感後的症狀類似流行性感冒，會喉嚨痛，發高燒，倦怠，咳嗽等，有些病人慢慢的症狀就會改善，且完全康復。但是有些病人會嚴重到併發肺炎，呼吸衰竭致死。臨床醫師必須有警覺性，對於有流感症狀而且工作與鳥類有關係的人應該提高警覺，儘速轉診至有相關診斷工具的醫院。
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認識禽流感（上） Popup

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流浪的風 收藏於 2009/09/16
去年十二月已來，亞洲瀰漫在禽流感的陰影，台灣也傳出有家禽遭受感染而被撲殺的消息。所謂禽流感(Avian influenza ，or bird flu)，是一種病毒引起的動物傳染性疾病，一般來說只發生在鳥類，少部分在豬隻。所有的鳥類都可以被感染，但被集體圈養受影響的程度最大。鳥類發生的禽流感有二型。第一種H5N2只有輕微症狀，只有少數致死，令人關切的是H5N1型，因傳染力強且會造成大規模流行，受感染鳥類的死亡率可達100%。
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預防流感『食療方』！ Popup

預防流感『食療方』！ Popup

流浪的風 收藏於 2009/09/16
季節轉換時最容易引起呼吸道疾病，在流感盛行期間須充足的飲水，同時也要注意不能過多食用高脂肪類食物，如：肉類和乳製品，這會降低體內免疫細胞的抗病毒能力。從中醫角度搭配幾款食療方法也可以有效地預防流感，對於已感冒的患者，也可以利用飲食療法，來緩解症狀。
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產後減重 Popup

產後減重 Popup

流浪的風 收藏於 2009/09/14
懷孕、生產是個漫長又艱辛的過程，雖然如此，但是卻從未能阻止任何一位女人渴望成為母親的決心。因為無論多辛苦、多痛，終究會過去。但是有一件事卻常常成為產後婦女的夢魘，即是以往曼妙的身材從此不復再見。有一些女孩子每生一個就胖了10幾公斤，無論多努力都甩不掉身上的肥肉。人家說餵母奶會減重，身材會恢復的比較快，但是有些人不但沒有減重，反倒越來越胖。看著衣櫃裡面懷孕之前所買的衣服，心情真是鬱卒到了極點。
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流行性感冒 Popup

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流浪的風 收藏於 2009/09/08
※ 流感快速檢查法： 當孩童確認在流感感染高峰時期，出現肌肉酸痛、高燒、咳嗽等症狀，經小兒科醫師研判可至光田綜合醫院檢驗科做檢查(即用棉籤放置病童的鼻腔，採取鼻內所分泌的黏液以做檢驗)，約半小時即可得出結果，若反應呈陽性，即可確認是感染流行感冒。
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※ 流感快速檢查法： 當孩童確認在流感感染高峰時期，出現肌肉酸痛、高燒、咳嗽等症狀，經小兒科醫師研判可至光田綜合醫院檢驗科做檢查(即用棉籤放置病童的鼻腔，採取鼻內所分泌的黏液以做檢驗)，約半小時即可得出結果，若反應呈陽性，即可確認是感染流行感冒。繼續閱讀
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打流感，不流感您施打疫苗了嗎？ Popup

打流感，不流感您施打疫苗了嗎？ Popup

流浪的風 收藏於 2009/09/08
什麼是流感？ 流感是流行性感冒疫苗的簡稱，是由「流感病毒」引起的呼吸道感染。發病初期全身性症狀嚴重，足以影響工作能力，在高危險群之病患，其嚴重之併發症亦可導致死亡，根據估計每5000-10000患者，就會有1人死亡。
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什麼是流感？ 流感是流行性感冒疫苗的簡稱，是由「流感病毒」引起的呼吸道感染。發病初期全身性症狀嚴重，足以影響工作能力，在高危險群之病患，其嚴重之併發症亦可導致死亡，根據估計每5000-10000患者，就會有1人死亡。    繼續閱讀...

什麼是流感？ 流感是流行性感冒疫苗的簡稱，是由「流感病毒」引起的呼吸道感染。發病初期全身性症狀嚴重，足以影響工作能力，在高危險群之病患，其嚴重之併發症亦可導致死亡，根據估計每5000-10000患者，就會有1人死亡。 繼續閱讀
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新型流感(俗稱豬流感)H1N1須知 Popup

新型流感(俗稱豬流感)H1N1須知 Popup

流浪的風 收藏於 2009/09/08
H1N1新型流感(swine flu) 就和人類一樣，豬也會感冒。常見的病毒類型有四種，最近的新型流感病毒屬於H1N1和H3N2亞型。是一種豬隻之間定期發生的呼吸道感染疾病。肇因於A型流感病毒。正常情況下人類不會感染新型流感，但是人類會傳染新型流感病毒。根據最新報導，現在新型流感已經透過人傳人的方式擴散。但是根據過去的經驗，這種傳播範圍極為有限，而且被傳染的人數極為少見。
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H1N1新型流感(swine flu) 就和人類一樣，豬也會感冒。常見的病毒類型有四種，最近的新型流感病毒屬於H1N1和H3N2亞型。是一種豬隻之間定期發生的呼吸道感染疾病。肇因於A型流感病毒。正常情況下人類不會感染新型流感，但是人類...    繼續閱讀...

H1N1新型流感(swine flu) 就和人類一樣，豬也會感冒。常見的病毒類型有四種，最近的新型流感病毒屬於H1N1和H3N2亞型。是一種豬隻之間定期發生的呼吸道感染疾病。肇因於A型流感病毒。正常情況下人類不會感染新型流感，但是人類...繼續閱讀
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減壓與胎教懷孕媽咪兩大事 Popup

減壓與胎教懷孕媽咪兩大事 Popup

流浪的風 收藏於 2009/09/02
天下的媽媽都是一樣的。大部分媽咪在懷孕的同時，仍必須為工作奔忙，包括工作、生活和來自小生命的壓力，都會襲捲而來，若是樂天派者還好，但要是本身就很容易緊張和不懂如何舒壓者，就可能對母體本身造成影響，像是孕婦憂鬱症、焦慮等，甚至胎兒也會有不良影響，所以減壓和胎教，就顯得重要，準媽咪可多聽胎教音樂、冥想、學習拉梅茲呼吸放鬆法來放輕鬆，保持身心健康，作好產檢及待產的心理建設，則是胎教的最佳方法。
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阮綜合醫院　婦產科　陳聰富醫師 天下的媽媽都是一樣的。大部分媽咪在懷孕的同時，仍必須為工作奔忙，包括工作、生活和來自小生命的壓力，都會襲捲而來，若是樂天派者還好，但要是本身就很容易緊張和不懂如何舒壓者，就可能對母體本身造成影響，...    繼續閱讀...

阮綜合醫院　婦產科　陳聰富醫師 天下的媽媽都是一樣的。大部分媽咪在懷孕的同時，仍必須為工作奔忙，包括工作、生活和來自小生命的壓力，都會襲捲而來，若是樂天派者還好，但要是本身就很容易緊張和不懂如何舒壓者，就可能對母體本身造成影響，...繼續閱讀
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貼片避孕藥之探討 Popup

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流浪的風 收藏於 2009/09/02
最近非常熱門的一個醫藥話題就是貼片避孕藥在台灣上市，它提供了婦女更方便的避孕選擇。其實避孕藥貼片在國外已經風行好一陣子了，最近才引進台灣。美國FDA早已在2001年11月核准避孕藥貼片上市，大多數女性用過之後都非常的滿意。它除了避孕效果好，副作用相對較少之外（和傳統的口服避孕比較），最主要它的方便性大大的提高。只要每星期貼一片就萬事OK，不用每天記著吃藥。到底貼片避孕藥是如何作用的呢？
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最近非常熱門的一個醫藥話題就是貼片避孕藥在台灣上市，它提供了婦女更方便的避孕選擇。其實避孕藥貼片在國外已經風行好一陣子了，最近才引進台灣。美國FDA早已在2001年11月核准避孕藥貼片上市，大多數女性用過之後都非常的滿意。它除了避孕效...    繼續閱讀...

最近非常熱門的一個醫藥話題就是貼片避孕藥在台灣上市，它提供了婦女更方便的避孕選擇。其實避孕藥貼片在國外已經風行好一陣子了，最近才引進台灣。美國FDA早已在2001年11月核准避孕藥貼片上市，大多數女性用過之後都非常的滿意。它除了避孕效...繼續閱讀
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