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[使用心得]iPhone超好用程式~卡路里日記(CalorieDiary) @ 嵐設-設計教學部落 :: 痞客邦 PIXNET ::

原文來自設計嵐

設計嵐收藏於 2010/03/11

from http://kav68795.pixnet.net/...

休息是為了更長遠的學習！』~為了實踐這句話，今天不教學，暫時輕鬆一下，分享一下設計嵐最近在玩的一個iPhone上好用又好玩的程式~卡路里日記(CalorieDiary)，這是一個可以記錄每天飲食的熱量、測量BMI以及規畫減肥計畫的好用... 繼續閱讀...

休息是為了更長遠的學習！』~為了實踐這句話，今天不教學，暫時輕鬆一下，分享一下設計嵐最近在玩的一個iPhone上好用又好玩的程式~卡路里日記(CalorieDiary)，這是一個可以記錄每天飲食的熱量、測量BMI以及規畫減肥計畫的好用...繼續閱讀

分類：軟體
標籤：減重卡路里 iphone apple

群組：就是愛Mac 設計優格 Web 2.0...

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辣，让你更健康 - 虔商 - 博客大巴

jackyli 收藏於 2010/01/28

引述 :『对房事，古人主张“春一秋二夏三冬无”，仿佛寒冷将性爱都冰冻了。现代人的生活条件比古人好得多，营养也更丰富，身体更健康，很多人不再因为季节而降低自己的性需求。从养生角度来看，冬季享受适当的性生活也非常必要。在严寒中调节性致，改变饮食习惯就能取得很好的效果，如适当吃点辣。』

from http://0791.blogbus.com/log...

对房事，古人主张“春一秋二夏三冬无”，仿佛寒冷将性爱都冰冻了。现代人的生活条件比古人好得多，营养也更丰富，身体更健康，很多人不再因为季节而降低自己的性需求。从养生角度来看，冬季享受适当的性生活也非常必要。在严寒中调节性致，改变饮食习惯... 繼續閱讀...

对房事，古人主张“春一秋二夏三冬无”，仿佛寒冷将性爱都冰冻了。现代人的生活条件比古人好得多，营养也更丰富，身体更健康，很多人不再因为季节而降低自己的性需求。从养生角度来看，冬季享受适当的性生活也非常必要。在严寒中调节性致，改变饮食习惯...繼續閱讀

分類：健康
標籤：性习惯卡路里健康

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性爱也可以减肥 - 虔商 - 博客大巴

jackyli 收藏於 2010/01/03

引述 :『性爱也可以减肥是有科学依据的，相当于运动减肥。性爱可以大量消耗热量，这无疑与有氧运动有相同之处，以下是两位测试者在健身运动与爱做各45分钟所分别消耗热量的对比： A：健身时消耗323卡路里，在性爱时消耗369卡路里， B：健身室消耗388卡路里，在性爱时消耗320卡路里。』

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性爱也可以减肥是有科学依据的，相当于运动减肥。性爱可以大量消耗热量，这无疑与有氧运动有相同之处，以下是两位测试者在健身运动与爱做各45分钟所分别消耗热量的对比： A：健身时消耗323卡路里，在性爱时消耗369卡路里， ... 繼續閱讀...

性爱也可以减肥是有科学依据的，相当于运动减肥。性爱可以大量消耗热量，这无疑与有氧运动有相同之处，以下是两位测试者在健身运动与爱做各45分钟所分别消耗热量的对比： A：健身时消耗323卡路里，在性爱时消耗369卡路里， ...繼續閱讀

分類：其他
標籤：卡路里减肥性爱

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康健雜誌：15招，不知不覺少吃100卡

笑語嫣然收藏於 2009/04/02

from http://www.commonhealth.com...

飲食和運動必須雙管齊下，這是老生常談。但一旦吃了太多，想靠運動減重，「效果遠比不上飲食控制，」萬芳醫院劉燦宏醫師指出，即使在跑步機上把自己累得半死，卻依舊大吃大喝，體重並不會下降。　通常在減重初期，都是建議先降低食物攝取量；到... 繼續閱讀...

飲食和運動必須雙管齊下，這是老生常談。但一旦吃了太多，想靠運動減重，「效果遠比不上飲食控制，」萬芳醫院劉燦宏醫師指出，即使在跑步機上把自己累得半死，卻依舊大吃大喝，體重並不會下降。　通常在減重初期，都是建議先降低食物攝取量；到...繼續閱讀

分類：其他
標籤：節食卡路里減肥體重

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【部落格健康管理外掛】理想體重、每日消耗熱量、建議攝取熱量計算器 Ver.2

原文來自企鵝

企鵝收藏於 2008/12/23

引述 :『這款部落格掛件可以計算您的理想體重是多少？！以及每日的固定消耗熱量數和建議攝取的卡路里。另外還有八種不同顏色的面板可供選擇，建議大家不妨在您的部落格上張貼這款個人健康管理器，讓身體隨時都能保持在最佳滴狀態之下～～』

from http://tzoyiing.pixnet.net/...

分類：部落格
標籤：管理部落格卡路里吊飾 blogparts

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卡路里知多少(可幫助大家減肥,必睇^^) - 瘦身日記小百科 - Uzmart 狀元小百科 Zmartsupply 批發狀元網絡平台

zmartsupply 收藏於 2008/10/10

引述 :『卡路里知多少(可幫助大家減肥,必睇^^) 目的是讓大家明白自己在日常飲食中所吸取的卡路里，大家千萬不要小看這些數目字，因為大家肥胖與否的關鍵就在這裡，相信很多減肥中的女士們也會很關注這個問題，希望在此可以給到大家全面的卡路里資料^^LET'SGO...』

from http://www.uzmart.com/bbs/v...

分類：健康
標籤：卡路里必睇大家減肥可幫助知多少

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如何利用網路查詢食物的熱量, 來幫助減肥, 預防攝取過多的熱量 (卡路里) ?

Roland 收藏於 2008/09/16

引述 :『每逢過節時, 親朋好友相聚時, 難免會聚在一起吃佳餚美饌. 節慶上的氣氛往往是熱鬧溫馨, 大夥喜眉眼開, 往往談笑間, 桌上食物一下子都進了肚, 卻又一口接著一口不斷往嘴裡塞. 晚餐過後, 向人揮手道別時, 這才發現已撐腸拄肚, 必須緩慢步伐, 一步步走著到停車位. 回到家時, 心裡後悔自己吃過多, 毫無節制, 還擔心自己是不是吃過量了. Spencer想, 多數人會有以上類似的經驗吧. 手摸著肚子, 心裡想著那些食物到底有多少熱量 (卡路里 Cal. Calorie). 以下是, 網路上收集的免費食物熱量查詢的網站連結, 方便想減肥, 克制體重過重, 想保持身體健康的人查閱.』

from http://spencerrf.blogspot.c...