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我真的有睡嗎？引爆台灣人潛在「欠睡」危機

Eton 收藏於 2010/07/07

引述 :『我真的有睡嗎？引爆台灣人潛在「欠睡」危機』

我真的有睡嗎？引爆台灣人潛在「欠睡」危機 (2010/03/22 06:18) 台灣人有多難「睡」？根據台灣睡眠醫學會統計，台灣至少600萬人有睡眠障礙，超過人口四分之一，其中，入睡需要三十分鐘以上的慢性失眠者，連續失眠超過一個月的人數就高達250萬。人一生有三分之一都處於睡眠狀態，想要睡得好，對於現今台灣人好像並不是那麼容易。由布萊德彼特和愛德華諾頓主演的好萊塢電影「鬥陣俱樂部」，主角患有嚴重失眠，睡不著時坐在馬桶上翻閱著郵購目錄、打電話買家具，甚至主角為了幫助入眠而去聆聽垂死掙扎的悲慘告白，這樣才能讓他入睡。對於生存的不真實感，但世界依舊照著正常的規則在走，因失眠導致的精神恍惚，讓主角遊走在生活中的不真實與真實間。主角想要擺脫失眠所產生的恍惚感，他感到痛苦，但是不知痛苦來自何方，長期整夜失眠，因此生活變成一場夢境，不斷地問自己：「我有睡嗎？我真的有睡嗎？」或許這只是電影，但這樣類似的情節是否反映在台灣人的現實生活中？晚上千方百計讓自己睡著，但卻找不到方法，睡不著後產生的憂鬱，甚至因為前晚失眠而導致白天的精神不濟與恍惚，白天依賴咖啡與提神飲料，或是晚上利用安眠藥助眠，卻讓自己不斷陷入失眠的惡性循環。「失眠」商機有多大？台灣失眠人口眾多，因此有許多廠商都在瞄準「失眠」商機，近幾年市場上掀起一波精油熱。例如薰衣草精油大受歡迎，通常按摩舒壓的服務大多都鎖定高消費族群，但並不是每個人都有錢有閒上SPA館，加上經濟不景氣，生活壓力繁重，失眠已經成為文明病。有精油業者針對睡眠問題推出「自然好眠」精油。很多人可能有許多不同香味的精油，瓶瓶罐罐一堆卻不知如何使用，而「自然好眠」特立獨行成為市場上的矚目商品，業者表示，現在有睡眠問題的人很多，所以就針對失眠研發了「自然好眠」精油，該產品同時獲得台灣睡眠障礙協會推薦使用，使「自然好眠」在市場上建立一定程度的公信力。除了精油外，有人會利用針灸等民俗療法，但若有嚴重睡眠問題還是得求助醫生，才能讓睡眠問題有解。現代人想要追求睡得健康，坊間偏方千百種卻不知道哪種有用，「失眠」市場的最大訴求，就是要自然睡著又不傷身，各家廠商磨刀霍霍決戰「失眠」商機，未來相信會有愈來愈多像類似「自然好眠」的產品來造福更多有更多睡眠問題的人。詳情：http://click.cashin.com.tw/index.php?1041|1430|0|key ========================== 天珠寺命理風水精舍拍賣專櫃緣訂 http://mybid.ruten.com.tw/user/eton/ 命理風水網佈 http://blog.xuite.net/eton1973/fortune 服務師兄: 0982-708118 傳真電話: 886-2-29920653 繼續閱讀...

我真的有睡嗎？引爆台灣人潛在「欠睡」危機 (2010/03/22 06:18) 台灣人有多難「睡」？根據台灣睡眠醫學會統計，台灣至少600萬人有睡眠障礙，超過人口四分之一，其中，入睡需要三十分鐘以上的慢性失眠者，連續失眠超過一個月的人數就高達250萬。人一生有三分之一都處於睡眠狀態，想要睡得好，對於現今台灣人好像並不是那麼容易。由布萊德彼特和愛德華諾頓主演的好萊塢電影「鬥陣俱樂部」，主角患有嚴重失眠，睡不著時坐在馬桶上翻閱著郵購目錄、打電話買家具，甚至主角為了幫助入眠而去聆聽垂死掙扎的悲慘告白，這樣才能讓他入睡。對於生存的不真實感，但世界依舊照著正常的規則在走，因失眠導致的精神恍惚，讓主角遊走在生活中的不真實與真實間。主角想要擺脫失眠所產生的恍惚感，他感到痛苦，但是不知痛苦來自何方，長期整夜失眠，因此生活變成一場夢境，不斷地問自己：「我有睡嗎？我真的有睡嗎？」或許這只是電影，但這樣類似的情節是否反映在台灣人的現實生活中？晚上千方百計讓自己睡著，但卻找不到方法，睡不著後產生的憂鬱，甚至因為前晚失眠而導致白天的精神不濟與恍惚，白天依賴咖啡與提神飲料，或是晚上利用安眠藥助眠，卻讓自己不斷陷入失眠的惡性循環。「失眠」商機有多大？台灣失眠人口眾多，因此有許多廠商都在瞄準「失眠」商機，近幾年市場上掀起一波精油熱。例如薰衣草精油大受歡迎，通常按摩舒壓的服務大多都鎖定高消費族群，但並不是每個人都有錢有閒上SPA館，加上經濟不景氣，生活壓力繁重，失眠已經成為文明病。有精油業者針對睡眠問題推出「自然好眠」精油。很多人可能有許多不同香味的精油，瓶瓶罐罐一堆卻不知如何使用，而「自然好眠」特立獨行成為市場上的矚目商品，業者表示，現在有睡眠問題的人很多，所以就針對失眠研發了「自然好眠」精油，該產品同時獲得台灣睡眠障礙協會推薦使用，使「自然好眠」在市場上建立一定程度的公信力。除了精油外，有人會利用針灸等民俗療法，但若有嚴重睡眠問題還是得求助醫生，才能讓睡眠問題有解。現代人想要追求睡得健康，坊間偏方千百種卻不知道哪種有用，「失眠」市場的最大訴求，就是要自然睡著又不傷身，各家廠商磨刀霍霍決戰「失眠」商機，未來相信會有愈來愈多像類似「自然好眠」的產品來造福更多有更多睡眠問題的人。詳情：http://click.cashin.com.tw/index.php?1041|1430|0|key ========================== 天珠寺命理風水精舍拍賣專櫃緣訂 http://mybid.ruten.com.tw/user/eton/ 命理風水網佈 http://blog.xuite.net/eton1973/fortune 服務師兄: 0982-708118 傳真電話: 886-2-29920653繼續閱讀

分類：其他
標籤：危機欠睡有睡嗎引爆台灣人

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8人

馬英九的預字訣 -- 無名小站精選

原文來自 marco

marco 收藏於 2009/07/21

引述 :『預錄其實也沒啥大不了，大家不用大驚小怪；總統府發言人還要送網友禮物，搞得好像是總統府設計了一個遊戲，讓大家去把寶物找出來一樣。台灣政客硬柪的個性表露無遺。馬總統及其內閣的預字訣神功，表列如下：』

from http://www.wretch.cc/blog/m...

還有預濫、預演、預算、預告，你們自己去套用每一個事件，以後還是用得上！繼續閱讀...

還有預濫、預演、預算、預告，你們自己去套用每一個事件，以後還是用得上！繼續閱讀

分類：政治
標籤：中華台北馬英九台灣人雙重國籍一國兩制

群組：關心西藏透視中國台灣史

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8人

Man's talk -- 無名小站精選

原文來自 marco

marco 收藏於 2009/05/05

引述 :『一些我覺得很受用的話，在此跟大家分享！很多事或觀念不是只有一個面向或方向，只要結果是讓"大部分"的人都可接受；我想，那就是在"對的範圍內"所居住著。』

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可以的話盡量不送給七八年級世代，因為愛愛曾幾何時，變成他們慣用的性愛行話；不送沒事，送了~~~~打槍更快。繼續閱讀...

可以的話盡量不送給七八年級世代，因為愛愛曾幾何時，變成他們慣用的性愛行話；不送沒事，送了~~~~打槍更快。繼續閱讀

分類：生活
標籤：張真台灣好生活報你可不可以愛愛我男人的話台灣人

群組：好文共賞,生活分享台灣好生活報愛情，幸福又簡單

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6人

入黨入檔 -- 無名小站精選

原文來自 marco

marco 收藏於 2009/04/30

引述 :『最近民進黨上下一同的號召青年朋友入黨，這樣的"有識一同"若是用在總統初選或總統大選輔選裡，我想其結果也不至於讓支持者陷入嚴重的悲傷情境中。』

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現在的民進黨已經近乎於創黨後的雛形了，但千萬不要氣餒，我們還有二十七席的立委在立法院，並有數十萬有正義感的網軍在實施"反教育媒體"。期望未來黨主席能在大量的青年入黨後，帶領所有人並做好入檔與打檔的程序步驟。繼續閱讀...

現在的民進黨已經近乎於創黨後的雛形了，但千萬不要氣餒，我們還有二十七席的立委在立法院，並有數十萬有正義感的網軍在實施"反教育媒體"。期望未來黨主席能在大量的青年入黨後，帶領所有人並做好入檔與打檔的程序步驟。繼續閱讀

分類：生活
標籤：逆轉勝民進黨台灣派部落格台灣人魚腸劍譜家族

群組：深綠挺到底台灣後援會台灣加入聯合國

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7人

震撼!中國人假捐款 -- 無名小站精選

原文來自 marco

marco 收藏於 2009/04/29

引述 :『五千年的文化裡，造假這一項功夫也是了得阿！如同marco中小學時，每每督學來校督察校務時，大家有志一同來造假阿。(國民黨教育) 』

from http://www.wretch.cc/blog/m...

Marco雙手合十為無辜的災民祈禱助唸，但也要雙手握拳咒罵不肖官員與建商死後下19層地獄。繼續閱讀...

Marco雙手合十為無辜的災民祈禱助唸，但也要雙手握拳咒罵不肖官員與建商死後下19層地獄。繼續閱讀

分類：其他
標籤：台灣人四川大地震台灣派部落格台灣危機全民總動員台塑企業

群組：台灣加入聯合國深綠挺到底透視中國

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1人

台灣人要支持台灣人啦!請大家一起來支持台灣人做的作品 @ 不是貓的異想世界 :: 痞客邦 PIXNET ::

王者之魂收藏於 2009/04/16

from http://laziooizal.pixnet.ne...

這是第三屆華人創意大賽的網站甄選，以下這支影片是台灣参位青年自製的創意小影片，內容拍攝地點為屏東山區部落白浪&Paiwan結婚內容，並藉此來概述台灣本島內族群融合的創意小品；其標題為”白浪&Paiwan”(註：白浪是原住民稱台灣平地人... 繼續閱讀...

這是第三屆華人創意大賽的網站甄選，以下這支影片是台灣参位青年自製的創意小影片，內容拍攝地點為屏東山區部落白浪&Paiwan結婚內容，並藉此來概述台灣本島內族群融合的創意小品；其標題為”白浪&Paiwan”(註：白浪是原住民稱台灣平地人...繼續閱讀

分類：其他
標籤：華人台灣人原住民台灣創意

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2人

護台聯軍 FM

BANANA GUTS 收藏於 2009/03/30

引述 :『台灣站起來台灣人醒起來有批判才有進步要團結才有力量支持台灣的各種聲音在這攏聽e到以台灣為國是咱台灣人的驕傲咱欲作夥堅持團結智慧起造咱公義尊嚴和諧的台灣國』

from http://army-of-taiwan.blogs...

分類：部落格
標籤：阿仁台灣人部落格民主運動廣播

群組：台灣後援會酥餅的BLOG

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3人

有待提升的部落文化 -- 無名小站精選

原文來自 marco

marco 收藏於 2009/03/23

引述 :『收到一封郵件，註明是"得獎照片"，照片說明如下: 這張照片的對稱構圖，張力很柔和但又很確定，來自上方的光源增加”神聖”的氣氛黃金獵犬和寶寶間的互動，加上雙方都閉上眼睛而傳達的平靜組合所有的元素，成功的傳遞「信賴」這個主題。』

from http://www.wretch.cc/blog/m...

BLOG在我國盛行約五年之久，但我一直覺得部落文化尚有待提升的地方。繼續閱讀...

BLOG在我國盛行約五年之久，但我一直覺得部落文化尚有待提升的地方。繼續閱讀

分類：其他
標籤：米蘭·昆德拉台灣人台灣派部落格台灣派部落客部落格抄襲

群組：日本觀察

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1人

身為暴民，我感到非常榮耀 - 御意見無用

BANANA GUTS 收藏於 2009/03/14

引述 :『我們當然絕對是暴民，正是因為我們是暴民，本島才能超過四百年來，都以很GY的姿態在這世界生存著，而不像是那些把奴才性格當高級的順民，最後只能夾著尾巴逃難。我們更是應該以我們的祖先是「暴民」自豪，至少，我們有勇氣有膽去跟壓迫者對幹，而不是夾著尾巴逃難。這一點都不辱沒我們那橫渡黑水溝的勇敢祖先的名聲。台灣人當然是暴民，刁民，劣民。一直以來，每個統治政權都這樣講我們。』

from http://tw.myblog.yahoo.com/...

分類：其他
標籤：台灣人觀點反動暴民范蘭欽

群組：酥餅的BLOG 台灣後援會萬國博覽會

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2人

愛心回收舊電腦活動 - 大炮隨手記

BANANA GUTS 收藏於 2009/03/12

引述 :『如果你的家中公司朋友等等有想要汰換掉的個人電腦(PC) 請告訴我也請寄送給我 (貨運方式請說明對方付款或自行付款) (在台北縣市只要我到得了的地方我會親自過去收取) 我們整理過後的電腦以可以使用OFFICE及上網功能為主 (在此響應南台灣志士團怪物兄馬可兄的義舉) 並藉由各地里長協助發送捐贈給北台灣的弱勢家庭』

from http://www.wretch.cc/blog/b...

分類：其他
標籤：二手電腦台灣人資源回收

群組：台灣後援會民眾參與

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3人

請大家關切旅遊倫理─粗暴的台灣遊客是國恥(二)

BANANA GUTS 收藏於 2009/03/04

引述 :『不擇手段地取得畫面的同時，這群台灣人的行徑再度令Bayon寺的各國遊客傻眼。問題是他們看不見自己的作為有多麼糟糕!他們只想著來到吳哥窟，絕不能空手而回，所以想要拍到的東西絕不能錯失。因此，可以偷偷爬上禁行的廟塔，可以買兩個小和尚的時間來編織畫面。他們無感於自己的喧鬧!』

from http://blog.pchome.com.tw/n...

分類：生活
標籤：旅遊公德心台灣人自私

群組：萬國博覽會

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1人

請大家關切旅遊倫理─粗暴的台灣遊客是國恥(ㄧ)

BANANA GUTS 收藏於 2009/03/04

引述 :『就當所有遊客都在猜測這是那裡來的旅客時，這群違規攀爬的人被吳哥的管理單位活逮，並驅逐他們立刻離開高塔。於是，站在塔下的遊客就看著這群亞洲人倉皇翻過木欄，一一離開。在他們匆匆爬下高塔時，最不幸的事發生了。他們大聲地呼朋引伴讓我確定了他們正是我的同胞。他們不是柬埔寨人眼中最沒有文化的韓國人或中國人。很悲慘的事實─他們是台灣人。』

from http://blog.pchome.com.tw/n...

分類：生活
標籤：公民教育台灣人公德心旅遊

群組：萬國博覽會

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4人

錯怪語言學校老師了……Joe @ 打狗旅行社法國辦事處 :: 痞客邦 PIXNET ::

〔沒想到先生］收藏於 2009/02/17

引述 :『如果您的信念是「台灣應該當作中華人民共和國的一部份」，或是有志從事幻想文學著作，表達「我是中國人」自然是您的權利，我們身邊也有這種朋友，無礙交往；但不要只為了您個人政治信念，隱埋一邊一國的事實，誤導您的外國朋友對東亞的認識；因為真的有外國人以為二邊同一國，搭錯飛機，要來桃園，結果跑去太原…』

from http://francais.pixnet.net/...

分類：其他
標籤：國家認同國籍台灣人

群組：台灣後援會酥餅的BLOG

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3人

美國法院：台灣人無國籍

原文來自 taiwango

taiwango 收藏於 2009/02/16

引述 :『中華民國已經統治台灣超過一個甲子，半個世紀來，美國不需花任何國防經費，中華民國便免費為美國築起防衛共產中國、位於西太平洋的一道堅固防線，又有來自中華民國的大把銀子購買美國的武器，依美國國內法「台灣關係法」，美國有義務提供武器防衛台灣，義務應該是無償性質，但中華民國卻送上百億銀兩的國防經費向美國納貢，這不是等於中華民國付租金向美國租台灣這塊地?! 』

from http://taiwango.pixnet.net/...

分類：其他
標籤：台灣人

群組：台灣史

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2人

<台灣青光眼> 大囍門的布朗：“環保才是潮流阿~!!”

原文來自鐺鐺

鐺鐺收藏於 2009/02/16

引述 :『結束了"情人節"這個閃光特輯(所以我都帶著墨鏡寫blog~)，這一周，隆重推出特典！的目標，就是要讓大家在看文章後拍"頭"叫絕，握緊拳頭、問自己：「為什麼我以前要把“環保”關在監獄裡？」』

from http://www.wretch.cc/blog/Y...

打頭陣的，是台灣Hip Pop(沒錯，是hip hop+pop!)團體的布朗先生，“環保才是潮流阿~!!” 他的文字，娛樂效果十足，同時也反映了現時部落格寫作的潮流：講的不經意、講的有創意、講的誠心誠意~ ...

打頭陣的，是台灣Hip Pop(沒錯，是hip hop+pop!)團體的布朗先生，“環保才是潮流阿~!!” 他的文字，娛樂效果十足，同時也反映了現時部落格寫作的潮流：講的不經意、講的有創意、講的誠心誠意~

分類：環保
標籤：綠色和平台灣青光眼台灣人台灣布朗

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2人

[分享] 台灣超甜美正妹-Vicky 牛仔短裙露美腿 - Fiigo討論區

nick101919 收藏於 2008/12/03

引述 :『圖很多總共有三頁，台灣超甜美正妹-Vicky 牛仔短裙露美腿有看有推，持續分享』

from http://www.fiigo.com.tw/bbs...

分類：其他
標籤：正妹美腿台灣人美女

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4人

李遠哲當選ICSU會長正名掀波

pk 收藏於 2008/12/02

from http://www.shadowgov.tw/?p=...

前中央研究院院長李遠哲日前當選「國際科學理事會」（ＩＣＳＵ）會長，成為這個「學術界聯合國」第一位華人會長。不過，ＩＣＳＵ官方網站稱李遠哲來自「中國：台北」（China: Taipei），台灣在國際學術界上的名稱問題再度引起關注。 ...

前中央研究院院長李遠哲日前當選「國際科學理事會」（ＩＣＳＵ）會長，成為這個「學術界聯合國」第一位華人會長。不過，ＩＣＳＵ官方網站稱李遠哲來自「中國：台北」（China: Taipei），台灣在國際學術界上的名稱問題再度引起關注。

分類：政治
標籤：李遠哲台灣人正名

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2人

或許是我看不清楚… @ 日不落的星空 :: PIXNET 痞客邦 ::

〔沒想到先生］收藏於 2008/11/05

引述 :『大陸同學說，他們爸媽其實股市什麼都被套牢啊，為了這個奧運，政府花了那麼多錢，還不都從老百姓身上搾？我說，哎呀中共不是挺有錢的嗎？但那同學說，其實沒有。「如果有錢，我們政府在地震時會一再要求募捐嗎？看遍古今，在當朝的知道國庫其實沒幾兩銀子時，就會對人民吹虛現在的經濟多好啊，一直在進步啊，多有錢啊，外資多麼踴躍啊，其實根本都是在說空話。」』

from http://lademoiselle.pixnet....

分類：其他
標籤：台灣人

群組：酥餅的BLOG

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4人

勇敢的法國人！BRAVO!!［法國人突破重圍嗆陳雲林］

ぎょう收藏於 2008/11/05

from http://www.youtube.com/watc...

法國人BRAVO! 我們是台灣人，要自己站出來！FUCK 中國！台灣加油！繼續閱讀...

法國人BRAVO! 我們是台灣人，要自己站出來！FUCK 中國！台灣加油！繼續閱讀

分類：其他
標籤：法國人責任中國人台灣人獨立

群組：國黨 | 馬群...魚腸劍譜家族深綠挺到底

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4人

台灣人，你為什麼沒有聲音？

原文來自 takayuki

〔沒想到先生］收藏於 2008/10/21

引述 :『看完原始錄影片段，我的眼淚不禁掉下來，為什麼這樣簡單的訴求，台灣人喊不出來？為什麼這樣直接的怒吼，台灣人要被迫噤聲？為什麼坐在座位上那群在台灣長大的台灣學生，眼神如此呆滯？為什麼現場除了這三位學生以外，竟然沒有第二批、第三批學生站出來支持他們？假使說全場學生起了暴動，要求張銘清為毒奶粉道歉，要求張銘清為中國對台灣的暴力道歉，他還笑得出來嗎？中國難道不會怕嗎？陳雲林還敢來嗎？』

from http://takayukiroom.blogspo...

唉。繼續閱讀...

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分類：新聞
標籤：張銘清台灣人民主與獨裁台灣不屬於中國

群組：國黨 | 馬群...余晏2.0網路新力量台灣加入聯合國

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6人

叛國？愛國？侵略併吞？

f313578 收藏於 2008/10/10

引述 :『馬英九上任以來，一連串開門揖盜，引賊過門的政策，有如台灣版的木馬屠城。馬英九藉由擴張濫用總統職權，引入各行各業中國人，佔有台灣各界各領域，以人海淹沒台灣，重演1947年之歷史。台灣人民在吞忍，無遠慮的樂觀心性下，將難免舉國再被清鄉，圍城屠殺。　但馬英九如此背叛台灣人民，是否已足以構成叛國罪嫌？或依中華民國的國策，竟是偉大的愛國情操呢？這是台灣人民必須嚴肅面對的解題。』

from http://www.southnews.com.tw...

分類：政治
標籤：馬英九中華民國台灣人國民黨背叛

群組：國黨 | 馬群...酥餅的BLOG

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2人

SAMIZDAT 【文化】從企業良心談打造臺灣文化

〔沒想到先生］收藏於 2008/10/09

引述 :『如果，連個人健康都無法捍衛，談什麼尊重生命？談什麼保障人權？談什麼臺灣文化？當中國人就好啦！當什麼臺灣人？我相信臺灣文化的根基應該從建立對個人生命的尊重開始。一點健康損失都不行，對人權的侵害也不行，正是對生命的尊重使臺灣人不同於中國人。』

from http://www.wretch.cc/blog/f...

分類：公益
標籤：嚴選推薦毒奶粉雀巢台灣人

群組：酥餅的BLOG 企業社會責任 ...

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1人

台灣之光 - 林志玲身為台灣女兒應該力挺台灣

台南火旺收藏於 2008/04/29

引述 :『檢視林志玲、王建民的背景，我相信他們是台灣派的，但如今他們的表現實在就是一個沒出息軟弱的台灣人，他們有了今天的成就都是因為台灣給他的栽培，現在台灣有難，他們難道不該發揮他們的影響力嗎？為何他們要沉默？還是林志玲貪圖一點中國的票房市場，揚棄他母親呢？』

from http://blog.pixnet.net/Tain...

分類：政治
標籤：林志玲台灣之光台灣人王建民

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1人

台灣之光 - 林北是勇敢的台灣人

台南火旺收藏於 2008/04/25

引述 :『你們這些中國豬給我睜開你們的豬眼看看。草是綠的、樹是綠的、葉子是綠的、毛毛蟲是綠的，連林北撇出來的大條都是綠的。你們這些藍的紅的黑的白的黃的紫的都給我聽好了來，林北就是第一勇的台灣人，當年林北的阿祖就跟著劉永福捍衛台灣民主國，林北的阿爸228的時候在街頭跟憲兵幹架，去警總丟汽油彈，林北一門忠烈、捍衛台灣沒在怕。』

from http://blog.pixnet.net/Tain...