引述 :『网站优化十大方法-基本搜索引擎优化策略 为什么有的网站能在搜索引擎上排名很好，而有的却连找到找不到呢?这个秘密何在呢?正如免费搜索引擎上的指导方针所说，有五个因素你是必须铭记于心的: 1、 你网站的内容与主题。 2、 每页的关键字数。 3、 关键字放置的位置。 4、 点击量。 5、 链接数量。 1、 搜索引擎优化策略:网站内容 网站的实际内容是你网络优化策略的一个重要的因素。如果你想你的网站能在搜索结果中排得靠前，在你的网站中必须有实际的内容。搜索引擎的蜘蛛基本上是 一个瞎子。他们只能对你网页内容进行判断你网站的质量，而不能从图片、flash动画上判断。在所有的页面中有充足的内容给搜索引擎进行索引是一个成功搜 索引擎优化策略的基本需要。很容易明白，为什么一个没什么内容的网站很难排上去。人们在查找信息的时候，总是希望找到一个包括很多重要信息的网站。很自 然，网页内容丰富的网站要比那些网页内容还那么丰富的网站排名要好得多。每个为他们的网站进行优化的站主牢记。不要忘记更新你的网站。无论是搜索引擎还是 访问者都希望看到比较新的信息。这是什么意思呢?这就要求你要收集大量的信息，专注于这领域的变化。』

引述 :『网站排名的基本原则 在搜索引擎的“远古”时代，搜索结果的排列只是以搜索引擎在数据库中找到匹配网页的先后次序排列，但人们很快意识到这种搜索根本是无效的。实际上用户在信 息检索时，最关心的是如何在最短时间内找到想要的东西，因此对搜索引擎提出了更高的要求，即不仅限于简单返回数据库检索结果，还应该对这些结果进行再加 工，判断哪些最符合用户搜索意图，然后优先排列最匹配的网页。这便是搜索引擎发挥作用的最基本原则——相关性原则，有人更是将之上升为搜索引擎的“第一定 律”。 从搜索引擎登录角度上看，相关性原则对网站也意义非凡。我们总是想让自己的网站信息优先出现在搜索结果中，以便吸引更多的访问者，因此了解搜索引擎在网站排名方面的一些规则，对于我们登录搜索引擎并获得理想的搜索排名会有相当大的帮助。 由于网页“相关性”是我们进行网页优化的最终目的，因此需要对其做进一步的探讨。 所谓相关性，就是指网站信息符合搜索条件的程度。搜索引擎在判断关联性时，基本上是根据网页中关键词的“匹配/位置/频次”原则，就是说网站内容中的字词、词组或短语与用户输入的关键词越匹配，出现的次数越多，则该网站的关联程度越高，在搜索结果中排名也越靠前。』

引述 :『网站排名的基本原则 在搜索引擎的“远古”时代，搜索结果的排列只是以搜索引擎在数据库中找到匹配网页的先后次序排列，但人们很快意识到这种搜索根本是无效的。实际上用户在信 息检索时，最关心的是如何在最短时间内找到想要的东西，因此对搜索引擎提出了更高的要求，即不仅限于简单返回数据库检索结果，还应该对这些结果进行再加 工，判断哪些最符合用户搜索意图，然后优先排列最匹配的网页。这便是搜索引擎发挥作用的最基本原则——相关性原则，有人更是将之上升为搜索引擎的“第一定 律”。 从搜索引擎登录角度上看，相关性原则对网站也意义非凡。我们总是想让自己的网站信息优先出现在搜索结果中，以便吸引更多的访问者，因此了解搜索引擎在网站排名方面的一些规则，对于我们登录搜索引擎并获得理想的搜索排名会有相当大的帮助。 由于网页“相关性”是我们进行网页优化的最终目的，因此需要对其做进一步的探讨。 所谓相关性，就是指网站信息符合搜索条件的程度。搜索引擎在判断关联性时，基本上是根据网页中关键词的“匹配/位置/频次”原则，就是说网站内容中的字词、词组或短语与用户输入的关键词越匹配，出现的次数越多，则该网站的关联程度越高，在搜索结果中排名也越靠前。』

引述 :『Many people worry that when they stop eating meat and fish, they might be in danger of some nutritional deficiency. 許多人擔心，當他們停止進食肉類和魚類，它們可能處於危險之中的一些營養缺乏症。 This is not the case as all the nutrients you need can easily be obtained from a vegetarian diet. 這並不是此案的所有營養您需要可以很容易地從素食。In fact research shows that in many ways a vegetarian diet is healthier than that of a typical meat-eater. 事實上研究表明，在許多方面是一個素食是健康的比一個典型的肉食動物。 Nutrients are usually divided into five classes: carbohydrates, proteins, fats (including oil), vitamins and minerals. 養分通常分為5類：碳水化合物，蛋白質，脂肪（包括石油） ，維生素和礦物質。 We also need fibre and water. 我們還需要纖維和水。 All are equally important to our well-being, although they are needed in varying quantities, from about 250g of carbohydrate a day to less than two micrograms of vitamin B12. 大家都同樣重要的是我們的福祉，但他們需要在不同的數量，從約250克碳水化合物，每天不到2微克的維生素B12 。 Carbohydrate, fat and protein are usually called macro-nutrients and the vitamins and minerals are usually called micro-nutrients. 碳水化合物，脂肪及蛋白質通常是所謂的宏觀營養素和維生素和礦物質，通常稱為微量營養素。 』