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17 天前 
超人邦 |人氣部落格 
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超人邦 |人氣部落格 收藏於 2012/05/11
超人邦是全方位的人氣部落格,提供型男服飾搭配建議,最新健康資訊,在地美食餐廳,攝影寫真的技巧,搜尋引擎最佳化的方法,健康美容,休閒活動,等等其他生活知識。
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283 天前 美胸★美麗胸型、優美的姿勢，穿出自信與美麗
美胸★美麗胸型、優美的姿勢，穿出自信與美麗
gomy 收藏於 2011/08/19
【NEEDS】夜寢提托豐波美胸衣(黑色M) ★日本女星磯山沙耶加代言！增加寬度、厚度的美... 【Ageha_小惡魔】日夜雙攻集中美胸衣(L) ★ageha小惡魔雜誌Model神子島代言！... 【Ageha_小惡魔】日夜雙攻集中美胸衣(M) ★ageha小惡魔雜誌Model神子島代言！... 【VitaQueen】草莓彈力美胸按摩凝膠 ★讓人忍不住想觸摸的滑嫩彈力美胸，極緻魅惑草... 【素數】20秒充氣式美胸集中胸墊 ★魔法20秒~瞬間罩杯升級、托高集中!! ...
1167 天前 
姿勢正確，酸痛不再來 -- 無名小站精選 
姿勢正確，酸痛不再來 -- 無名小站精選
zccmark 收藏於 2009/03/18
大部分頸部酸痛是肇因於長期處在不正確的姿勢下，脊椎移位、頸部肌肉疲勞、韌帶拉傷所致。良好正確的姿勢是指整條脊柱維持在一平衡狀態，從側邊看，整個人的耳朵，肩膀及髖關節在同一直線上。最常見的不良姿勢是彎腰駝背、頭往前傾，頭部重心落在身體正中線的前方，使得頸椎承受額外的壓力，肌肉也增加了許多負擔。 繼續閱讀...
大部分頸部酸痛是肇因於長期處在不正確的姿勢下，脊椎移位、頸部肌肉疲勞、韌帶拉傷所致。良好正確的姿勢是指整條脊柱維持在一平衡狀態，從側邊看，整個人的耳朵，肩膀及髖關節在同一直線上。最常見的不良姿勢是彎腰駝背、頭往前傾，頭部重心落在身體正中線的前方，使得頸椎承受額外的壓力，肌肉也增加了許多負擔。繼續閱讀
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1194 天前 打電腦坐姿差，11歲童椎間盤突出 -- 無名小站精選
打電腦坐姿差，11歲童椎間盤突出 -- 無名小站精選
zccmark 收藏於 2009/02/19
小朋友愛打電腦，千萬要注意姿勢！台中市陸續出現三名才十一歲的學童，椎間盤突出，他們每天打電腦上網超過兩小時，一個月下來坐姿不良椎間盤突出必須開刀治療。 繼續閱讀...
小朋友愛打電腦，千萬要注意姿勢！台中市陸續出現三名才十一歲的學童，椎間盤突出，他們每天打電腦上網超過兩小時，一個月下來坐姿不良椎間盤突出必須開刀治療。繼續閱讀
1204 天前 
職場生活：要當心不良姿勢傷腰 
職場生活：要當心不良姿勢傷腰
Lucky 收藏於 2009/02/09
一提起腰痛，很輕易讓人聯想到老年病。事實上，腰痛在青壯年中也很常見。我們現在的生活與過去相比，已變得相當便捷，腰部所承受的重力負擔也自然少多了。體力活減少，營養加強，腰痛病理應減少。但事實上，腰痛患者似乎反而增多了。這是爲什麽呢？
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1280 天前 
各種安全美觀的跳躍姿勢 (大家都是有練過的)
各種安全美觀的跳躍姿勢 (大家都是有練過的)
看到某大學有女學生因為從二樓跳下而摔傷的新聞，反映台灣學生對於安全跳躍的知識與練習不足，所以酷搜樂編輯趕緊蒐集了各種兼具安全與美觀的跳躍動作，提供各位同學們參考，讓我們看看國外網友們的各種跳躍動作與創意吧。
1414 天前 
1428 天前 
如何選到好枕、好床？
如何選到好枕、好床？
evian 收藏於 2008/06/30
想一覺睡到自然醒，起身筋骨舒暢有活力，那肯定要在陪伴你三分之一人生的枕頭、床墊上下點功夫，精挑細選能睡得舒適滿足的產品。
參考電視購物台、翻一下郵購目錄，或是逛一圈大型量販店，到處都在賣強調能減少腰痠背痛、矯正不良睡姿的「記憶枕」、「記憶床」。
群組： 1433 天前 1442 天前 
生產後，後背痛怎麼辦？
生產後，後背痛怎麼辦？
evian 收藏於 2008/06/16
在懷孕時即壓迫到坐骨神經，導致左腳無法走路，在經過特殊的調息運動後已無大礙，也能順利生產，但在生產完一個月後，每天睡覺都是惡夢，每每要翻身時，後背(即自骨盆至肩膀)會產生強烈的劇痛，不知該如何處理？
1448 天前 1453 天前 1463 天前 1469 天前 
1529 天前 
1535 天前 
六個方法變身健走達人
六個方法變身健走達人
evian 收藏於 2008/03/15
健走已是全球最流行的運動。能幫你找回健康、維持體態、享受大自然……。但錯誤的健走方式，可能造成運動傷害，弄巧成拙。
《康健》請教兩位健走達人：希望基金會董事長紀政及國泰醫院復健科物理治療組組長簡文仁，揪出六種健走民眾常犯的錯誤，並且教你如何調整。
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