引述 :『身體慢慢出現問題了嗎?? 最近覺得有哪裡不舒適嗎?? 或許是你的身體已經開始出現問題了唷!! 以下彙集全球21位醫生的經驗和智慧，總結出最實用的專業建議，這些都是最值得你牢記的健康提醒。 』

引述 :『很久很久以前，我曾經幻想過自己25歲會是什麼模樣？那時的我在腦中勾勒的輪廓無外乎穿著套裝上班女郎的樣子，「或許會有個男朋友？」覺得自己可能是個OL之外，我頂多這樣想像著。誰知，到了25歲，我才了解自己不是喜歡穿著制服、每天規律上下班的女孩。 除了某年去電視台應徵新聞主播，當時穿了在家樂福臨時買來的黑色窄裙，配上借來的白色襯衫去試鏡之外，學校畢業直到現在，我從來沒有做過需要穿著制服的工作。我的工作運一向比戀愛運強勢，幸運地，我總是能得到自己想嘗試的工作。 然後，時光荏苒，來到25歲，我不再幻想未來自己的模樣，因為開始明白生命的殘酷和無奈，現實生活屢屢打擊銷毀夢想的初衷。工作上不能有所發揮伸展的無力感，以及，感情上永遠得不到回應的悲傷，讓我對人性和命運產生莫大的疑惑。 二十多歲的我，面對這一切的無能為力，只能躲在眼淚的背後，任憑心碎如刀剮。所能賴以維生的，只剩下在心中默默向神祈禱，告訴自己應該還有「奇蹟」可以相信吧，如此而已。 28歲時，愛上那個男孩，很用力很用力的愛著，他是我的陽光和空氣，卻，讓我夜夜流淚又絲絲眷戀，就這樣，二年過去。前二天，朋友告訴我：「經過一段徹底心碎的戀愛後，以後的愛情就簡單了。」或許，真是這樣吧？我與男孩在Plurk和Facebook最近成為朋友，我終於做得到了。 雖然，我們沒有再見面，至少，先從虛擬空間開始吧。有時，看到臉書的戀愛心理測驗，結果竟是男孩的名字與我配對，會讓我不禁為這無人知曉的秘密，嘴角微微上揚，已經不感怨懟，而覺得好笑了。 我不再是蝴蝶結女孩，只會傻傻等待讓自己開心的男孩出現，乖乖地奉獻真情心意卻被隨意扔棄。「自己尋找的幸福最幸福」我開始懂了這個真諦。 29歲時，面臨工作最大的瓶頸和難題，用盡全身的力氣，努力再努力，總是一無所獲，連句辛苦的安慰施捨也無份。當時，就算拿健康抵押拼命，無法跨越的憑欄卻還是高如聳天。直到最後，我才發現，原來「工作的問題才有解答，人的問題是怎樣也無解的」不要再浪費生命去思考無解的事情吧，我終於解除心中掙扎已久的疑惑。 「天啊！景氣這麼不好，你怎麼敢離職，而且還都是大公司耶？」至離職以來，回答了這個問題不下上千萬次。從剛開始和顏悅色解釋到後來，我發現，答案是什麼其實不重要。因為，大多數人只是假裝禮貌發問，再隨棍而上一一攻擊我的不切實際。 老實說，我真的厭倦「景氣不好」這種安慰自己不需要努力，也不需要夢想的說法了，這只是藉口，對你的人生有所安慰的藉口罷了！安逸不是壞事，但，「景氣不好」絕對不是我可以說服自己放棄追求心中美好境地的理由，絕對不是！ 如果生命的所有難題都怪罪在「景氣不好」，那麼，人生根本無法改變啊，因為，景氣從我出生之時，三十年來從沒有好轉過，不是嗎。 29歲，除了學會參加結婚喜宴外，我也在今年強烈感受到死亡為何物，四舅與外公都在今年過世。四舅被癌症痛苦纏身近二年，他在台大住院期間，媽媽每天醫院家裡來回奔波，四舅也曾來家裡住過。我看著他原本圓滾滾的壯碩身材逐漸瘦成皮包骨，真的不知道總是與人為善的四舅犯了何等滔天大罪，該要受這種苦痛？ 他的死亡，家人算是有心理準備的。但，到了出殯火葬那天，看著備火化的棺木，我嘴裡叫著：「四舅好走，要變成神仙啊！」還是崩潰淚堤。死亡的悲傷，第一次真正這麼深刻接近襲捲著我。再來，則是外公的老死。 其實，這二天，父親才因為手術開刀住院。陪父親到醫院辦理住院手續，才清楚知道他的病史。心臟病、糖尿病、高血壓這三大病症已經纏著他二十多年，但是，他從來不讓我擔心；即使這些年來，他一直孤獨一人在對岸拼命工作，卻總是報喜不報憂。我了解父親的硬脾氣，小時候他對我的管教真的非常非常嚴格，我也是被打的最兇的小孩。跟朋友聊到這段往事，我都會戲稱「自己是在軍事教育下長大的女童軍」。 個性威嚴的父親，虛弱地躺在病床上，我清楚他不喜歡讓我看到這一幕，因為「中國人就是要遵守故有的傳統美德」這是他從小教育給我的，一定要有所知份知禮不可怠慢。對，他是個非常傳統的父親，卻，生下我這個老是忤逆他的反骨女兒。有時候，我也想問問他：有沒有後悔生出來的是我呢？ 我想，如果父親的女兒是認命又溫馴的話，那麼，他的白頭髮和煩惱，甚至是身體的病痛，應該都會減少非常多吧，是吧。 此刻，過了12點，30歲真的來報到了，我不知道怎麼用文字和言語詳敘甫跨入30歲的感覺，彷彿這二十多年來的疑惑和信念都像重新洗牌一樣，全都有了新局面。 我只知道再三個月就要去自己爭取而來的日本流浪，其餘都是未知，我其實比任何人都怕。剛剛在Plurk，那個愛過的男孩跟我說：「到了30歲，人生就是重新開始了。」我沒有問他為何如此確定，因為，我也有同樣的感覺！ 想念和懂得感謝家人，不爭氣的我，是近年才真正領悟的，尤其是獨居的時刻。打敗自己的從都不是挫折，而是想家人的惆悵。謝謝我的父母和弟弟，對我無條件地包容與接納。特別是我媽，從我念藝術大學開始，她就一直相信我會得到「金馬獎」，直到現在還深信不疑，謝謝我可愛的家人！ 「拜託老天，就讓我父親得一次樂透吧！他可是每期開獎都戴著老花眼鏡認真對獎的人吶！」如果壽星的心願只能實現一個，我想幫父親這樣祈求。 謝謝那些打擊我的，以及離開我的。 「我是活著的，因為，我無法視而不見，我是可愛的，因為我相信純粹。」這是去年，我寫給自己的信，內容裡面提到的信念，其實，我都忘了自己曾經寫過的句子。不過，這句寫的真好，不是嗎。 故事說到這裡，結局尚未一決勝負。我的30歲人生，是否能以「幸福快樂」為註解？明年，我們再來瞧瞧吧。 革命開始！祝我自己生日快樂。』

引述 :『你知道2009年年齡的秘密嗎？網路流傳一個神奇的公式，玩家只要先選出0~9任一個數字，按照步驟加減乘除，再扣掉自己的西元出生年份，最後得到的三位數就會顯示你的年齡跟最初選的數字！究竟這個有趣的年齡秘密，是怎麼一回事？ 』

引述 :『即飲咖啡與年齡較無關係，最愛喝的年紀落在20-29歲的年輕人，可是也只有四成的人會喝它，他們的大哥大姐們，比他們還少喝，「年紀愈大愈愛喝咖啡」的說法在這裡不適用，為什麼會這樣？』

引述 :『韓國某網站推出了面孔年齡分析系統，只要把正面照片上傳到網站，系統就會為你分析，告知面孔的年齡。各位韓國演藝圈著名的「童顏藝人」也被上傳了照片，分析了他們各自的「面孔年齡」。』

引述 :『我試著想了一下我們，發現脆弱的是我，因為你的愛似乎可以戰勝一切，而我不行。』

引述 :『「她為什麼看起來那麼年輕? ! 」熟悉的廣告詞，從多年前流行至今。 但是，當你努力在臉上、身上塗塗抹抹，企圖抓住青春的尾巴時，有沒有想過你的身體到底幾歲？是不是和你實際的年齡相當，還是你的體能狀況遠不如實際年齡？ 「人的體能在25歲後就走下坡，每年約老化1％，」師範大學體育系教授方進隆指出，依據國外研究，一個人的生理年齡要比實際年齡老20歲。也就是說，如果你是個35歲認真打拚、很少運動的上班族，那麼你的身體可能已經55歲了！ 想想看：忙完一天的工作後，你是不是常覺得很疲累，或是腰酸背痛？逛街買東西時，手上多提了幾袋，是不是一會兒就覺得手很酸痛？這些都是體能狀況不佳的警訊。 又是歲末年終，又要多長一歲了，建議你不妨試試以下幾個測驗，看看體能狀況是不是已經「超齡演出」了。 』

引述 :『在台灣，不管情境或場合，「你幾歲？」簡直等於問候語，似乎得到答案後，才能為對方定位定性：過了適婚年齡單身代表太挑剔；老人家就該含飴弄孫才叫好命；同樣一件事，年輕人做可能被讚美積極進取，年紀大就被貶為不自量力。 年齡規範有時是善意的保護，例如18歲才能喝酒、抽菸、考駕照，但如果公主永遠必須芳華正盛，長皺紋便得下台當巫婆，年齡將變成令人畏怯的咒語，只能抗拒，無法享受。 雖然不老秘方還停留在神話階段，幸運的是，我們正處在人類有史以來最長壽的年代，更有研究顯示，老年可能是創造力的高峰期。 』

引述 :『● 屬於骨質疏鬆症高危險群的婦女、男性和兒童。在一般情況下，只要有下列兩項以上的危險因子，就會被認為屬於高危險群。 』

引述 :『你「真實」年齡幾歲？你知道要變得更年輕，實在比你想的簡單得多，也快得多嗎？做完測驗，你便知道答案…… 』

引述 :『年齡跟智慧，是無法成正比的。』