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胡嘉愛大玩黃立行的「小鳥」 惹火小S (附康熙來了片段) @ 天天看正妹 :: Xuite日誌 
胡嘉愛大玩黃立行的「小鳥」 惹火小S (附康熙來了片段) @ 天天看正妹 :: Xuite日誌 
HAHA 收藏於 2010/03/22
前陣子被週刊拍到與黃立行十指緊扣、還在男方家中過夜長達7-8個小時的胡嘉愛,日前(3/17)到中天【康熙來了】參加「真心話」單元錄影,被主持人小S、與蔡康永逼問被偷拍到的當晚兩人在家中都在幹麻?胡嘉愛說:「我們在看DVD、吃爆米花、零食呀!」,說完蔡康永隨即反應說:「看DVD不會看7個小時吧!」,胡嘉愛表示還會打電動、玩線上遊戲,但蔡康永不死心的追問:「他在玩線上遊戲的時候,那你在幹麻?」...
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zmartsupply 收藏於 2008/11/02
激情2式打造惹火小蛮腰
人人艳羡的蜂腰
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激情2式打造惹火小蛮腰
2008-11-2 20:17
对于那些蜂腰美人们,我们有的只是羡慕与嫉妒,当然她们之中有很多也不是天生就拥有惹眼身材,而是后天培养修炼而成的!那么,在这里让我们偷取一下她 们的收腹纤腰之秘招吧!一提到俯卧撑,大家都知道怎么做,无非是趴在地上,通过手臂的屈伸,练习双臂和腰腹的力量。以下介绍的俯卧撑,手臂不动,只动腿, 所以仅仅强化腰腹力量。
俯卧撑第一步动作
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激情2式打造惹火小蛮腰
2008-11-2 20:17
第一步,面朝下俯在地上,曲小臂,用双肘和脚尖维持身体平衡。颈、背、腿绷直,呈一条直线。然后弯曲右膝,但膝盖不接触地面。
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