憂鬱最新書籤
365 天前 
青少年時期的情緒世界｜青少年心理諮詢｜青少年心理發展｜青少年心理溝通 
青少年時期的情緒世界｜青少年心理諮詢｜青少年心理發展｜青少年心理溝通
青少年時期的情緒世界｜青少年心理諮詢門診｜青少年心理發展｜青少年心理溝通
青少年的心理世界是啥？就像隔壁余小明每天都盡情地玩樂，可是成績卻都是第一名，而自已卻老是輸他，內心很氣，這也是一種感受上的困擾。
青少年時期的情緒世界｜青少年心理諮詢｜青少年心理發展｜青少年心理溝通 青少年的心理世界是啥？就像隔壁余小明每天都盡情地玩樂，可是成績卻都是第一名，而自已卻老是輸他，內心很氣，這也是一種感受上的困擾。 繼續閱讀...
青少年時期的情緒世界｜青少年心理諮詢｜青少年心理發展｜青少年心理溝通
青少年的心理世界是啥？就像隔壁余小明每天都盡情地玩樂，可是成績卻都是第一名，而自已卻老是輸他，內心很氣，這也是一種感受上的困擾。
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可能是憂鬱症？｜憂鬱症症狀｜憂鬱症的治療｜精神科醫師衛教資料
可能是憂鬱症？｜憂鬱症症狀｜憂鬱症的治療｜精神科醫師衛教資料
大部分時間情緒低落
思考變慢
早醒
短時間瘦很多或胖很多
覺得自己很沒用
強烈的自殺意念
一週反覆出現： 大部分時間情緒低落 思考變慢 早醒 短時間瘦很多或胖很多 覺得自己很沒用 強烈的自殺意念 繼續閱讀...
一週反覆出現：
大部分時間情緒低落
思考變慢
早醒
短時間瘦很多或胖很多
覺得自己很沒用
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1211 天前 
三分之一清潔劑 含過量環境荷爾蒙 
三分之一清潔劑 含過量環境荷爾蒙
沛廷 收藏於 2009/02/02
壬基酚對人體的傷害包括雄性生物體雌性化或中性化,干擾內分泌,促使腎上腺皮質激素（ACTH）血漿濃度增加,降低免疫力,並產生食慾減低,煩躁易怒,無助,無望等憂鬱症狀 ...
壬基酚對人體的傷害包括雄性生物體雌性化或中性化,干擾內分泌,促使腎上腺皮質激素（ACTH）血漿濃度增加,降低免疫力,並產生食慾減低,煩躁易怒,無助,無望等憂鬱症狀
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1258 天前 
1
不要對生活不滿，因為主控權在你手上…
不要對生活不滿，因為主控權在你手上…
alumi 收藏於 2008/12/18
要重拾起自己的主控權，坦然且勇敢的面對抉擇並不容易，這是因為你的感性戰勝了理性，所以你應該做的就是理智的分析你的現況，可以藉由一些管理學上面的分析方法，比如說最簡單的SWOT分析，讓自己很客觀的、很冷靜的思考，然後確實的記錄下自己眼前所面臨的困擾或者說劣勢，然後列出你所期望的生活方式，以及要達到這個期望的生活需要付出什麼代價，是否有能力承擔這個改變，或者該尋求什麼協助…等等，這種理性的分析會給你很大的勇氣與動力，當然最後還是要真正的付諸行動…
from http://ppt.cc/xAK8
群組： 1300 天前 
現代人或多或少都有憂鬱傾向，重點是自我調適…
現代人或多或少都有憂鬱傾向，重點是自我調適…
alumi 收藏於 2008/11/05
我們常可以看到一些專欄或者心理學專家提供了一些試題，說什麼只要得分超作多少分以上，你很可能就有輕微憂鬱症的症狀，我想這個社會上超過80%以上的人都很容易達到這個分數吧…
對著鏡中的自己，勉強擠出一點笑容，都會有不錯的收穫… 繼續閱讀...
對著鏡中的自己，勉強擠出一點笑容，都會有不錯的收穫…繼續閱讀
1364 天前 
開心
開心
原文來自 ***** 首...
***** 首席身心靈溝通師 ***** 收藏於 2008/09/03
你有多久沒有讓自己『 開懷大笑 』?
是一星期 ? 一個月 ? 一年 ? 還是一直都沒有 ?
去找一件事，讓自己『 真正 』地開心，
也許是喝杯茶，也許是看場電影，也許是打電話給失散多年的朋友，
也許什麼都不做，只是到公園靜靜地坐著，看著一群孩子，就可以讓你開心好久 !!
1407 天前 
萬般帶不走，只有『 業 』隨身 !!
萬般帶不走，只有『 業 』隨身 !!
原文來自 ***** 首...
***** 首席身心靈溝通師 ***** 收藏於 2008/07/21
什麼是業呢 ?
『 業 』指的就是業障，簡單的說，就是自己造了一個『 業 』來障礙自己，叫做『 業障 』。
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1417 天前 
個性、命運背後的秘密
個性、命運背後的秘密
原文來自 ***** 首...
***** 首席身心靈溝通師 ***** 收藏於 2008/07/11
我們該相信 星座專家 or 塔羅牌 or 紫微斗數 or 生命密碼 所告訴我們的結果嗎 ?
只因為我是什麼星座，我就該有什麼性格嗎 ?
只因為我抽到一張塔羅牌，我就該有什麼樣的運勢嗎 ?
只因為紫微斗數排列的命盤，我就該有什麼樣的命運嗎 ?
只因為我的出生、年、月、日、時辰一堆數字，我就該是什麼樣的人嗎 ?
1427 天前 1435 天前 
1439 天前 1440 天前 其實，你不需要心理醫生
其實，你不需要心理醫生
evian 收藏於 2008/06/18
「請你幫我去除自卑感」、「請你幫我擺脫失敗的婚姻」......，
一般人總以為，只要擺脫困擾自己的問題，日子就會好過些。
美國著名的心理治療師摩爾（Thomas Moore）
從不同的角度，提出讓生命更豐富、更有樂趣的方法。
1448 天前 憂鬱星期一的快樂菜單
憂鬱星期一的快樂菜單
evian 收藏於 2008/06/10
這份菜單的重點是避免高碳水化合物和高油、高蛋白質混合一起，
以避免抑制血清促進素的功效，你不妨試試看有沒有效。
這份菜單的重點是避免高碳水化合物和高油、高蛋白質混合一起， 以避免抑制血清促進素的功效，你不妨試試看有沒有效。 ...
這份菜單的重點是避免高碳水化合物和高油、高蛋白質混合一起，
以避免抑制血清促進素的功效，你不妨試試看有沒有效。
1449 天前 
前世今生
前世今生
***** 首席身心靈溝通師 ***** 收藏於 2008/06/09
真的有前世的存在嗎 ? 為什麼有些人看得到，有些人看不到 ?
前世之於今生究竟存在著哪些意義 ? 前世又為何影響今生的許多結果 ?
明明我們都活在今生，為什麼還要受前世的影響 ?
是不是今生的一切，會化成來世的種子，永遠沒完沒了呢 ??
1450 天前 朋友憂鬱症，我該怎麼辦？
朋友憂鬱症，我該怎麼辦？
evian 收藏於 2008/06/09
朋友很憂鬱，甚至告訴我他想自殺。我安慰他，也告訴他很多轉換心情的方式，他都覺得沒有幫助，也不想嘗試。他看醫生、吃藥也沒效，他說：我終於知道為什麼有人會去自殺了，因為連醫生都沒有辦法幫忙...該怎麼辦？
1477 天前 
感冒、過敏、氣喘、憂鬱、失眠、肥胖 → 身心性疾病 !!
感冒、過敏、氣喘、憂鬱、失眠、肥胖 → 身心性疾病 !!
原文來自 ***** 首...
***** 首席身心靈溝通師 ***** 收藏於 2008/05/13
沒錯，生病看醫生是大多數人幾千年來的規則，但，醫生真的知道你生的是什麼病嗎 ?
1491 天前 
計程車司機教會我的事
計程車司機教會我的事
evian 收藏於 2008/04/28
南台灣初冬的早晨，空氣暖暖濛濛的。
「妳也要去開會嗎？今天早上我已經來來回回跑了好幾趟，」我從後照鏡看到計程車司機乾癟的臉，儘管墨鏡屏蔽住眼光，話語卻帶著溫暖。
「是啊，精神醫學年會」，一出口，我就後悔，過去要不是被司機當做「肖醫生」狐疑地上下打量，就是奉送一趟免費諮詢。
「精神科啊」，司機的語氣微揚，「我的老大有過動症，定期要回診」。
「喔，要帶一個過動症的孩子可不容易呢，」我還拿不定主意，要不要繼續談話，眼神飄向窗外陌生的街道。
「醫生，真的很不容易啊..，幸好老師很幫忙，肯幫我對其他孩子和他們的家長說明，求得諒解，」滿口爸爸經的瘦小男子，燃起精神科醫師好奇的本能。
群組： 1498 天前 
1503 天前 
1504 天前 
男人膽固醇太低，容易得憂鬱症？ 
男人膽固醇太低，容易得憂鬱症？
evian 收藏於 2008/04/15
男性若是長期處於血清膽固醇值偏低的狀況，得憂鬱症的危險性比較高。
荷蘭烏特勒支大學醫學中心研究者，篩檢三萬名男性的血清膽固醇值，發現低膽固醇的人，血清中的化學成分血清促進素﹙serotonin﹚值也偏低，而血清促進素﹙serotonin﹚正是調節與影響情緒的重要物質。
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1505 天前 
1508 天前 
1510 天前 
兒子說「我想死」，怎麼辦？
兒子說「我想死」，怎麼辦？
evian 收藏於 2008/04/09
我只有一個兒子，現在小學二年級。小班到小一的老師都說他看起來笑嘻嘻的，所以我不覺得他有什麼問題。但發生過幾件事，讓我擔心孩子會不會太敏感？
例如，讀中班時，有一次他在睡前突然大哭說某人大笨蛋，原來是每天和他玩耍的小朋友不跟他玩了，他憋了一整天，才在睡前大哭發洩出來。那時候他看到可憐、感人的卡通時，就會傷心掉淚。
1511 天前 
如何正向思考，面對病痛
如何正向思考，面對病痛
evian 收藏於 2008/04/08
疼痛是一種非常個人的經驗，除了自已，沒有人能夠完全了解你的感覺。雖然常常看醫師，甚至嘗試許多方法，疼痛仍然持續。
然而這並不代表沒有希望了。也許你的疼痛無法消失，但是你可以學習如何處理疼痛，以及改善生活品質。
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