憂鬱症最新書籤
365 天前 
青少年時期的情緒世界｜青少年心理諮詢｜青少年心理發展｜青少年心理溝通 
青少年時期的情緒世界｜青少年心理諮詢｜青少年心理發展｜青少年心理溝通
青少年時期的情緒世界｜青少年心理諮詢門診｜青少年心理發展｜青少年心理溝通
青少年的心理世界是啥？就像隔壁余小明每天都盡情地玩樂，可是成績卻都是第一名，而自已卻老是輸他，內心很氣，這也是一種感受上的困擾。
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青少年時期的情緒世界｜青少年心理諮詢｜青少年心理發展｜青少年心理溝通
青少年的心理世界是啥？就像隔壁余小明每天都盡情地玩樂，可是成績卻都是第一名，而自已卻老是輸他，內心很氣，這也是一種感受上的困擾。
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傻瓜生智慧｜觀賞美圖讓憂鬱焦慮遠離｜開心房藝術中心|台中精神科醫師的詩文影像｜
傻瓜生智慧｜觀賞美圖讓憂鬱焦慮遠離｜開心房藝術中心|台中精神科醫師的詩文影像｜
若有自律神經失調症狀
就看點輕鬆作品當作自律神經失調的治療吧！
這些是用傻瓜相機Canon G7拍的
就戲稱是Ｇ機作品展吧
在美國華盛頓 費城 大煙山國家公園 飛機上拍的
請用各位的天才視野看看吧
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青少年時期的特徵(之一):想成為獨立個體｜青少年心理溝通｜青少年心理諮商｜青少年心理發展｜精神科醫生衛教系列
青少年時期的特徵(之一):想成為獨立個體｜青少年心理溝通｜青少年心理諮商｜青少年心理發展｜精神科醫生衛教系列
關心您 開心您 收藏於 2011/05/29
青少年朋友最常產生的內心衝突是：「想要自我獨立決定一切事務，卻無決定權，處處受制於父母。」
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精神科醫師的秘密 之二 |余文輝醫師文學創作 |台中身心症|台中精神科
精神科醫師的秘密 之二 |余文輝醫師文學創作 |台中身心症|台中精神科
開心房藝術中心 收藏於 2011/05/29
精神科醫師的奇妙轉世故，這是轉世成誰了？
他無奈的說：因為國王說音樂會時常常有人打呼，鼾聲很大，所以他就跟國王約定：用「哈雷路亞」當暗號，到時就站起來看誰在偷睡。結果，大 家看到國王站起來，以為太感動了……。結果，就將錯就錯了。 繼續閱讀...
他無奈的說：因為國王說音樂會時常常有人打呼，鼾聲很大，所以他就跟國王約定：用「哈雷路亞」當暗號，到時就站起來看誰在偷睡。結果，大 家看到國王站起來，以為太感動了……。結果，就將錯就錯了。繼續閱讀
可能是憂鬱症？｜憂鬱症症狀｜憂鬱症的治療｜精神科醫師衛教資料
可能是憂鬱症？｜憂鬱症症狀｜憂鬱症的治療｜精神科醫師衛教資料
大部分時間情緒低落
思考變慢
早醒
短時間瘦很多或胖很多
覺得自己很沒用
強烈的自殺意念
一週反覆出現： 大部分時間情緒低落 思考變慢 早醒 短時間瘦很多或胖很多 覺得自己很沒用 強烈的自殺意念 繼續閱讀...
一週反覆出現：
大部分時間情緒低落
思考變慢
早醒
短時間瘦很多或胖很多
覺得自己很沒用
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366 天前 
玉山風情|台中市精神科身心科余文輝醫師的詩文影像
玉山風情|台中市精神科身心科余文輝醫師的詩文影像
這是由 Nikon 4500 傻瓜相機拍攝的
400萬畫素其實就夠了
別追著畫素數字跑
記得 畫面最重要 400萬畫素其實就夠了 別追著畫素數字跑 繼續閱讀...
記得 畫面最重要
400萬畫素其實就夠了
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週期表之氧|精神科余文輝醫師作品 |讀小品讓失眠憂鬱焦慮遠離
週期表之氧|精神科余文輝醫師作品 |讀小品讓失眠憂鬱焦慮遠離
開心房藝術中心 收藏於 2011/05/29
再自大 也大不過一口氣
再囂張 也憋不住幾分鐘
出生求口氣活下來 自己大哭
入滅少口氣倒下去 旁人大哭
再自大 也大不過一口氣 再囂張 也憋不住幾分鐘 出生求口氣活下來 自己大哭 入滅少口氣倒下去 旁人大哭 繼續閱讀...
再自大 也大不過一口氣
再囂張 也憋不住幾分鐘
出生求口氣活下來 自己大哭
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問公案之一｜精神科余文輝醫師新詩作品｜讀小品讓失眠，憂鬱，焦慮遠離
問公案之一｜精神科余文輝醫師新詩作品｜讀小品讓失眠，憂鬱，焦慮遠離
我讀的西門慶跟你讀的一樣好色
你讀的曹操跟我讀的一樣老奸
少時偷讀小本大人都管
老了不讀三國兩頭一樣
新詩｜讀小品讓失眠，憂鬱，焦慮遠離 台中精神科余文輝醫師於專業醫療以外的創作天地 繼續閱讀...
新詩｜讀小品讓失眠，憂鬱，焦慮遠離
台中精神科余文輝醫師於專業醫療以外的創作天地繼續閱讀
389 天前 
男性因憂鬱症自殺的案例卻為女性的七倍]-男人，生活該fun一下!
男性因憂鬱症自殺的案例卻為女性的七倍]-男人，生活該fun一下!
原文來自 GINLIGH...
GINLIGHT輕．男人 / 男人的輕保養 收藏於 2011/05/05
[ 生活的輕保養 ]- 現代人生活中的壓力與日俱增，但社會賦予男性堅強的角色卻鮮少改變，受到價值觀的束縛，男性在面對情緒憂鬱問題時，較少尋找外界協助，常導致症狀更為嚴重，甚至令人遺憾的後果…
群組： 771 天前 失眠,睡眠障礙,憂鬱症,躁鬱症
失眠,睡眠障礙,憂鬱症,躁鬱症
16good 收藏於 2010/04/19
失眠,睡眠障礙,憂鬱症,躁鬱症
康誠診所是一所專業技能發揮推至高點的專業機構醫療體糸,主治項目為失眠.憂鬱症.焦慮症.躁鬱症.自律神經失調.神經衰弱.暴食症.厭食症以及各類精神困擾等. Tel: 04-23103968 地址：台中市南屯區大墩路705 繼續閱讀...
康誠診所是一所專業技能發揮推至高點的專業機構醫療體糸,主治項目為失眠.憂鬱症.焦慮症.躁鬱症.自律神經失調.神經衰弱.暴食症.厭食症以及各類精神困擾等.
Tel: 04-23103968 地址：台中市南屯區大墩路705
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844 天前 憂鬱症不上門，健康快樂常永駐
憂鬱症不上門，健康快樂常永駐
大極大利 收藏於 2010/02/05
英國里茲大學心理學家研究後發現，上網成癮與罹患憂鬱症有強列關連，雖然還不能確定是上網導致憂鬱或有憂鬱傾向愛上網；根據一份線上填寫的問卷，受測者年紀在十六至五十一歲之間，平均年齡則為二十一歲。專家發現，有少數受測者出現不由自主上網習慣，線上聊天、經營社交網路的時間完全取代真實生活的社交互動，成為『上網成癮』的現象產生。也就是上網成癮者憂鬱沮喪的現象，比起沒上癮者嚴重得多，足足高出五倍。
902 天前 擺脫憂鬱症，健康心生活
擺脫憂鬱症，健康心生活
DD.P 收藏於 2009/12/08
小囍在Yahoo新聞看到一篇新聞是有關於憂鬱症的
「新鮮空氣與運動有助驅趕秋冬憂鬱」
中廣新聞網 更新日期:2009/12/07 15:05
德國知名心理學家指出，新鮮的空氣及經常運動有助趕走秋冬季節的憂鬱心情。
德國精神疾病及治療協會主席「施奈德」表示，冬天情緒低落的主要原因之一
就是太少到戶外，運動也比較少。
用脊椎健康操來保健脊椎中樞神經 擺脫憂鬱症 繼續閱讀...
用脊椎健康操來保健脊椎中樞神經
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1100 天前 以色列學者研究：憂鬱症影響視知覺-Yahoo!奇摩新聞2009/05/24
以色列學者研究：憂鬱症影響視知覺-Yahoo!奇摩新聞2009/05/24
微笑的月亮 收藏於 2009/05/24
（中央社記者曹宇帆特拉維夫24日專電）以色列研究團隊發現，給憂鬱症病患看影像圖片，患者無法指出圖片中消失或漸漸淡去的部分，顯示憂鬱症會改變人的視覺感知能力。
以色列「耶路撒冷郵報」（Jerusalem Post）報導，特拉維夫大學葛斯契雷格眼研究中心（Tel AvivUniversity's Goldschleger Eye Institute）負責人波拉特（Uri Polat）率領的研究團隊，發現憂鬱症與視知覺有關聯。
波拉特說，臨床證實由憂鬱症可影響視知覺功能的特性，即可藉由視知覺的變化，作為診斷病患是否罹患憂鬱症的確切依據。
波拉特與團隊研究憂鬱症對視知覺功能的影響時，採「填補過程」（the filling-in process）的方法，檢測憂鬱症。
研究團隊選定27人為控制組及32名正接受憂鬱症治療的病患，看同樣數張影像並指出所見之物。
報導說，控制組者可看見影像正在消失的部分，但憂鬱症患者卻無法指出，影像中有部分區塊正在消失。
波拉特說，人不是用眼球看世界，而是用大腦，眼睛是大腦看世界的工具，他發現憂鬱症患者的大腦活動與控制組者有差異，看世界的角度不同於常人。
這套名為填補過程的方法，不但可使心理醫師診斷病人是否確切罹患憂鬱症，也可用來檢測憂鬱症患者服用抗憂鬱藥如百憂解（Prozac）等之後，病況是否逐漸改善。
研究團隊已決定發展一套腦波檢測法，以檢測大腦活動是否出現憂鬱症狀，可節省醫療系統因誤診而耗費的大量成本。
1109 天前 日本自殺人數超3萬抑鬱症是主兇2009年05月15日
日本自殺人數超3萬抑鬱症是主兇2009年05月15日
微笑的月亮 收藏於 2009/05/15
日本自殺人數已連續11年超過3萬人。在去年自殺的3萬2249人中，年輕自殺者數量有所增加。尤其是30－39歲這一年齡段的自殺人數，創下歷史新高。
在自殺原因中，"抑鬱症"仍高居榜首。
日本警察廳日前公布了去年自殺者的年齡分佈以及自殺原因、動機的統計數據。
數據顯示，去年的自殺人數比07年減少844人，但情況仍然非常嚴峻，已連續11年超過了3萬人。
從年齡看，自殺者中，中老年仍然佔據較高比例。但相對於中老年自殺者人數有所減少，年輕自殺者增多的情況卻顯得非常突出。
其中，30－39歲這一年齡段的自殺人數為4850人，比前一年增加1.7%，創下開始統計以來的最高紀錄。
另外，20－29歲以及19歲以下這兩個年齡段的自殺人數，也分別超過前一年。
去年自殺者中有2萬3490人(佔自殺總人數的72.8%)的自殺原因、動機，已通過遺書及與相關人員的談話被查明。
其中最多的自殺原因為"抑鬱症"，有6490人。繼07年以後，抑鬱症再次成為導致自殺的主兇。
其他的主要原因還有"身體疾病"(5128人)、"多重債務"(1733人)、"其他負債"(1529人)等。
其中"就職失敗"或"失業"、"生活艱辛"等原因，分別比前一年有明顯增加。
專家分析，年輕自殺者的增多，與經濟衰退造成的雇用惡化以及工作壓力有關。
1139 天前 研究：職場團隊合作不足可能導致憂鬱2009/04/15
研究：職場團隊合作不足可能導致憂鬱2009/04/15
微笑的月亮 收藏於 2009/04/15
（路透紐約14日電）根據一項發表在「職業及環境醫學期刊」（Occupational and EnvironmentalMedicine）上的最新研究結果，職場中的團隊合作精神不足可能不僅打擊士氣，還可能讓人感到憂鬱、沮喪。
研究報告第一執筆人、「芬蘭職業健康研究所」（Finnish Institute of Occupational Health）的席諾基（Marjo Sinokki）以電子郵件告訴路透（Reuters），「雖然憂鬱症候群是造成工作失能的主要原因，但應賦予更多注意的是其中的心理因素。」
席諾基與研究同僚指出，雖然許多人已經研究過社群支持、工作自治及工作保障等對人類生理及心理健康的影響，團隊互動對健康的影響則少為人知。
在研究全國採集的3347個代表性樣本過程中，他們把焦點鎖定職場中的「團隊氣氛」，或他們對工作環境中溝通品質的觀感。
受測者被要求對其工作環境的四項可能描述評分。這四項描述包括「鼓勵並支持新構想」、「偏見多又保守」、「友善與從容」及「意見多和爭吵多」，受測者則對由「我完全同意」到「我完全不同意」的選項給予1到5的評分。
研究結果發現，處於氣氛不良工作環境、認為職場偏見多爭吵也多的人，感到憂鬱、沮喪的可能性高於對照組61%，他們也更容易感到焦慮。不過一旦將受測者對其工作的控制能力，以及其工作要求的性質納入考慮後，這項關聯就告消失。
這一部分的研究無法確定，究竟是不良工作環境讓人憂鬱、沮喪，抑或憂鬱、沮喪的人較易對其職場有負面觀感。
1163 天前 
1283 天前 
周末狂想曲，不想工作的正當性…
周末狂想曲，不想工作的正當性…
alumi 收藏於 2008/11/22
常常聽到身邊的朋友說，「我的憂鬱症在週五晚上就好了，而在周日晚上又再犯」，這句話依出馬上得到許多人的贊同，最近在《城市畫報》的專欄中看到一篇文章《不想工作的正當性》，很有意思的一種思維，最需要假期的人是那些剛剛休完假的人，當他們重新回到工作崗位時，他們開始懷念並且回憶已逝去的假期，並且一直在期待下一次的假期當中，是以出現了憂鬱的症狀，這就是所謂的「假期綜合症候群」…
古希臘人說「悠閒是智慧之母」，經常人們在胡思亂想的過程中消化了一些人生經驗以及獲取的知識，而誕生了許多的智慧... 繼續閱讀...
古希臘人說「悠閒是智慧之母」，經常人們在胡思亂想的過程中消化了一些人生經驗以及獲取的知識，而誕生了許多的智慧...繼續閱讀
1291 天前 
1297 天前 
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感覺憤怒就應該發洩出來嗎？
感覺憤怒就應該發洩出來嗎？
原文來自 readforjoy
readforjoy 收藏於 2008/11/08
西蒙‧法胥巴哈(Seymour Feshbach)是憤怒實驗的先驅，他曾經在一群原本並沒有攻擊性或破壞性的青少年身上研究宣洩的結果。他鼓勵這些男孩踢打家具、玩暴力的遊戲，這些男孩都很高興地服從。結果這些行為是否宣洩了孩子的攻擊性嗎？一點都沒有，反而加大了原本的攻擊性。這些男孩變得更有敵意、更具有破壞性。這些情形對大人也是一樣，當面指責某一個人的錯誤，只會使你對他更有敵意，而不是減少你對他的敵意。
1315 天前 
關於憂鬱症的二三事
關於憂鬱症的二三事
墮之銀鐘 收藏於 2008/10/21
最近世界發生金融風暴，投資者哀鴻遍野、公司紛紛倒閉、職場紛紛裁員
整個社會彌漫著悲觀與無力感，最現實的經濟問題壓著每個人喘不過氣，
在這樣的氛圍與壓迫下，很多人很可能會開始得到所謂的「憂鬱症」。
憂鬱症被認為是未來世界的三大疾病之一，它可怕的地方在於，它常在人
們尚未察覺的情況下，就已經滲透到一個人的思考迴路當中，很多人得到
了憂鬱症自已卻沒有察覺，直到憂鬱症開始對生理產生負面效應時，在生
心理障礙的交相作用下，憂鬱症更形複雜時，才發現自已處於無限下跌的
死亡螺旋，要處理時也已經元氣大傷了。
通常會得到癌症的人，有很大比例是在得到癌症之前，剛經歷過不小的心
理打擊， 憂鬱與沮喪會大幅降低人們的免疫力，因此古代的聖人說，真正
的藥其實是心藥，實乃真知灼見。
對憂鬱症有精闢見解的一篇文章，滿有意思的，不過沒看完 (啥 繼續閱讀...
對憂鬱症有精闢見解的一篇文章，滿有意思的，不過沒看完 (啥繼續閱讀
1326 天前 
甚麼是 [興奮憂鬱症] (又稱躁狂憂鬱症) ? - 健康資訊小百科 - Uzmart 狀元小百科 Zmartsupply 批發狀元網絡平台
甚麼是 [興奮憂鬱症] (又稱躁狂憂鬱症) ? - 健康資訊小百科 - Uzmart 狀元小百科 Zmartsupply 批發狀元網絡平台
zmartsupply 收藏於 2008/10/11
甚麼是 [興奮憂鬱症] (又稱躁狂憂鬱症) ?
「興奮憂鬱症」是一種情緒不安的病症，其特色是冗長時間的憂鬱及奮興。 「憂抑」可說是感覺低落、傷心、不快；而 「興奮」 則可說是感覺高漲、輕快、興高采烈，甚至激動。患有憂鬱或興奮症的人會經歷極度之情緒波動，及隨之而來的思想及行為改變。
情緒波動的幅度可以是輕微、中度或是嚴重的，在此冊子中所提及之描述，大部份是針對嚴重憂抑或嚴重興奮的情況而言的。
(一)【興奮憂鬱症】有何病徵 ?
由於憂抑與興奮的病徵大相逕庭，故需分開介紹。
甲. 情緒憂鬱 ：
主要的病徵是一種長期失望之情緒。鑒於不同程度之憂抑，患者會體驗以下(部份或全部)描述的癥狀；
集中於各種失敗或不完美之處，而缺乏自尊；被某些思想不斷佔據著腦海而不能停止；
自覺無用，無望及過度內疚；
思想緩慢、善忘、難於集中精神或作出決定；
過份關注身體不適，如便秘等；
激動或缺乏精力；非常不安以至不能穩定下來，又或太疲累和軟弱以至不願作任何事情；
食慾及體重轉變；
睡眠問題；太少或太多；
性慾減退；
易哭，或欲哭無淚；
自殺、偶而有謀殺意念；
過量飲酒及服食非處方之葯品；
與現實脫節；甚至聽到聲音 (幻覺) 或有奇異意念 (妄想) 。
1382 天前 
第一型糖尿病 易罹憂鬱症-Yahoo!奇摩新聞2008/08/16
第一型糖尿病 易罹憂鬱症-Yahoo!奇摩新聞2008/08/16
微笑的月亮 收藏於 2008/08/16
澳洲一項醫學研究發現，罹患第一型糖尿病的青少年，可能也經常憂鬱纏身，更糟的是，澳洲罹患糖尿病的少年逐年增加，幾乎每天都有2個10到14歲之間的青少年，被診斷出罹患糖尿病。
19歲的艾德修6歲時就被診斷出罹患先天性第一型糖尿病，糖尿病困擾了他13年，最近，他更被診斷出憂鬱症。
艾德修不是唯一出現憂鬱症狀的糖尿病患者，澳洲糖尿病研究中心發現，第一型糖尿病患者中，10%的孩童和25%的大人都會罹患憂鬱症，如果因為這樣，就不給小孩吃甜食，其實大可不必，因為第一型糖尿病跟飲食或生活形態無關。
而既使罹患第一型糖尿病，也不用過於擔心，只要配合適當心理諮詢，加上每天測量血糖、施打胰島素，患者其實可以和糖尿病和平共處。
1383 天前 
降低憂鬱症復發 職療師建議音樂輔助治療2008-08-14
降低憂鬱症復發 職療師建議音樂輔助治療2008-08-14
微笑的月亮 收藏於 2008/08/14
（中央社記者翁翠萍台北十四日電）音樂有平撫心靈情緒的作用，包括紓緩憂鬱症等精神疾病。台北市萬芳醫院職療師施以諾今天在記者會指出，選音樂可以降低憂鬱症復發，他同時分享音樂護身心三大撇步。
施以諾說，音樂治療的撇步一是除了聽音樂，開口唱與樂器演奏也是好方法。根據音樂治療理論，聽適當的音樂可以增加腦內啡（β-endorphin），也能明顯改善憂鬱數值，但許多人認為用音樂來治療疾病就是單純的聽聽音樂，其實不是這樣，聽音樂只是音樂治療的一種方式，還可以透過唱歌、演奏等方式進行。
音樂治療撇步二是沒有固定的藥物音樂，可多聽能轉化心情的音樂；包含自己不常聽的音樂或可引起注意力的音樂，例如，某一首歌只對某些人有療效，但不是每位相同症狀的患者聽同一首歌後就會有效果，因為不同的人具有不同的音樂經驗。
施以諾說，音樂治療的撇步三是輔助正式治療，降低憂鬱症復發；他指出音樂治療是療程中的一種輔助方式，透過音樂治療增加藥物的藥效，使疾病較快復原，但不能因此放棄原先的治療。
他強調，音樂治療又可分為有歌詞與無歌詞兩種，透過音樂的輔助可增加藥物的治療效果，降低憂鬱症復發的機率。
1405 天前 
1439 天前 
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