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321 天前 
天然的解毒劑，協助肝臟恢復功能 
天然的解毒劑，協助肝臟恢復功能
龍鼎牛樟芝 收藏於 2011/07/12
牛樟芝早期就是原住民的最佳天然解毒劑，也因為這樣才發現牛樟芝的好處。
許多的醫學研究報告已經證實，牛樟芝對身體的許多部分可以加速恢復機能，提升活力 繼續閱讀...
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733 天前 早起不宜空腹喝濃茶
早起不宜空腹喝濃茶
WingyDog 收藏於 2010/05/26
wingydog今天注意到這一則關於早起不宜空腹喝濃茶的訊息, wingydog是沒有早起早起空腹喝濃茶的經驗, 不過似乎有人會早起空腹喝一杯濃茶再工作, wingydog直覺早起空腹喝濃茶本來就不是一種健康的概念, 為了您的健康, wingydog還是提醒各位別早起空腹喝濃茶才是…
from http://i17.tw/?p=760
wingydog今天注意到這一則關於早起不宜空腹喝濃茶的訊息, wingydog是沒有早起早起空腹喝濃茶的經驗, 不過似乎有人會早起空腹喝一杯濃茶再工作, wingydog直覺早起空腹喝濃茶本來就不是一種健康的概念, 為了您的健康, ... 繼續閱讀...
wingydog今天注意到這一則關於早起不宜空腹喝濃茶的訊息, wingydog是沒有早起早起空腹喝濃茶的經驗, 不過似乎有人會早起空腹喝一杯濃茶再工作, wingydog直覺早起空腹喝濃茶本來就不是一種健康的概念, 為了您的健康, ...繼續閱讀
807 天前 洛神花茶 - 香積廚坊-洛神花茶飲
洛神花茶 - 香積廚坊-洛神花茶飲
~嘎嘎~ 收藏於 2010/03/13
洛神花茶 - 香積廚坊-洛神花茶飲
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1428 天前 
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1431 天前 
機能性飲料喝下肚 = 對自己下毒！ 
機能性飲料喝下肚 = 對自己下毒！
韃靼 收藏於 2008/06/28
所謂的機能性飲料，一般含有咖啡因、維生素B族和牛磺酸等成分。
牛磺酸是人類腦部原本就含有的一種物質，在缺乏時會造成疲累感，飲料中多以人工合成。而咖啡因算是一種植物生物鹼和中樞神經興奮劑，很多人為了提神或喜歡口感，會定時「服用」咖啡或能量飲料。但有很多神經過敏、焦慮、燥動、抖顫、肌肉抽慉、亢奮、失眠、心悸、心律不整、利尿、增加胃酸分泌、骨質疏鬆症、心臟病，也會上癮還可能誘發精神失調(Mental Disorder)等許多症狀副作用。高血壓患者飲用機能性飲料後兩小時內，心肌收縮會加快7.9%，對狗和馬等動物來說，更是毒藥。
1453 天前 
瑜伽小秘訣 隨時隨地放鬆自己
瑜伽小秘訣 隨時隨地放鬆自己
evian 收藏於 2008/06/05
隨時隨地愛瑜伽
6：30起床時 一起床，兩分鐘的冥想可以安定身體和心靈。 而放鬆腹部肌肉，也可以提升全身活力。以舒服的姿勢坐在床上，上半身不出力，將手壓在下腹部，背脊延伸，彷彿背後靠著椅子。 吸氣將氣吸滿，腹部肌肉脹開，吐氣放鬆腹部肌肉... ...
6：30起床時
一起床，兩分鐘的冥想可以安定身體和心靈。
而放鬆腹部肌肉，也可以提升全身活力。以舒服的姿勢坐在床上，上半身不出力，將手壓在下腹部，背脊延伸，彷彿背後靠著椅子。
吸氣將氣吸滿，腹部肌肉脹開，吐氣放鬆腹部肌肉...
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