引述 :『塑身女皇完美曲線伸展操（示範解說DVD＋美體計畫BOOK＋伸展操大海報） 點左圖或點此即可進入博客來書店網路書店選購 網址 http://blog.yam.com/jasmine8689/article/49970353 』

引述 :『血管性水腫 Angioedema Angioedema ( BE : angiooedema ), also known by its eponym Quincke's edema , is the rapid swelling ( edema ) of the dermis , subcutaneous tissue , [1] mucosa and submucosal tissues. 血管性水腫 （ 是： angiooedema ） ，也稱為其eponym 毛細血管的水腫，是迅速腫脹（ 水腫 ）的真皮 ， 皮下組織 ， [ 1 ] 粘膜和粘膜組織。 It is very similar to urticaria , but urticaria occurs in the upper dermis. [1]這是非常類似蕁麻疹 ，蕁麻疹的發生，但在上真皮。 [ 1 ] In the past, angioedema was referred to by the term angioneurotic edema , which wrongly implied that the phenomenon was due to neurosis .在過去，血管被稱為一詞血管神經性水腫 ，這錯誤的暗示，這種現象是由於神經症 。』

引述 :『我近期腳部、臉部常出現水腫現象，經驗血、驗尿（尿素氮、肌酸酐、尿酸、尿酮、尿糖、膽紅素……等）均在正常值內。但既然正常，為何會出現水腫？我應該怎麼調養？應注意什麼？ 』

引述 :『我感冒時，常常水腫，也很容易疲勞。請問是否和腎臟有關？ 』

引述 :『一覺醒來，發現眼皮浮腫，臉看起來圓圓的；或者每到下午，就覺得雙腳腫脹，用手指壓壓足背或腳踝，還會有凹痕；有的人則是搭乘長途飛機後，腳脹難受，平日穿來寬鬆的鞋子也繃得緊緊的，怎麼回事？ 發現水腫，一般人總會聯想是腎臟出了問題。事實上，引起水腫的原因很多，可能只是短期且局部性問題，也可能是心臟、肝臟、腎臟等器官生病造成，所以不能像感冒自己解決，必須靠專業判斷，「水腫是症狀，重點是找出並處理引起水腫的原因，」台北馬偕醫院家庭醫學科主治醫師陳鼎達表示。 』

引述 :『簡單的泡澡、泡腳和按摩，可以增進血液循環，加速水分排除，重新恢復輕盈。 擁有令人稱羨的好膚質，中醫師陳玫妃喜歡在澡缸裡放上粗鹽泡澡，逼出一身熱汗，趕走體內濕氣。 經常按摩一些穴道則可幫助排除水分，預防浮腫發生。可依照個人的浮腫狀況，找出合適穴位。』