引述 :『啤酒肚怎麼消 ?男性塑身衣 SOMAN啤酒肚剋星 打擊啤酒肚秘訣是什麼? 別以為買塑身衣只有女生才會做，現在型男越來越多，而且不少男生都會偷偷穿塑身衣喲! 畢竟啤酒肚真的很令人痛恨啊!要怎麼 消除啤酒肚 ?告訴你 打擊啤酒肚秘訣 』

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引述 :『飲食小撇步 消除啤酒肚 1. 一天要三餐，不可忽略早餐和午餐 早餐是一天的第一餐，吃的營養、均衡，有助於身體吸收代謝。而晚上通常是代謝較慢的時候，所需熱量也不多，如果午餐不吃，飢腸轆轆在晚餐大吃一頓，不但無法瘦肚子，還會造成啤酒肚喔。 2. 少吃零食 只吃低脂肪、低能量的小吃或零食，如水果、蔬菜、餅乾等，降低脂肪囤積腹部，配合定期運動，消除啤酒肚。 3. 在辦公桌上放瓶水，避免多吃 想吃點甜食時，就喝杯水，讓降低吃的慾望。如果是精神壓力而想吃東西，記得不要拿起食物，而是喝杯水並出去散步，體力活動比吃東西更有利於解除精神壓力。讓水與活動促進代謝，除了能避免產生啤酒肚，也多少能瘦肚子唷。 4. 不要在外面吃飯 餐館的飯與餐點往往比自家做的含有更多的能量和脂肪，尤其是快餐連鎖店，可供選擇的低脂肪食物很少。此外，也盡量避免吃自助餐，因為往往導致吃得很多，容易毀了瘦肚子的計畫，也容易形成啤酒肚。 5. 不要一個人進食 與同事、朋友一起進食，把注意力放在談話上，而不是食物上，來降低食慾，避免啤酒肚，逐步達成瘦肚子的計畫。 6. 注意飲品熱量 酒精能量含量較高，會阻止體脂的消耗，還降低意志力，建議與汽水混起來再喝。平時多喝水或喝低能量飲料，搭配定期運動瘦肚子，讓啤酒肚消失。 』

引述 :『因為長時間吃宵夜、喝酒造成的 啤酒肚怎麼消 呢?難道不喝啤酒就可以 瘦啤酒肚 嗎?哈~我想也許會有些許的改變吧!不過真的想要 消除啤酒肚 的話，除了控制飲食及適當的運動，還能藉由 塑身衣 ─束腹腰帶 的物理性方式來 塑身美體 並糾正姿勢。長期穿著 束腹 再配合一定的運動與適當的飲食，就能從根本上減少脂肪， 消除啤酒肚 囉!下面有介紹如何控制飲食及運動的方法喔~』

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引述 :『 如何消除啤酒肚 呢?在外打拼的男人們真的很辛苦，要看老闆的臉色還要去討好客戶們，為了成交訂單不惜和客戶交際應酬，可是這成交量越大這個肚子也越大啊!看著自己的 啤酒肚 越來越大，就算還很年輕也會被說成是叔叔或阿伯，唉~~到底要 如何消除啤酒肚 啊?難道除了 運動 和 控制飲食 之外，沒有比較容易 消除啤酒肚 的方法嗎?答案當然是有的!!!推薦給各位在外辛苦打拼的男人們，穿著 束腹腰帶 ，透過 束腹腰帶 包覆腹部的物理性方式，將肉肉調整到適合的地方，來 塑身美體 。穿著 束腹 還可以提醒自己少吃點，並糾正姿勢。長期穿著 束腹 再配合一定的運動與適當的飲食，就能從根本上減少脂肪， 消除啤酒肚 囉! 』