引述 :『要怎樣子才能把 ADP變回ATP呢？這時候我們吃的東西，尤其是裡面的葡萄糖 (glucose)，會在細胞裡面分解，分解產生的能量，就可以把ADP變回有三個磷酸根的ATP。然而這個過程在細胞裡面哪個地方發生呢？答案是細胞裡面一個叫做粒線體 (mitochondrion) 的地方。粒線體有兩層細胞膜，裡面那一層細胞膜上面有一個東西叫做ATP synthase (ATP製造機)，以及一些蛋白質。這些蛋白質會把NADH分解，讓內層細胞膜的外面氫離子濃度變高，最後就會想從ATP製造機那個地方回到細胞膜內部，經過ATP製造機的過程中會讓ATP製造機旋轉，一邊旋轉的時候，ADP就會結合一個磷原子變回ATP，而前面的蛋白質一連串傳送氫離子和電子的過程中，最後一步會消耗氧氣，產生水分子，這整個過程就是有氧磷酸化過程』