引述 :『 你問我該怎麼約束自己，我只是笑笑留下了或許！ 對我而言每個人都不同，我無法提供適合你的方式！ 我對你沒有你對你的懂，只有你明白自己的與眾不同！ 我並不是老師不能教你，只能提供想法讓你去重新思考！ 首先你要瞭解的是，什麼是自我約束，在什麼時候需要約束自己？ 每個人都是不同的，所以我才會說我無法提供適合你的方式！ 但你懂得你的不同，你能找到屬於你，且適合你的方式！ 而在這個懂得的過程中，你能夠慢慢的發現自己的優缺點！ 接著必須思考，如何強化自己的優點，如何減少自己的缺點！ 當減到無法在減少的時候，並不是一個結束，而是另一個開始！』