引述 :『我們的手肘、足跟、膝蓋…等， 因為長期磨擦，容易有老廢的角質堆積～ 去角質，就是要清除這些老廢的角質。 油性膚質和混合性膚質的人，可以使用磨砂膏； 乾性和敏感性膚的朋友們， 可以選擇去角質凝露，因為它質地較溫和，不會過度刺激皮膚。 天然的植物成分方面， 常見的蘆薈、奇異果…等，都能促進角質的脫落。 而去角質究竟使用的頻率要隔多久才好呢～？ 原則上，夏天比冬天角質的頻率會來得多。 油性膚質的人，可以每週去角質2次， 不要連續兩天喔！這樣皮膚會受不了，中間要隔2-3天； 中性肌膚的人，一星期1次，最多2次； 乾性膚質的人，1-2星期去角質一次就差不多囉～＊』

引述 :『洗淨頭髮如同個人的衛生習慣，都是日常生活的一部分， 然而，你用對洗髮精了嗎？ 頭皮和髮質都屬於乾性的人，可以選擇含有植物油成分的洗髮精， 它含有多種乾性髮質的人所需要的保養物質。 中性髮質可以選擇任何一種自己喜歡的洗髮精來清洗頭髮～ 油性髮質的人， 因為頭皮和頭髮都容易出油， 盡量保持每天清洗頭髮的習慣。 可以使用藥用洗髮精，內含的焦油成分有抗發炎的作用。 有頭皮屑問題的人， 如果使用市面上抗屑效果的洗髮精沒有改善的話， 就應該注意頭皮的護理，或是請求醫療的協助。』