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4招擊退雙腿痠麻 Popup

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evian 收藏於 2008/06/24
久坐會使肌肉長期處於緊張、收縮的狀態，造成血液不容易順利回流，聚積在下肢，壓迫腿部肌肉群，漸漸出現痠麻、腫脹的感覺。 不過，「正確的坐姿能將身體的負擔減到最低，」台北市國泰醫院物理治療組長簡文仁說。
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