HEMiDEMi - 黑米共享書籤 - "記憶力" 相關書籤

引述 :『記憶，是獲取知識的必要手段和重要手段。對於學生而言，學習的最大障礙莫過於記憶力差。怎樣克服記憶力差的困難，提高識記和學習的效果，是每一個學生都盼望解決的問題。的確，學生成天學習大量沒有親身實踐過的理論知識，沒有一定的記憶力是不行的。記憶力強的學生，能夠迅速地、準確地、持久地掌握學習過的知識和技能，也能比較好理解、運用這些知識和技能。因此，在求知的時候，掌握一定的記憶規律和記憶方法，培養科學的記憶習慣，發展自己的理解力、記憶力是非常必要的。增加記憶力，有規律可循嗎，有科學的方法可借鑒嗎？答案是肯定的。』

from http://www.176happy.com/new...

增加記憶力的方法，中外學者都歸納出了若干種。但哪種方法適合於自己，還得靠自己在學習實踐中摸索和總結。要根據不同的學習內容和要求，正確採用不同的記憶方法，是保證按時完成學習任務和學習品質的前提。現在，我介紹如下一些增加記憶力的方法，... 繼續閱讀...

增加記憶力的方法，中外學者都歸納出了若干種。但哪種方法適合於自己，還得靠自己在學習實踐中摸索和總結。要根據不同的學習內容和要求，正確採用不同的記憶方法，是保證按時完成學習任務和學習品質的前提。現在，我介紹如下一些增加記憶力的方法，...繼續閱讀

分類：其他
標籤：記憶力

看更多其他熱門書籤 | 最新討論

1人

睡眠時間和質量影響記憶力

larina 收藏於 2012/01/07

引述 :『銀髮族通常睡眠時間較少。美國加利福尼亞大學聖達戈分校研究人員發現，如果從增強記憶力的角度出發，老年人需要比年輕成年人更多的睡眠時間。在美國科學促進會年會上，加州大學聖達戈分校研究人員還針對不同年齡段人群的睡眠效率發表了研究結果。』

from http://www.176happy.com/new...

研究人員找來一群平均年齡68歲的老年人接受一項簡單記憶力測試。結果顯示，如果擁有較多睡眠時間，實驗物件會取得較高測試成績。同樣的記憶力測試，如果讓一群平年齡27歲的年輕成年人做，結果顯示，除了睡眠時間，睡眠品質同樣是影響記憶力的重要因... 繼續閱讀...

研究人員找來一群平均年齡68歲的老年人接受一項簡單記憶力測試。結果顯示，如果擁有較多睡眠時間，實驗物件會取得較高測試成績。同樣的記憶力測試，如果讓一群平年齡27歲的年輕成年人做，結果顯示，除了睡眠時間，睡眠品質同樣是影響記憶力的重要因...繼續閱讀

分類：其他
標籤：記憶力

看更多其他熱門書籤 | 最新討論

1人

增加記憶力三部曲幫你克服學習障礙！

larina 收藏於 2012/01/04

引述 :『記憶力是什麼？科學家認為記憶力可分為短期記憶力、中期記憶力和長期記憶力。短期記憶力的實質是大腦的即時生理生化反應的重複，而中期和長期的記憶力則是大腦細胞內發生了結構改變，建立了固定聯繫。比如怎麼騎自行車就是長期記憶，即使已多年不騎了，能騎上車就跑。中期記憶是不牢固的細胞結構改變，只有曲不離口、拳不離手反復加以鞏固，才會變成長期記憶力。短期記憶力是數量最多又最不牢固的記憶。一個人每天只將1%的記憶保留下來。』

from http://www.176happy.com/new...

現在我們既然明白了記憶力需要不斷複習才能鞏固的道理就可以從物質和技巧兩方面著手掌握增強記憶力的訣竅了。物質方面，要多吃有利增加記憶力的食品，如富有含鋅、磷酯、某些不飽和脂肪酸的芹菜、核桃、芝麻、瘦肉等。繼續閱讀...

現在我們既然明白了記憶力需要不斷複習才能鞏固的道理就可以從物質和技巧兩方面著手掌握增強記憶力的訣竅了。物質方面，要多吃有利增加記憶力的食品，如富有含鋅、磷酯、某些不飽和脂肪酸的芹菜、核桃、芝麻、瘦肉等。繼續閱讀

分類：其他
標籤：記憶力

看更多其他熱門書籤 | 最新討論

1人

10種記憶力訓練方法防止記憶力衰退

larina 收藏於 2012/01/04

引述 :『介紹10種防止記憶力衰退簡單有效的記憶力訓練方法：記憶，就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等。記憶的大敵是遺忘。增加記憶力，實質就是儘量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛煉，掌握記憶規律和方法，就能改善和提高記憶力。』

from http://www.176happy.com/new...

保加利亞的拉紮諾夫博士，以醫學和心理學為依據，對一些樂曲進行了研究，發現巴赫、亨德爾等人的作品中的慢板樂章，能夠消除大腦的緊張，使人進入冥想狀態。他讓學生聽著節奏緩慢的音樂，並且放鬆全身的肌肉，合著音樂的節拍讀出需要記憶的材料。學習結... 繼續閱讀...

保加利亞的拉紮諾夫博士，以醫學和心理學為依據，對一些樂曲進行了研究，發現巴赫、亨德爾等人的作品中的慢板樂章，能夠消除大腦的緊張，使人進入冥想狀態。他讓學生聽著節奏緩慢的音樂，並且放鬆全身的肌肉，合著音樂的節拍讀出需要記憶的材料。學習結...繼續閱讀

分類：其他
標籤：記憶力

看更多其他熱門書籤 | 最新討論

1人

快速記憶訓練——讓你的記憶高人一籌

larina 收藏於 2011/12/28

引述 :『快速記憶訓練一，要樹立自信心。生理學研究表明，如果沒有自信，腦細胞的活動便會受到抑制，使記憶力衰退。只有樹立了自信，才能進入“良性迴圈”，這是增加記憶力的基點。　　快速記憶訓練二，要有濃厚的興趣。“興趣是最好的老師”。同學們對自己感興趣和關心的事情總是記得很牢。著名精神分析學家佛洛德曾說過：“對自己造成威脅的事，由於受到無意識的壓抑，很難上升到意識階段來。”因此，只要把知識納於興趣之中，不管多難記憶的東西都可以順利地掌握。這是快速記憶訓練的重要原則。由此可見，興趣是記憶力的源泉。』

from http://www.176happy.com/new...

　快速記憶訓練三，要有明確記憶的目的。記憶目的明確時，腦細胞處於高度活動狀態，大腦皮層形成興奮中心而注意力格外集中，接受外來資訊相對主動，大腦皮層留下的痕跡也非常清晰、深刻。大家一定也有這樣的體會，老師提問過的內容比一般學習內容記得深... 繼續閱讀...

　快速記憶訓練三，要有明確記憶的目的。記憶目的明確時，腦細胞處於高度活動狀態，大腦皮層形成興奮中心而注意力格外集中，接受外來資訊相對主動，大腦皮層留下的痕跡也非常清晰、深刻。大家一定也有這樣的體會，老師提問過的內容比一般學習內容記得深...繼續閱讀

分類：其他
標籤：記憶力

看更多其他熱門書籤 | 最新討論

1人

增加記憶力的決定性因素

larina 收藏於 2011/12/28

引述 :『具有超常記憶力的人並不是天生的，而是他們的記憶方法與眾不同。倫敦大學研究小組發現，具有非凡記憶力的人並不是因為他們的智商高，也不是大腦結構有什麼特別，他們記憶力好的原因是經常使用正確的記憶方法來記住要記住的內容，以此增加記憶力。』

from http://www.176happy.com/new...

研究小組讓被試者記憶人的面部、雪花和三位元數字。這些志願者不僅僅要記所看見的事物，還須記住它們的順序。在測試過程中，科學家使用一種叫“磁性感應成像”儀器來檢測自願者的大腦。這些記憶非凡的人在數字測試中表現出色，而且他們大腦中的空間掃描... 繼續閱讀...

研究小組讓被試者記憶人的面部、雪花和三位元數字。這些志願者不僅僅要記所看見的事物，還須記住它們的順序。在測試過程中，科學家使用一種叫“磁性感應成像”儀器來檢測自願者的大腦。這些記憶非凡的人在數字測試中表現出色，而且他們大腦中的空間掃描...繼續閱讀

分類：其他
標籤：記憶力

看更多其他熱門書籤 | 最新討論

1人

天才百分百記憶力教學帶

larina 收藏於 2011/12/28

引述 :『你看過一群人坐在底下，逐一自我介紹姓名，爾後記憶力好的人，就逐一將每一個人的姓名說出，還可指出那個人的名字。你也看過底下一群人逐一隨意說出一串數字，這串數字是30個不規則沒意義的，而記憶力強的人卻可以幾乎馬上上台將數字逐一不漏，從頭至尾說出，還可倒背如流，甚至第幾個數字是什麼都知道？你認為是東方夜譚還是西方夜譚？還是天方夜譚呢？這絕不是什麼怪談，這是事實。隻要經過記憶力訓練後，你也一定可以跟他們一樣！』

from http://www.happygo99.com/pr...

1、學生通過增加記憶力訓練的效果： ⊙ 打造記憶天才：通過記憶力訓練，快速增加記憶力，從此不再為背大量文章、句子和法條而煩惱，讓學生再也不會厭學、逃學，從此熱愛學習，快速提高學習成效，成為同儕學中的學習對象。 ⊙ 獲得老師、家... 繼續閱讀...

1、學生通過增加記憶力訓練的效果： ⊙ 打造記憶天才：通過記憶力訓練，快速增加記憶力，從此不再為背大量文章、句子和法條而煩惱，讓學生再也不會厭學、逃學，從此熱愛學習，快速提高學習成效，成為同儕學中的學習對象。 ⊙ 獲得老師、家...繼續閱讀

分類：其他
標籤：記憶力

看更多其他熱門書籤 | 最新討論

1人

新全腦開發---專注力與記憶力管理

larina 收藏於 2011/12/27

引述 :『課程內容 1. 大腦spa-專注力與記憶力 2. EEG腦波分析--專注力與記憶力不佳的核心原因 3. 體驗〞愛因斯坦〞生前最喜愛的腦波音樂。 4. 改善專注力與記憶力的神奇能量波(聲光音) 』

from http://www.happygo99.com/pr...

課程效益 1. 先天或是後天因素的專注力不佳，記憶力不好，透過腦波音樂的音波達到集中專注力，提升記憶力，實現腦力開發！ 2. 心理、生理或是環境等其他因素記憶力不好，透過音波與光波快速集中專注力，提升記憶力。繼續閱讀...

課程效益 1. 先天或是後天因素的專注力不佳，記憶力不好，透過腦波音樂的音波達到集中專注力，提升記憶力，實現腦力開發！ 2. 心理、生理或是環境等其他因素記憶力不好，透過音波與光波快速集中專注力，提升記憶力。繼續閱讀

分類：其他
標籤：記憶力

看更多其他熱門書籤 | 最新討論

1人

提升競爭力－2小時提升記憶力2~15倍

larina 收藏於 2011/12/19

引述 :『懂得學習如何學習的人將受到企業高度的重視，用別人一半的時間成就一生的幸福。一、課程效益：記憶力衰退不再困擾我啦！學會快速記憶法，我的未來更精彩！ 1. 當場提升記憶力2-15倍 2. 縮短學習時間70%以上 3. 瞭解學習力不好的客觀因素，提供改善的方案 4. 學會催眠自我暗示法，啟動潛意識學習法二、課程特色：高科技方法找出學習障礙的原因，用科學方法開發全腦！ 1. 採用美國高科技的「EEG腦波儀」檢測技術。探討記憶力與學習障礙的真正原因，並提供改善建議。 2. 現場訓練記憶術，於課堂中現場操作此技術 3. 大腦音樂活化大腦，讓大腦更和諧同步化的運作 4. 告別因記憶力衰退造成的學習障礙，開發全腦的超級能力。引導你「重新使用左右腦」迅速提升您的學習力與競爭力！三、課程內容：藍海快速記憶法帶你體會記憶術的神奇奧秘！ 1.「比爾蓋茲」與「高爾」的學習方法 2. 找到記憶力不好、記憶力衰退的真正原因及改善的方法 3. 記憶術現場技巧訓練 4. 大腦音樂與自我催眠學習法』

from http://www.happygo99.com/pr...

五、課程信息 1）課程對象：學生、上班族、對記憶、潛能開發有興趣者．．． 2）課程地點：桃園 3）課程費用：原價：1000元，場地講義費300元(先匯款優惠價) ，場地講義費500元（現場繳） 4）諮詢熱線：03-3... 繼續閱讀...

五、課程信息 1）課程對象：學生、上班族、對記憶、潛能開發有興趣者．．． 2）課程地點：桃園 3）課程費用：原價：1000元，場地講義費300元(先匯款優惠價) ，場地講義費500元（現場繳） 4）諮詢熱線：03-3...繼續閱讀

分類：其他
標籤：記憶力

看更多其他熱門書籤 | 最新討論

1人

藍海網身心靈專業諮詢平臺

larina 收藏於 2011/12/12

引述 :『21世紀物欲橫流、競爭壓力倍增的現代都市中，對身心靈的關注成為人類追尋幸福的動力來源。無論是對學業與生涯規劃孜孜不倦的莘莘學子，還是被事業、婚姻、親子成長重重困擾的家長，抑或焦慮緊繃的上班族和失眠無力的銀髮者，在被快節奏的城市機器綁架了快樂健康之後，我們開始迴歸內心重新審視自己、朋友以及家人的「身、心、靈」健康。』

from http://www.176happy.com/ind...

身心靈平臺的資源整合(專家/會員/資訊/知識/通路/產官學等)，提供客戶全方位的身心靈服務，讓藍海成為您的藍海。藍海機構始終致力於身心靈平臺的資源整合，(專家/商品/資訊/知識/通路/產官學等)，提供給客戶全方位的身心靈服... 繼續閱讀...

身心靈平臺的資源整合(專家/會員/資訊/知識/通路/產官學等)，提供客戶全方位的身心靈服務，讓藍海成為您的藍海。藍海機構始終致力於身心靈平臺的資源整合，(專家/商品/資訊/知識/通路/產官學等)，提供給客戶全方位的身心靈服...繼續閱讀

分類：其他
標籤：全腦開發潛能開發過動兒身心靈記憶力

看更多其他熱門書籤 | 最新討論

1人

10種增強記憶力食物 | 3307 | 樂活主意 | 美食休閒頻道｜MSN 台灣

地芬泥收藏於 2009/04/02

from http://lifestyle.msn.com.tw...

增強記憶力繼續閱讀...

增強記憶力繼續閱讀

分類：健康
標籤：記憶力

看更多健康熱門書籤 | 最新討論

3人

益智類Flash小遊戲||超級賽門豪華版 Super Simon Deluxe～考驗記憶力和音感

原文來自企鵝

企鵝收藏於 2009/03/13

引述 :『這款遊戲的玩法就是在遊戲開始之前，請先按下畫面右下角的「play」按鈕接著就會自動響起一段音樂（發出聲音的按鈕會亮起來）等音樂結束之後您就必須在遊戲時間之內依照剛才的演奏順序重新點擊一遍按鈕就可以了！不過越到後面音樂就越複雜…不先用筆記下來的話還真無法過關說…』

from http://tzoyiing.pixnet.net/...

分類：娛樂
標籤：記憶力小遊戲 tzoyiing deluxe 娛樂

看更多娛樂熱門書籤 | 最新討論

3人

上班族如何搶救你的記憶力？

Lucky 收藏於 2008/12/25

引述 :『現代上班族生活在太多壓力下，會傷害大腦和身體。根據醫學臨床經驗和研究指出，長期壓力對大腦記憶力的傷害程度，雖然因人而異，答案卻是肯定的。想想，你是否曾因長時間忙碌工作，自覺記憶力變差了？別擔心，這可能只是短暫現象，多做心智和身體活動，將能幫助你搶救記憶力。』

from http://www.workerwall.com/a...

分類：職場
標籤：上班族記憶力

看更多職場熱門書籤 | 最新討論

3人

【部落格小玩意】EPSON記憶大考驗的外掛－Colorio @ 企鵝碎碎唸 :: PIXNET 痞客邦 ::

原文來自企鵝

企鵝收藏於 2008/09/13

引述 :『Colorio 是 EPSON 推出的考驗記憶力小玩意共有四種不同的玩法！ Photobucket 不過在PIXNET中似乎無法顯示？！說明頁在「這裡」有興趣的朋友不妨拿回自己的部落格上踹看看吧』

from http://tzoyiing.pixnet.net/...

Colorio 是 EPSON 推出的考驗記憶力小玩意共有四種不同的玩法！ Photobucket 不過在PIXNET中似乎無法顯示？！說明頁在「這裡」有興趣的朋友不妨拿回自己的部落格上踹看看吧 ...

Colorio 是 EPSON 推出的考驗記憶力小玩意共有四種不同的玩法！ Photobucket 不過在PIXNET中似乎無法顯示？！說明頁在「這裡」有興趣的朋友不妨拿回自己的部落格上踹看看吧

分類：其他
標籤：踹記憶力企鵝 blog小玩意小玩意

看更多其他熱門書籤 | 最新討論

1

5人

美日研究：多吃咖哩能提高記憶力

狂君十二斬收藏於 2008/08/21

引述 :『覺得自己健忘嗎？那就多吃點咖哩吧！本武藏野大學和美國蘇柯研究所共同研究結果證明，做咖哩時用的香料姜黃所產生的化合物具有提高記憶力的效果，目前已經通過動物實驗獲得證實。阿茲海默症(俗稱老人痴呆症)目前估計全球有2400萬名病患，最顯著的早期癥狀為健忘，通常會表現出逐漸增加的短期記憶缺失，目前該疾病的成因未明，所以沒有準確的診斷方式和有效治療的方法。阿部和穗教授等人發現，印度很少有老年癡呆症患者，阿部教授懷疑可能和印度人的飲食有關，所以調查了印度料理中不可缺少的各種香料，結果發現姜黃可以避免因為年齡增長而帶來的腦神經細胞損傷。根據媒體報導，為了進一步證實姜黃的作用，武藏野大學研究小組還利用老鼠對美國蘇柯研究所從姜黃素中提取的新化合物「CNB-001」的效果進行了調查研究。結果證實，食用姜黃化合物的老鼠的記憶力明顯高於沒有食用的老鼠。阿部教授表示，新化合物可能會直接活化與腦記憶有關的海馬部分，如果將來安全性無虞會開始著手研發出新的藥品，讓阿茲海默症不再困擾世人。』

from http://www.nownews.com/2008...