食補最新書籤
810 天前 
改善冬天手腳冰冷的狀況 
改善冬天手腳冰冷的狀況
hidomi 收藏於 2010/03/11
最近的氣溫一波波的降.能讓人明顯感覺到冬天到了.
很多人都有類似的經驗..
躲在被窩裡會因為手腳冰冷而久久不能入睡.即使穿了襪子也沒辦法改善
冷冰冰的雙手.要打字時都會僵硬而不靈活..
那些就是因為末梢血液循環障礙所引起的身體反應
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最近的氣溫一波波的降.能讓人明顯感覺到冬天到了.
很多人都有類似的經驗..
躲在被窩裡會因為手腳冰冷而久久不能入睡.即使穿了襪子也沒辦法改善
冷冰冰的雙手.要打字時都會僵硬而不靈活..
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1149 天前 
【愛健康】食補不如水補! 正確喝水是健康長壽的不二法門 
【愛健康】食補不如水補! 正確喝水是健康長壽的不二法門
愛美麗 收藏於 2009/04/06
健康意識抬頭，越來越多民眾都開始注重養生之道。其實要讓身體健康並不難，由於水份是組成人體中最重要的元素之一，只要掌握喝水的時間與量，就能維持身體細胞的正常運作與促進新陳代謝。一般人每天至少要喝2000cc以上的水但要選在什麼時機喝水?... 繼續閱讀...
健康意識抬頭，越來越多民眾都開始注重養生之道。其實要讓身體健康並不難，由於水份是組成人體中最重要的元素之一，只要掌握喝水的時間與量，就能維持身體細胞的正常運作與促進新陳代謝。一般人每天至少要喝2000cc以上的水但要選在什麼時機喝水?...繼續閱讀
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1202 天前 
[食記]帝王食補…霸味薑母鴨集賢店… 
[食記]帝王食補…霸味薑母鴨集賢店…
其實這篇食記已經有點過期，因為後來才在手機裡翻到這些照片，雖然天氣已經不太冷了，但是美食還是可以介紹一下吧。話說薑母鴨真的是不錯的食補，尤其天氣冷的時候喝個一碗湯，身子馬上就暖了起來，香香的麻油香和淡淡酒味，讓人一碗接一碗。
因為年前的天氣相當的不穩定，動不動就來個寒流，所以我與小閃光就決定去吃薑母鴨，稍微在網路上做了點功課，發現霸味薑母鴨好像相當受網友們的好評，所以就選擇了位於集賢路上的霸味薑母鴨。
其實這篇食記已經有點過期，因為後來才在手機裡翻到這些照片，雖然天氣已經不太冷了，但是美食還是可以介紹一下吧。話說薑母鴨真的是不錯的食補，尤其天氣冷的時候喝個一碗湯，身子馬上就暖了起來，香香的麻油香和淡淡酒味，讓人一碗接一碗。 因... ...
其實這篇食記已經有點過期，因為後來才在手機裡翻到這些照片，雖然天氣已經不太冷了，但是美食還是可以介紹一下吧。話說薑母鴨真的是不錯的食補，尤其天氣冷的時候喝個一碗湯，身子馬上就暖了起來，香香的麻油香和淡淡酒味，讓人一碗接一碗。
因...
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1372 天前 
1449 天前 
讓身體健康的 30 種方法
讓身體健康的 30 種方法
每天最好輕輕地伸一伸脖子，很多慢性頭疼病都是由於頸骨接合處和神經損傷引起的，而人們長時間保持坐姿，也最容易引發這種損傷。盡量將下巴壓低，抵住胸口，使兩耳低於雙肩，這樣可以幫助你預防或減輕頭疼
每天最好輕輕地伸一伸脖子，很多慢性頭疼病都是由於頸骨接合處和神經損傷引起的，而人們長時間保持坐姿，也最容易引發這種損傷。盡量將下巴壓低，抵住胸口，使兩耳低於雙肩，這樣可以幫助你預防或減輕頭疼 ...
每天最好輕輕地伸一伸脖子，很多慢性頭疼病都是由於頸骨接合處和神經損傷引起的，而人們長時間保持坐姿，也最容易引發這種損傷。盡量將下巴壓低，抵住胸口，使兩耳低於雙肩，這樣可以幫助你預防或減輕頭疼
1514 天前 
中醫師的抗過敏藥膳
中醫師的抗過敏藥膳
evian 收藏於 2008/04/06
身材高壯、氣色紅潤的長庚醫院中醫部一般內科主任楊賢鴻，對治療、研究過敏疾病情有獨鍾，原因無他，因為他本身就曾深受過敏所苦。
楊賢鴻笑說，他與過敏交手已四十幾年，得過所有過敏疾病，從異位性皮膚炎、過敏性鼻炎到氣喘，無一倖免。
小時候他的異位性皮膚炎很嚴重，全身皮膚潰爛流湯，媽媽帶他上市場買菜，總引起旁人側目：「這個小孩養得活嗎？」
楊賢鴻的爸爸也是中醫師，為了好好治療愛子的病，楊賢鴻從小就吃中藥長大，還沒滿3歲，中藥裡很多毒藥材像蜈蚣、蠍等，他都吃過。後來異位性皮膚炎被解決了，但年紀稍大，氣喘病雖然卻一直跟著他，得注意控制。
楊賢鴻當實習醫師時，有次氣喘嚴重發作，他喘得整個臉都快黑了，理應趕快送急診，不過楊爸爸立刻開藥給他喝，幾分鐘後病情獲得緩解，又救回楊賢鴻一條命。
「我對中藥深具信心，」楊賢鴻說。
1587 天前 
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