引述 :『企鵝向各位網友們誠心推薦下面這些各有特色且內容極為豐富、精彩的優質部落格 是珍珠總是會發亮的！哪怕是深藏在浩瀚如汪洋大海的眾多部落格裡，依然掩蓋不了本身所散發的璀璨光芒～～ 歡迎大家在閱覽文章之餘，也能與格主多多互動…交流彼此間的心得與感想～』

引述 :『「優格聯播網」裡收錄了企鵝所推薦的 所有優質部落格，期望能將這些佳文推薦給更多的網友們來欣賞 若是您也覺得這些文章都粉棒的話，歡迎您也一起加入聯播的行列喔～』

引述 :『該網誌是由一群身在世界各地、彼此間互不熟識的台灣熱血青年所創立的 雖然地域、職業、性格相異甚大，卻能共同為了一個目標而緊緊的凝聚在一起！ 那就是一在泰緬邊境美索鎮（Maesot）辛勤救治難民二十餘年的辛西雅醫生以及她所創建的梅道診所（Mae Tao Clinic）』

引述 :『不少人對金門的印象，也許就只停留在地理位置特殊（位於反共的第一線）、知名特產（高粱酒、貢糖、菜刀）以及炒的火熱的小三通這三項粗淺的認識 可透過格主（忘記了）的文字與照片，卻讓我們對金門這塊見證了一段動盪歷史的小島有了全新的認識！！ 在網誌上不但有作者撰寫的多篇人文、風景、建築…等介紹文章之外，亦有許多精采、好看的攝影照片，讓您在電腦螢幕前便能夠飽覽金門當地的美麗風光！ 想更深入了解形形色色的風獅爺、古色古香的古厝洋樓、蜘蛛網般四通八達的古坑道、清澈乾淨的料羅灣沙灘…等等眾多的人文風光嗎？！ 那就快到「金門部落」上好好滴瀏覽一番吧～～』

引述 :『[更新事項] 這次的更新主要是 調換部落格名稱、網址的排列順序 以及再加上 部落軌道、噗浪、巴布、Twitter 與Google Friend Connect 這五項最常用的社群、碎碎唸工具。（只列出部落格上的公開資訊） 』

引述 :『文根英最近為其代言的Bulgaris 優格拍攝宣傳照和CF，大秀可愛招牌笑容。超短裙、小抹胸禮裙，調皮的動作、百變的表情，都將她的純美動人展現得淋漓盡致，宛若一個從天而降的天使。』

引述 :『優格Yoghurt，就是酸奶或酸乳酪，是牛奶經乳酸菌發酵而成。如果牛奶比較濃，發酵後會凝結成布丁狀，台灣稱優格；如果牛奶很稀，發酵後還保持液體狀，台灣稱為優酪乳。 酸奶有牛奶的營養但容易吸收，又含對人體有益的活菌，對女性生理保健也很好，所以大受現代女性的歡迎，但是最好自製才能得到最物美價廉的優格。』

引述 :『顧客月夜雪小姐跟我們推薦一種優格吃法，是果醬加上早餐的玉米穀片cereal 我試了粉蘋露華+玉米片， 玉米片香香脆脆的，為軟嫩滑順的優格帶來一種新鮮食感,由於我個人很喜歡咀嚼硬硬脆脆的食物，烤焦吐司、法國麵包的硬皮皆為我的最愛 因此這種搭配真是深得我心 吃的過程中還忍不住一邊加玉米片， 一個優格很快就吃完了 這種吃法可以提高飽足感，我想蠻適合當作女生的代餐呢! 』

引述 :『16世紀文藝復興時期，法國君王法蘭西斯一世在位時，遍尋長生不老藥而不可得。爾後打聽到君士坦丁堡有種增進活力且延年益壽的秘方，於是命人將這秘方帶進宮廷。其實這秘方就是優格菌種，這也是優格傳入法國的緣起。至今，法國人仍稱優格為「長壽牛乳」。 』

引述 :『超巿裡琳琅滿目的優格，哪一種最好？ 營養專家傳授你招數，《康健》為你作評比，讓你聰明買到好優格。』

引述 :『材玲瓏的名模在廣告裡說，每天吃優格就可以和她一樣美麗苗條。 市售的固態優格真能讓人瘦身嗎？如果要靠吃優格減肥，怎麼吃才有效又健康？』