引述 :『隨著夏日的腳步逼近，惱人的蟑螂也開始出沒在家中，你除了拿著拖鞋追殺、狂噴令人窒息的殺蟲劑、買化學成分的蟑螂藥之外還有什麼方法可以輕鬆趕走蟑螂，又天然衛生呢？其實只要瞭解蟑螂的致命食物跟喜好食物，就可以製造出有效的蟑螂剋星，效果可能沒有化學藥劑快速，但絕對保證安全！』

引述 :『電子槍戰遊戲有益大腦 如果能持續緊張地處理多重任務，大腦同時處理多個事情的 能力就會得到提高。一個有效的鍛鍊方法就是玩電腦槍戰遊 戲，你必須在敵人打中你之前儘可能多地擊斃他們。這種遊 戲要求你將注意力在屏幕上進行有效的分配，這樣，你就可 以迅速發現敵人並作出反應。 雖然我們不應鼓勵孩子們玩電子槍戰遊戲，但我們也應該 瞭解這些遊戲有其可取之處。』

引述 :『晚上十一點到凌晨三點是肝膽系統充血、要運作、排毒的時候，此時身體躺平，肝就可以擺平，充滿足夠的血，這時的肝，會是平常的二到三倍大，如果晚上十一點過後還坐著或站著。她說：「就像菜市場吊著的豬肝，放不了多少血。」 』

引述 :『衛生署不是說 2.5 ppm 以下 HPLC 測不到嗎？那是因為衛生署講的是 MDL，也就是 Method Detection Limit！而我們現在做的，是想要知道儀器的 IDL（也就是 Instrument Detection Limit，儀器偵測極限），所以我們配置了三種標準品：分別是 2.0 ppm、1.0 ppm 以及 0.5 ppm。看看我們的儀器能不能測得出來。我們上一次用 2.0 ppm（5.540 分鐘） 來探究儀器的 IDL 時，儀器可以測得到，但這一次連 1.0 ppm（5.520 分鐘） 及 0.5 ppm（5.510 分鐘） 其實也可以測得到唷！雖然訊號的確是不高，不過這也表示一般的 HPLC 其實還蠻靈敏的！ 』

引述 :『世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。 』

引述 :『再怎麼自以為生龍活虎，你都不能不承認，你得隨時檢查一下自己的歐吉桑指數了。歐吉桑不可怕，怕的是不知道自己是歐吉桑。不是嗎？ 以下，是一些可以參考的自我檢查題目。 』

引述 :『爆笑合成照~~臺灣人就是需要健康啦...』

引述 :『胃癌的病人多數都有生悶氣的習慣；肝癌的病人脾氣不是很急就是很暴躁；乳癌的病人總是在婚姻的溝通上處於弱勢的一方；痛風的病人總是忙個不停；….。愈來愈多的孩子有便秘的問題，便秘也和性格有密切關係。』

引述 :『台灣的上空，有兩隻看不見的手。一隻叫作「健保給付體制」，一隻叫作「醫院（佣金導向的）利潤中心體制」。是這兩隻手，把藥品所有令人垂涎之處，都催擠出來，不引人競折腰也不可能。 簡單地說，健保每年要付的錢是定額的，主要有「醫」和「藥」的兩大塊。現在的體制，把給付「醫」的這一塊，設計得死板而沒有專業報酬或利潤可言。所以，醫院不能不從「藥」的這一塊來動腦筋。這就是「健保給付體制」這隻手在發揮的作用。 台灣許多醫院，早於健保之前，就以企業管理之名，開始了「佣金導向的利潤中心」體制，使得醫師的收入和他的病人數目及醫療金額掛鉤。「這是醫師沉淪的開始，」一所醫院的副院長跟我說得最直接，「之前醫師追求的是偉大。之後醫師追求的是錢———被醫院逼的。」所以，醫院「佣金導向的利潤中心」這隻手，在逼使醫師追求收入的過程中，也很難不動「藥」的這一塊腦筋。 當醫院和醫師都有動機要在藥上賺錢的時候，有那麼多藥廠樂意配合，那麼多政治人物想參一腳，是自然的事。加上吃藥的人樂意把拿藥當福利來享受，台灣人會養成愛拿藥，愛吃藥的習慣，以及因為這個習慣而出來的許多世界級的後遺症，也就不足為奇了。』

引述 :『上班時爬樓梯取代搭電梯，可能能救人一命。 今天公布的一份瑞士小型研究顯示，上下樓爬樓梯而不要搭電梯，如此持續三個月，將大幅改善體能狀況，事實上，因此提高的攝氧能力相當於因任何原因早死率減低15%。』

引述 :『當心！有垃圾食物，也有垃圾睡眠。 你家孩子的睡眠習慣及格嗎？ 文．楊心怡 　攝影．陳德信 2008/04 康健雜誌 113期 』

引述 :『我同意在先前沒有檢測標準的前提下，不能強求政府負起第一道把關不嚴的責任；但在日本等其他國家陸續出現中國輸出的有毒食品、最後台灣進口原料也爆發含毒的情況下，這樣不知警醒、前後反覆、自以為負責其實很不負責的政策轉向，就非常不能令人接受。 這不會是最後一件類似的事情，事實上也不可能完全禁絕；科學的事情即使有絕對的數據，但不會有絕對的結果。學者出身的官員們要認清這一點，讓大家知道你們的態度是負責的、願意全力為人們把關滅火的；數字不是你們的武器，意志力才是。』

引述 :『再忙也要洗過澡再睡「快點洗完澡後上床睡覺。」 過去這句耳熟能詳的話，似乎已越來越不適用於國人了。 國內不但飲食逐漸西化，連生活習慣也逐漸「與國際同步流行」，加上生活步調的緊湊、工忙碌，很多人回到家就累癱在床上，洗澡這件事，隔天早上再說吧！』

引述 :『當人們吃著香噴噴的各種炸串時，一定不會想：這些油從哪裡來的？那些小攤小販一般是去離自己店稍遠的地方，買這種不知用了多久的便宜油，反正沒有人去檢驗。 想到自己以前常常去吃那些炸串，也帶孩子去吃各種肉類炸串；還有一些包子店、米線店等等一些類似食品店的老闆都來買這種油。據說用這種油調餡的包子，不用加其他的調味品，賣的特別好。想起以前為了節約時間，常常去一些包子店買那香噴噴的包子，感覺真是反胃，心裡覺得真是對不起孩子。如果不做這一行，怎麼會知道這些？』

引述 :『醫生的責任應該是讓病人不生病，或避免生病的痛苦。但是現在的制度，卻會使得醫療人員需要創造醫療需求，以產生自己的收入。』

引述 :『在聲明最後一段中，雀巢說：因為微量三聚氰胺不致影響人體健康，所以歐盟和美國都有訂出三聚氰胺的含量上限；這點就有點倒果為因了；基本上這些國家一開始都沒訂三聚氰量含量上限數字，是因為他們根本不會想到有人那麼黑心，把這種有毒的化工原料加到飼料或食物裡；尤其是歐盟，是在先禁了所有中國乳製品後（因為大多數毒奶都是中國貨），再去針對其他國家的乳製品訂標準，不管是哪個國家進口的奶粉，只要含15%以上的奶製品原料是來自中國，或是無法判明中國原料的比例，就得依標準檢查三聚氰胺含量。』

引述 :『對性和諧而言，在從上到下的肌肉活動中重要的部位包括： 雙肩(為了更好地擁抱)、腹部、髖部和腹股溝(性活動的主要區域)。 1．雙肩....』

引述 :『看台灣，以前似是「邱素貞」最大，約莫2005~2006年間猛然出現三家洋風十足的Space Yoga、Pure Yoga、True Yoga，其中Pure是裝修東區整棟大樓成玻璃帷幕，地鐵入口很方便；True Yoga以印度師資多，Space Yoga也是精美路線，另外有些特殊像LuLu嗎哪瑜珈、陸文灝強力適能瑜珈、唐幼馨提斯瑜珈…。這話題，是兩年前在講的，你以為瑜珈熱潮已退？』

引述 :『俗語說的好，豬養肥了就要殺來吃，但是怎麼讓豬能夠產出最多的肉，賣更多的錢，我們必須讓豬吃的飼料裡面，含有讓它可以更紥實的物質。目前主要用於改進動物體組成的方法，有以下幾類：一、生長激素；二、腎上腺素受體促進劑﹔三、營養調節；四、合成代謝類的類固醇。』