嗜書症候群

如果你一天不看書,就會覺得頭昏目眩,心跳加速、坐立難安,不知所措……的,恭喜你已經得到「嗜書症候群」。本群組提供許多與閱讀有關的書籤、書評及書訊,療癒你的嗜書症狀。
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Murphy 收藏於 2009/09/19

我們可以回想,當自己經驗尚淺時, 是不是也曾經犯過類似的錯誤, 如此,便能理解對方所犯的錯誤, 並且先談談自己犯過的錯誤, 藉此讓對方瞭解, 我們的目的不是批評對方--因為我們也曾犯過同樣的錯誤, 重點在於想要提醒對方,應該如何做,是比較恰當的。

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2009/09/19
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Murphy 收藏於 2009/09/05

在某些情況,我們需要讓對方知道,他做的是不對的、不恰當的, 但根據卡內基人際關係法則1,我們不應該批評、責備、抱怨, 我們應該怎麼做,比較恰當呢? 我們應該如何指正對方,同時又不招致怨恨呢? 我們應該如何指正對方,而同時能夠讓對方心悅誠服並達到我們的期望呢?

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2009/09/05
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Murphy 收藏於 2009/08/29

指出對方錯誤之前,先真誠地讚美對方。 對方在聽到不舒服的事情之前,如果先聽到讚美,有助於降低心理上的衝擊。

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2009/08/29
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Murphy 收藏於 2009/08/22

爭辯是帶有負面情緒的,在爭辯中,沒有人是贏家,每個人都是輸家。 因為如果在爭辯中你輸了,你是輸家; 而如果在爭辯中你贏了,你還是輸家, 因為對方會怨恨你,而且不會真的對你心服口服。 因此最好的處理方式,是避免爭辯。

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2009/08/22
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Murphy 收藏於 2009/08/02

要能夠微笑,不是單純地牽動臉部肌肉, 需要有善意、真心、內在的滿足、喜悅及美好的心靈作為基礎、正向的思考方式、站在他人立場來看待事情, 才能夠顯露出真誠的笑容,也才能夠在面對艱難的狀況,依然保持樂觀的心情。 心理會影響行為,行為也會影響心理,而行為是更容易被我們控制的, 因此當我們覺得不快樂,試著先想像自己很快樂,以快樂的心情來行動,談話,就會真的快樂起來。 快樂並非取決於外界條件,而在於內在條件,在於我們的思惟模式。

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2009/08/02
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Murphy 收藏於 2009/08/01

卡內基首先以人類最好的朋友--狗,作為例子來說明這個法則。 我們經常做的卻是相反的動作,試著讓別人對我們自己感到興趣。 但那是沒有用的,人們只會對自己感到興趣。 我們都喜歡欣賞我們的人;相同的,如果我們欣賞別人,別人也會喜歡我們。 對他人感到興趣,並為他們做一些事情;充滿熱情地招呼對方。

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2009/08/01
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Murphy 收藏於 2009/07/25

如果感覺這個原則聽起來平凡無奇,可以先回想一下電影少林足球的場景: 「剛才這位先生唱的歌熱情奔放,創意無限,燃起我醬爆心中的一團火,我感覺到,在這個時刻,要爆了!」 就可以感受到這個原則的力量。 自己想要的,我們的思考慣性會以為也是對方想要的,但實際上並不必然如此; 要去瞭解對方的渴望,談論對方的渴望,並告訴對方,如何得到他想要的。 卡內基舉例:如何讓魚上釣、如何讓小孩願意不吸煙、如何讓小牛進穀倉、如何讓小孩願意上幼稚園、如何談判場地費、如何銷售、如何讓小孩願意吃飯。

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2009/07/25
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Murphy 收藏於 2009/07/05

為什麼我們很少讚美別人,一個原因是我們把許多事情都視為理所當然了。 要去讚美他人,但不要去奉承。讚美是真誠的、無私的,奉承是虛偽的、自私的。 多找出他人的優點,給予真誠的讚美。

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2009/07/05
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Murphy 收藏於 2009/06/28

主要的原因是,這麼做,是沒有作用的,而且反而會有反效果。 我們有時會遇到一些情況,別人的作法和我們希望的不同,因此會責備對方,你應該如何如何。 但是人們面對批評,只會想要辯解,是不會去反省的(只有極少數的人例外),而且會導致彼此互相仇恨。 當別人犯錯,我們想要責備他人時,不妨先冷靜一下,試著去瞭解對方,為什麼他們會這麼做,從對方的角度來思考。 需要有自制力及在任何時刻覺知自己心念的能力,加上同理心及寬大、仁慈的人格,才能夠做到這一點。

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2009/06/28