五年前，丹尼斯(賽門佩格飾演)在婚禮上，準備迎娶已經大肚子的未婚妻莉比(譚蒂紐頓飾演)，結果他卻臨陣逃脫當了落跑新郎，還沒準備好的他就一直落魄地逃避現實。後來莉比遇到了一個多金、帥氣、高薪，住在豪華公寓還有名貴轎車代步的完美情人偉特(漢克阿塞利亞飾演)，讓體態走樣又窮酸的丹尼斯，跟他完全沒得比！就在莉比準備嫁給多金郎時，丹尼斯才發現自己一直都深愛著莉比！
丹尼斯發現莉比的男友還有一個強項：他將參加一場慈善馬拉松比賽！丹尼斯鼓起勇氣決定參加比賽跟偉特尬跑，好讓莉比和他的小兒子對他刮目相看。每天早起、生吞雞蛋、練到腳起泡、腿發軟…他發現改變是需要很多努力和毅力、汗水和淚水的，但這是他唯一也是最後贏回愛情的希望。既沒錢又沒身材的丹尼斯，所有的朋友都看衰他，甚至紛紛下賭注他無法完成比賽，結果賭金節節高升，這更激起了丹尼斯的最大鬥志，他一定要跑到最後終點…莉比的懷抱！
男主角經由種種的刺激下，進而希望藉由參加馬拉松改變自己，並希望藉此得到女主角的尊重!!
此片也反映了現代人多數沒有目標、汲汲營營， 藉此也希望此片能給尚未自我開發的人們一些正面的啟示!!
