心靈工坊

生活的步調快到來不及聞到久違的人情味,心累了嗎?來這裡就對了,這裡有心靈的小故事,在深夜裡,陪伴你…
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Murphy 收藏於 2012/05/13

自信心錯覺: 1. 人們會高估自己的能力, 尤其是與他人相對的能力. 2. 人們會把他人所展現的自信 (或缺乏自信), 誤認為有效的信號, 據此評估對方的能力, 知識程度, 以及記憶正確度.

自信心錯覺: 1. 人們會高估自己的能力, 尤其是與他人相對的能力. 2. 人們會把他人所展現的自信 (或缺乏自信), 誤認為有效的信號, 據此評估對方的能力, 知識程度, 以及記憶正確度.

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2012/05/13
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Murphy 收藏於 2012/05/12

記憶力錯覺 (illusion of memory): 誤認為人們可以記住所有的事情, 且回憶過去發生的事情時, 正確無誤. 但實際上, 「我們的記憶」和「事實」, 是有差異的. 記憶憑藉的不只是「真正發生」過的事件, 還包括我們「如何詮釋」發生過的事件.

記憶力錯覺 (illusion of memory): 誤認為人們可以記住所有的事情, 且回憶過去發生的事情時, 正確無誤. 但實際上, 「我們的記憶」和「事實」, 是有差異的. 記憶憑藉的不只是「真正發生」過的事件, 還包括我們「如何詮釋」發生過的事件.

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2012/05/12
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Murphy 收藏於 2012/05/03

如果我們溝通時, 都認知到"心", "心靈"如前述的定義, 就比較不會混淆. 這是我們經常發生的困擾, 一字多義, 字義不清, 造成溝通上的認知差異. 但麻煩的是, 前人們已經普遍把"心"的定義含蓋了"心靈"的第2條定義了. 因此要把這兩個不同的概念區分清楚, 似乎回到張瑞良提到以"心的作用", "心的實體"來作為區分為佳. 本質上, "心的實體"是無常的, 因緣生, 因緣滅, 並非死後就不存在 (斷見), 也非恆常存在 (常見).

如果我們溝通時, 都認知到"心", "心靈"如前述的定義, 就比較不會混淆. 這是我們經常發生的困擾, 一字多義, 字義不清, 造成溝通上的認知差異. 但麻煩的是, 前人們已經普遍把"心"的定義含蓋了"心靈"的第2條定義了. 因此要把這兩個不同的概念區分清楚, 似乎回到張瑞良提到以"心的作用", "心的實體"來作為區分為佳. 本質上, "心的實體"是無常的, 因緣生, 因緣滅, 並非死後就不存在 (斷見), 也非恆常存在 (常見).

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2012/05/03
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Murphy 收藏於 2011/09/24

最令人 shock 的是李嗣涔教授近半年的新發現。 去年因為台大物理系有些教授一直對他很不滿意,說他怪力亂神等等的 要求在場親自觀察整個以指視字實驗的過程。結果實驗做完了,大家都沒話說。其中有人信佛,因而聯想到這會不會和宗教有關。 結果就試了幾個字,發現有不可思議的現象產生。原本小朋友遇到任何字都可以順利看見,可是遇到某些”keywords”,就看不到字,而會看到其他的影像或聽到聲音...

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2011/09/24
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Murphy 收藏於 2011/09/10

把真空想像成一個滿是潛在的、具有負能量物質的海洋--迪拉克海,而真實的電子則是這個大海中一滴具有正能量的、蒸發了的海水。靈魂存在真空這個海洋,透過電子,和物質世界產生交互作用。

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2011/09/10
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Murphy 收藏於 2011/05/16

《雜阿含經卷第二41》對於色受想行識的定義作個總結,也總結了色受想行識「集」、「味」、「患」、「離」的意義。 色如實知,從今日的科學進展,或許可以理解為,一切物質,皆由基本粒子組成。 原子持續不停地在晃動,而組成原子的粒子,行蹤飄忽不定,無法捉摸,只能從機率的角度預測存在位置的可能性。 我們所見到的,僅是物質受可見光的反射所呈現出來的樣貌,且能見到的尺度範圍相當窄,受限於眼球的生理結構。 觸:感官、外境、識,三者接觸。 對於五受陰,如果能夠如實知,會有如下的效用

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2011/05/16
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Murphy 收藏於 2011/05/14

Perception 認知: 個體組織並解譯感知的印象以便為環境賦予意義的過程. 人們的行為取決於對真實世界的主觀認知, 而認知不見得等同於事實. Selective Perception 選擇性的認知 使得人事性突顯出來的性質, 會使得我們更常認知到它們. 舉例來說, 開車時, 我們會比較容易觀察到我們感興趣的車款. 原因是我們無法吸收, 觀察所有的資訊, 資訊量太大了, 我們只會選擇性的接收資訊, 根據我們的興趣, 背景, 經驗, 態度.

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2011/05/14
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Murphy 收藏於 2011/04/30

「人生的目的」在於追求身心的進化。 當我們開始不停地付出,報酬就會源源不絕而來,遠多於我們付出的。 每當我們感到迷失的時候,一定要記住「進化的目標」和「生命的意義」。

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2011/04/30
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Murphy 收藏於 2011/02/03

本章探討從身心靈的層面,持續提升,達到正向循環。

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2011/02/03
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Murphy 收藏於 2011/02/03

本章談「綜效」。 尊重彼此的差異、加強彼此的優點、彌補彼此的缺點。 不要把不同的意見當成壞事。 不同的意見代表了不同的觀點,試著從更開放的角度,拋棄成見,去理解不同的觀點,共同尋求最佳解。 結果通常會出乎意料的令人滿意。

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2011/02/03
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Murphy 收藏於 2011/02/03

談人際互動的六種模式,大部份的情況最有效的是雙贏模式。 進一步談到達成雙贏的五個層面,包含正確的人格、互信的關係、雙贏協議應包含的內容、建立雙贏的系統、達成雙贏的程序。

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2011/02/03
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Murphy 收藏於 2011/02/03

思考下列兩個問題: 1. 有哪一件事,如果你經常做,會對你的生活帶來巨大的正面影響? 2. 有哪一件事,如果你經常做,會對你的職涯帶來巨大的正面影響? 那麼,你為什麼不去做?

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2011/02/03
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Murphy 收藏於 2011/02/03

To begin with the end in mind(以終為始),意思是: 「開始」進行之前,要先瞭解「終點」(目的地、目標)在哪裡; 如此,我們才知道目前身處何處; 也才能夠往「正確的方向」向前邁進。(如果不先確認目標及方向,越努力,可能反而離目標越遠。)

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2011/02/03
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Murphy 收藏於 2011/01/09

這是一部關於夢想與學習的電影,既有趣又令人感動。 中心思想是學習及工作的選擇不是競爭,也不是聽從他人或社會主流價值的想法,而是找出屬於自己的興趣與感動,自然就有動力做到最好,得到好的成果。 男主角是自製、自編、自導、自演《心中的小星星(Taare Zameen Par)》的阿米爾·汗(Aamir Khan)。 本片的時空由兩段時期交錯而成,一段是大學就讀時期,一段是畢業後多年。

這是一部關於夢想與學習的電影,既有趣又令人感動。其中Chatur上台演講那一段,令人笑到噴淚。 中心思想是學習及工作的選擇不是競爭,也不是聽從他人或社會主流價值的想法,而是找出屬於自己的興趣與感動,自然就有動力做到最好,得到好的成果。 男主角是自製、自編、自導、自演《心中的小星星(Taare Zameen Par)》的阿米爾·汗(Aamir Khan)。 本片的時空由兩段時期交錯而成,一段是大學就讀時期,一段是畢業後多年。

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2011/01/09
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Murphy 收藏於 2010/10/31

Seek first to understand,專注在Circle of Influence,深刻地瞭解對方,因此可獲得正確的資訊(而不是自己的偏見、片斷的資訊),也可建立易於合作的氣氛,如此,將會更具有影響力。 當彼此真正深刻地互相瞭解,將會更開放,更具有創意的想法及其他的可能性,就有機會被激盪出來。如此,彼此間的差異,就不再成為溝通的阻礙,反而可以藉此獲致綜效(synergy)!

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2010/10/31
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到哪都看得到這小小一塊的警語 偏偏這位老兄明目張膽的抽菸 還給我大剌剌的抽著煙斗 更誇張的是… 這大樓蓋了多久他就抽了多久 而且還24小時不停的抽 真是肆無忌憚 我決定去舉發你!!

到哪都看得到這小小一塊的警語 偏偏這位老兄明目張膽的抽菸 還給我大剌剌的抽著煙斗 更誇張的是… 這大樓蓋了多久他就抽了多久 而且還24小時不停的抽 真是肆無忌憚 我決定去舉發你!!

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2010/07/20
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Murphy 收藏於 2010/07/18

我到底是什麼?一般所說的:我走,我拿,我歡喜,我想像,我作為,我認識,都是不離身心 ──五蘊的。 所以一般的我執,都是執蘊為我的。 但五蘊是眾多的,生滅無常的,苦的,這與我的定義──是一,是常,是樂,並不相合。 如真的五蘊就是我,那就不成其為我,要使大家失望了。 一般宗教家,經過一番考慮,大都主張離蘊計我,認為離身心──五蘊外,別有是常,是樂,微妙而神秘的我。 但以正理推求,也決「非」是「離蘊」而有我的。 因為離了五蘊,就怎麼也不能形容,不能證明我的存在,不能顯出我的作用。怎麼知道有我呢?

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2010/07/18
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樂樂 收藏於 2010/07/15

先前在許多網友家介紹新社古堡 ㄧ直很期待能親眼目睹~ 這個相當於37個台北大安森林公園大的古堡 今天終於如願~~~~~

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2010/07/15
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Murphy 收藏於 2010/07/04

第一章 我與這位外星人的第一輪訪談第二章 我進行的第二輪訪談第三章 我進行的第三輪訪談第四章 語言的障礙第五章 閱讀的課程第六章 我受教育的課程開始了第七章 一堂關於遠古歷史的課程第八章 一堂關於近代史的課程第九章 重要事件的時間表第十章 生物學的課程第十一章 科學方面的課程第十二章 一堂關於不朽的課程第十三章 一堂關於未來的課程第十四章 艾羅校閱會談記錄第十五章 對我的審訊第十六章 艾羅起程了

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2010/07/04
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樂樂 收藏於 2010/05/28

為了打皂~ 特地去買了ㄧ瓶極品葡萄酒 剩下的每天晚上品嚐ㄧ小杯 "葡萄美酒夜光杯" 我喜歡用高腳杯飲用葡萄酒 如此 才能欣賞到葡萄酒的高雅與美麗色澤 輕輕搖轉杯腳圓底 再輕輕搖一搖後 拿起來聞ㄧ聞 那氣味濃郁能隨時間不斷變化 極具豐富性與戲劇性 接著~ 品一小口酒 含在口中嘴巴稍微動一下 然後慢慢嚥下 霎那間 自我陶醉在酒香與品味中 我彷彿搖身變為氣質高雅的美女了 啊~多麼美多麼悠閒的浪漫時刻呀!

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2010/05/28
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樂樂 收藏於 2010/05/25

有了上回幸福的玫瑰榛果~愛‧琴皂後 心想~倘若能再來個~~~~ 濃情巧克力~愛‧琴皂 那可就完美了 於是~噔噔噔~~~~噔! 濃情巧克力~愛‧琴皂出爐囉!

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2010/05/25
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Murphy 收藏於 2010/05/09

尢居士以一個科學工作者的身份,懷著求知和好奇的心願,以科學方法研究佛經。他的態度是公正的、虛心的,因此他所作成的研究結果的報告,沒有一字不根據事實真理,沒有一句不符合科學原則。真是字字珠玉,語語金石。

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2010/05/09
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Murphy 收藏於 2010/05/02

佛教在中國,信佛法的與不相信佛法的人,對于佛教,每每有些誤會,不明佛教本來的意義,發生錯誤的見解... 現在先提出幾個要點來說,希望大家能有正確的見解

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2010/05/02
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Murphy 收藏於 2010/05/02

從人類進化來看,我們的腦幹跟爬蟲類的腦是差不多的,腦幹加上腦邊緣系統就跟鳥類、哺乳類差不多,靈長類則有大腦皮質層。爬蟲類的腦,就是我們的腦幹,非常功利,不照顧後代,像青蛙餓了會吃小青蛙;鳥類、哺乳類的腦不同,會照顧小鳥;到了靈長類就會思考推理。 從演進過程來看,我們很多情緒反應用的是爬蟲類的腦,禪修可以幫助我們把低階的反應切掉,讓你運用高階的反應。低階的能力可以協助你掠食、搶奪,但是沒有快樂。

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2010/05/02
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樂樂 收藏於 2010/04/30

淡水來來回回數趟 從沒注意到這特別的建築 它~深深吸引了我~~~~

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2010/04/30
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樂樂 收藏於 2010/04/26

近來看新聞不斷有死亡車禍 大多是超速、闖紅燈....... 讓人心生恐懼 更為這些冤魂惋惜不已 這是來自加拿大好友的分享 希望我們的政府也能有此智慧想出好法子 已告慰慘死輪下的冤魂 使其得以安息~~~~~~~

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2010/04/26
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Murphy 收藏於 2010/04/25

根據Gallup民調,歸納出八種類型的 Vital Friends。 Vital Friends的定義:1.明顯改善你生活的人。 2.在你的工作或生活中不可缺少的。(自問:如果這個人不在身邊,對人生的滿意度是否會降低。)

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2010/04/25
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樂樂 收藏於 2010/04/22

年前用香吉士打過皂後 看到冰箱長年無缺的檸檬 就一直心癢、手癢~很想用它來作皂 正好以前老師也教過 首先要將檸檬皮最上層有天然精油部分削下 然後沏成粉末狀 我沏~我沏~我沏沏沏~~~ 手好酸唷~~~~ 想到~等會兒還要打皂 算了~用調理機磨比較快 有了檸檬~一定要配蜂蜜才好喝啦! ㄛ~應是好用才對~呵呵

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2010/04/22
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樂樂 收藏於 2010/04/13

仙跡岩~對很少運動的我而言是最佳選擇 今早早就結束了~ 於是~我提議去周杰倫合資開設的~Mr.J義法廚房

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2010/04/13
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樂樂 收藏於 2010/04/11

咖啡一杯 ~聞香 、品味、 懷念..... 左右兩邊不同的方向是我們各自的方向 於是乎只能在曼特寧的思念中想念著你

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2010/04/11