黑米嗜啡館

  我不是在咖啡館  就是在往咖啡館的路上...
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小柯 收藏於 2007/01/17

飯後來杯香醇、濃郁的咖啡或茶,對不少人而言,是生活中一大享受,但這樣的舉止卻可能為日後埋下貧血的威脅!營養師提醒,吃飽飯後馬上就喝咖啡或茶,會破壞人體對鐵質的吸收,長期會造成貧血症狀,呼籲至少間隔二至三小時。

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2007/01/17