我們知道男人是家庭中的主角，缺少男人家庭就不稱之為家庭，所以作為妻子和女朋友的女人們，一定要關注這些對男人健康非常重要的食品：
山苦瓜是藥食兩用的食物，從花到、葉、莖、子及肉，都可以吃，而且不同的部位有不同的功效。
人類的身體跟心智就像一組彈簧，既不能永遠緊繃，也不能永遠放鬆，否則就會失去最佳狀態！ 許多人或許會說：「放鬆？這有什麼困難。」但是卻看見太多病人深受頭痛、失眠、焦慮、憂鬱等症狀所苦。 心理諮商師邱永林指出偏偏這些都是身心長期無法有效放鬆的後遺症！ 除了上面提到的行為技巧，想要放鬆最首要還是心態和價值觀必須作調整！ 讓自己表情輕鬆，腦袋清楚。
有智慧的人會在緊張的工作中，發現值得輕鬆面對的趣味；也會在放鬆的生活時刻中，領悟到嚴肅的生命意義。
彭光星教授、蔡惠如營養師蒞臨指導，現場免費健康檢查﹝體質檢測、血壓暨動脈硬度檢測]，歡迎民眾參加。時間：2008年10月04日下午1:30~5:00 地點：花蓮市國聯一路167號7樓子(台灣人壽大樓)
蘆筍是治療癌症的妙藥
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