去年因為反聖嬰現象造成侵台颱風較平均值低，但今年就不一樣了，根據中央氣象局表示，今年聖嬰與反聖嬰的現象將趨於緩和，所以北太平洋西部海域颱風的生成總數將可能來到22～26個之多，其中預計會侵襲台灣的數量就有3~5個，雖然數量屬於正常值，但今年幾個颱風的強度不僅又猛又強，還對許多地區造成嚴重的傷害。筆者從小到大幾乎都住在大都市裡，對於颱風的可怕印象，多半是來自電視新聞報導，但在記憶中仍經歷過幾次怵目驚心的風災經驗，看到這次中央氣象局的報導後，總覺得應該提醒更多人做好防災的準備，現在就分享幾個颱風前需特別留意的事項，希望大家可以防患於未然
你常莫名的感到肩頸緊繃、眼睛乾澀、手肘麻痺痠痛嗎？別懷疑，你可能也罹患「電腦病」了！ 這是現代人的通病，回想一下，你是不是每天都在電腦前久坐不起？一早進了辦公室就開始在電腦前入定，老是以中餐作為暫時停止動作的分隔線，午餐完畢、繼續兩手往辦公桌一放，再回神、又是天色已晚。下班回家休息一下可能又是電腦打開繼續未完的工作或上網打發時間。這樣長期維持一樣的姿勢下來，文明病於焉上身...
上個禮拜四看了茱莉亞羅勃茲主演的『享受吧！一個人的旅行』。在電影的步調中，Liz在找尋自己，找尋生活的平衡，現在我們常常聽到要『樂活』~我想也是在找尋一種平衡的生活方式吧… 人生，其實除了學業，工作，家庭之外，每一個人其實都在尋求一個美好的平衡，無論怎麼過生活，我們都要找到自己可以開心舒服的方式...
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當人們把精神異化（mental alienation）當作一各別對象來探究時，這 確實是一項不好的選擇而開始一個針對理由的核心及異常脫軌的本質之模糊討論；再也 沒有比這更隱晦不明且難以理解。但如果人們聰明地把自身限定在研究那外顯徵 象的清晰特質上，如果人們只針對那重要經驗的結果做考慮將之定出原則，那麼在 這種情況下我們就真的進入一個為自然史所普偏遵循的康莊大道上。 菲力普 畢乃爾（Philippe Pinel，1801）
自古到今，精神病已經普遍到人人都是隱性的帶原者了。。
國人十大死因癌症仍居首位，飲食習慣改變是發生原因之一，少吃致癌物、多吃蔬果纖維質就能有效預防癌症。
大家注意身體健康喔! *O*
