黑米活動組長 (hemimarketing) 131 天前收藏

2003年亞洲盃，日本福岡札幌巨蛋球場，中華隊面臨爭取2004年雅典奧運參賽權最重要一役。延長賽十局下半，4：4平手，中華隊二出局後滿壘，上場打擊的是替補捕手高志綱。正當眾多球迷隱約有比賽可能會繼續延長下去的心理準備時，高志綱將南韓守護神曹雄天的球砍擊向三壘。當球兒飛越南韓三壘手鄭成勳手套，跑者鄭昌明奔回本壘得分那一刻，中華隊拿下了令人永難忘懷的一勝。

早在2001年新莊舉行的世界盃裡，中華隊也是靠高志綱十局下的再見高飛犧牲打氣走南韓；最後順利奪冠。高志綱，是台灣球迷心目中無可取代的福將、幸運星。

其實，總能在關鍵時刻出擊，便不能單純以運氣來解釋。身材瘦削的高志綱不易給人強棒的感覺，但統一獅隊在2004年選秀時，放棄業餘強投杜章偉與蔡英峰而挑上高志綱，因素之一便是看中他的打擊能力。然而，職棒生涯初年，高志綱的打擊不彰。所幸從1999年洲際盃開始，高志綱即參與過無數國際賽事。因為常年在洪一中、葉君璋等鐵捕級老將身邊學習，所以打從業餘時代開始，即嫻熟如何調整狀況與鍛練進步的竅門。

身為捕手，原就需要過人的臂力來阻殺、威嚇盜壘者；這同時也是強打者必備的身體條件。因此高志綱加重了業餘時代的重量訓練份量。重量訓練，指肌力與肌耐力的無氧訓練。肌力訓練，用來加大肌肉一次發出的爆發力；肌耐力訓練，則可增強肌肉使用期間與反覆次數的續航、耐受力。在更專業的體能教練指導下，高志綱學會了使用槓鈴、舉重等重量訓練器材，在符合運動生理學的課程中，有效率的同步增強了肌力與肌耐力。

即使在職棒球季與國家隊集訓時間外，高志綱也從不間斷重量訓練的日常課程。所以那看似單薄的身軀裡，卻蘊藏著巨大的打擊能量。而辛苦的重量訓練之後，也並不是休息時間。鑽研打擊技巧、勤於揮棒練習，幾乎已成為高志綱日常生活中的例行公事。而比賽前從錄影帶裡揣摩打擊策略，更是必做的功課。

日復一日進行高效率的重量訓練，與打擊技巧的鍛練，2006與2007年，高志綱打擊率分別為0.316與0.294，完全顛覆了捕手非強棒這一般人腦海裡的刻板印象。在擊出5隻全壘打的2007年球季裡，高志綱成為中華職棒史上第一位於季後挑戰賽及總冠軍賽擔任第一棒的先發捕手。

棒球有著不到最後一人出局就永遠有機會的特殊性。所以雖然被視為「福將」，但高志綱認為：與其說揮出關鍵一擊靠運氣，還不如說必須有堅毅、永不放棄的精神素質。其實，就讀小學時，高志綱曾因雙親反對而無法加入棒球隊；也正是不放棄，讓他如願加入台中中山國中青少棒隊，並一路打出棒球坦途。

除了不放棄的精神，高志綱也深深體會到必須經由永不懈怠的鍛練，才能在每個關鍵時刻到來時做好準備。而現在最重要的備戰目標，當然是全體國人期望極高的北京奧運。譬如：去年在還未參與亞錦賽國家代表隊正式訓練前，高志綱即與同時入選觀察名單的統一獅隊友們，每天早上九時赴台南球場，在日籍體能教練一色優的指導下，進行份量重於平時的打擊、守備、體能、重量訓練。

2001年世界盃季軍賽中，高志綱搭配張誌家完封日本隊。獲勝後他高舉雙手歡呼的鏡頭，之後許多年，都被體育頻道當成經典畫面。為國爭光的喜悅與榮耀，什麼也比不上。藉由鍛練體魄、球技，與不服輸的精神，高志綱誓言將在北京奧運會裡，再一次成為中華隊的幸運星。

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