3、鋼鐵人怎麼維持壯碩身材? 小勞勃道尼是依靠瑜珈來雕塑完美體態的哦,不是人人生來就有一付英雄身材的,想演出這種角色還是認命一點,更何況他已經是四十俱樂部的一員,要演出這種角色肯定要更賣力鍛鍊,像煉鐵一樣!
鋼鐵人帥到沒話說 這種身材該如何鍛鍊?
我覺得如果有機會演出像【鋼鐵人】這麼棒的電影,我非得馬上開始鍛鍊體格,不然到時候穿緊身衣時肌肉顯得鬆垮就太糗了。我從重力訓練開始著手,因為我已經不年輕了,所以首先要鍛鍊肌腱、骨頭和皮下肌肉,讓自己強壯到能舉起重物。前製期間的所有辛苦訓練加強了我的體格,我也才能勝任這個角色。
小勞勃道尼一年前即開始鍛鍊身體,為鋼鐵人準備