是鋪天蓋地的豪大雨阻斷了回家的路嗎?為甚麼今天的外撥電話一再都是~~無人接聽， 連這一通已經響好幾聲了，眼看又是要摃龜正想收線~~
『勞工保險被保險人因執行職務而致傷病審查準則』在98.06.15修定通過了。事實上勞工遭遇職災而致死亡或傷病時，勞保給付標準比普通事故高。因此，是否認定為職業災害，對勞工權益影響甚鉅。
MindHabits是加拿大心理學家Mark Baldwin設計的遊戲，研究證實可以降低壓力荷爾蒙可體松(cortisol)，減輕壓力，並提升自信（網站宣稱只要每天玩5分鐘就可以了）。
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樂觀會使我們健康，相反地，悲觀卻會增加情緒的波動性並會使得身體機能運作不順。……以下即為一些驚人的研究案例：
這是加拿大的心理學家設計的遊戲，研究證實可以提升人的自尊。但我認為玩這些遊戲應該也會對人際關係、情侶間的親密關係有所幫助，並且也會讓你心情變得比較好，擁有比較正面的思考方式。
為什麼星巴克(Starbucks)咖啡的小中大杯要叫Short、Tall、Grande，而不是small、medium、large？ 當你買東西時，如果要殺價，你應該先開價，還是讓老闆先開價？ 不要用任何計算工具，在5秒內估算1 X 2 X 3 X 4 X 5 X 6 X 7 X 8等於多少？然後在一旁寫下答案。 這三個問題都跟人的非理性反應——定錨效應(anchoring effect)有關。
如果某個紀念日是重要的，何不讓這個日子明明白白、清清楚楚地寫進個人的行事曆裡。男人這麼做，至少向另一半表明了她的重要性不遜於工作，也不用再苦苦思索某一天又是什麼特別的日子了。
如果你還沒看過「海角七號」，這是一個好機會。如果你已經看過「海角七號」，或許你也會想看魏德盛導演第一次執導就驚豔影壇的作品「七月天」。現在HiNet數位家庭服務讓你免費合法線上觀看48部國片。（非HiNet用戶也能使用，請參閱「非HiNet用戶也能免費享用的數位家庭服務」。「海角七號」的觀看需填入免費代碼900087910，請參閱「如何在HiNet數位家庭服務填入免費內容代碼」） 這幾年，除了「海角七號」，你還看過哪幾部國片呢？或許是上映的電影院不多，或許是沒有大手筆的宣傳，或許是對國片的刻板印象，讓我們錯過了持續在國際影展綻放光芒的國片。
研究發現運動多的孩子對視覺刺激辨識速度比不愛運動的快，有運動的孩子注意力比較集中，因為運動增加神經的連接。從腦造影的片子中看到有運動的孩子在做作業時，能夠使用比較多的認知資源，而且持續的時間比較久；這使他們上課比較專心，比較不沮喪、不焦慮；又因為學業表現比較好，他們也對自己比較有信心，對自己感覺比較好。所以，從大腦看來，要學生功課好，應該增加的是體育課而不是補習課；要老人家身體好，應該多去運動而不是吃天王補心丹。
在1941年，有一位11歲的小朋友，買了他人生中的第一張股票，在兩年後，也就是1943年時，13歲的他開始認真的投入股票市場，他甚至跟身邊的一個親友說，當他30歲時，他將要成為百萬富翁 (millionaire)。長大後，這位小朋友真的創造了巨大的財富，成為一個傳奇人物。他，就是巴菲特。
科學家現在提出了證據，愛護孩童、值得信任的成人提供的良好照顧會讓嬰兒更聰明、更健康、更懂得調適壓力，這些特質會伴隨著他們一生，然後再傳給他們的子女。 母親疏於照顧的小孩則相反，比較容易感到壓力、過動、注意力不集中、體弱，成年後仍容易感到害怕。
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戒菸跟減肥（塑身）一樣，想要事半功倍，讓自己有毅力地堅持到底，心理學跟醫學知識可以助你一臂之力。
除了台北市立圖書館，這幾天發現國立台中圖書館也提供了電子書借閱的服務。最棒的地方是，只要你有其他縣市圖書館的借書證，馬上就能透過網站註冊成為會員，不用另外申請台中圖書館的借書證。整個程序方便快速，幾分鐘就OK。
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做事要耐煩，做好事尤其如此。做壞事的人自知理屈，能忍受一切盤根錯節之處，做好事理直氣壯，容易憤慨負氣，以致人間好事多磨，而壞事常成。昔人說：世上多少好事，被壞人破壞了！也有多少好事，被好人辦壞了！好人怎麼會辦壞了好事呢？
提供跨業者的費率比較，可以當作參考。
「如果你沒有寫日記的習慣，或許你該慎重考慮一下。寫日記除了可以確保比較『真實』的記憶，還有心理健康上的好處。」你說我在「謊言講三次就會變成真的？」寫的這一段話說服力不足，我也覺得這樣太對不起科學家的辛苦研究了。
不只研究心流(Flow)跟創造力的正向心理學家米哈里．契克森米哈賴（Mihaly Csikszentmihalyi)建議讀者寫日記，連《黑天鵝效應》的作者納西姆．尼可拉斯．塔雷伯(Nassim Nicholas Taleb)也建議投資者與金融業從業人員寫日記。
1. Contemporary World Music《史密森尼‧當代世界音樂資料庫》 網址：http://womu.alexanderstreet.com/ 簡介：提供線上隨選查詢、聆聽13502首合法授權之當代世界曲目，並有專輯說明文字和全文搜尋。收藏的音樂種類除了有現代的雷鬼(reggae)、跨文化世界音樂(worldbeat)、新傳統(neo-traditional)、世界融合(world fusion)、Balkanic jazz、非洲電影(African film)、印度寶萊塢(Bollywood)、Arab swing and jazz等，還有傳統音樂如印度古典(Indian classical)、葡萄牙法多(fado)、西班牙佛朗明哥(flamenco)、猶太音樂(klezmer)、柴迪科舞曲(zydeco)、福音 (gospel)、日本雅樂(gagaku)等等。
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不論多麼簡單的體能活動，只要能產生心流，就令人覺得樂趣無窮。基本的步驟包括：①確立一個目標，並儘可能包含多個實際可行的小目標；②找出評估目標進度的方法；③保持精神及終於所做的事情上，並且對活動涉及的挑戰作愈來愈精細的區分；④培養臨機應變所需的技巧；以及⑤在活動變得令人厭倦時，隨時提高挑戰的難度。
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