貝帝彼羅雜貨小舖

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[健康美一天]天氣冷要特別注意保暖及均衡飲食，尤其有心血管問題的朋友~


我的健康日記∣天然複方．美麗更健康 收藏於 2011/12/22

【保護心臟的9種好食物】1.杏仁,2.薏仁,3.黑芝麻,4.黃豆....

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2011/12/22
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2011/12/05
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2011/11/30
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[健康美一天] 維持身材是一輩子的事，不只是為了美麗的外表還有健康，減肥首要關鍵就是要忍住美食的誘惑，那你就成功一半了~


我的健康日記∣天然複方．美麗更健康 收藏於 2011/11/29

10撇步減肥心得想不瘦都難：1、堅定信念；2、減肥當成習慣堅持；3、運動後不要吃太多；4、一定要吃早餐…等10撇步

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2011/11/29
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[健康美一天]-飯前喝水好處多，增進身體好健康~


我的健康日記∣天然複方．美麗更健康 收藏於 2011/11/25

吃飯前喝水的6大好處: 提高注意力,提高免疫力....

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2011/11/25
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2011/09/30