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1151 天前
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免費試玩可以減輕壓力的心理遊戲MindHabits
免費試玩可以減輕壓力的心理遊戲MindHabits
bluefly
收藏於 2009/04/06
引述 :『
MindHabits是加拿大心理學家Mark Baldwin設計的遊戲,研究證實可以降低壓力荷爾蒙可體松(cortisol),減輕壓力,並提升自信(網站宣稱只要每天玩5分鐘就可以了)。
』
from
http://readforjoy.blogspot....
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分類:
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標籤:
心理學
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readforjoy
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發言評價:
73
2
readforjoy
(
readforjoy
)
1151 天前說...
大學生準備考試時,偶爾玩這遊戲,結果壓力減輕了,考試時也比較不會焦慮。
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readforjoy (readforjoy) 1151 天前說...
大學生準備考試時,偶爾玩這遊戲,結果壓力減輕了,考試時也比較不會焦慮。