一般來說，洗臉的時候， 使用溫和不刺激皮膚的洗面乳，並且不要用力搓揉臉部。 再來就是不要一直去碰觸冒痘痘的患部， 若使用青春棒去清除粉刺時，也要妥善做好消毒。 雖然臉上有冒痘痘並不美觀，但也不要過度使用化妝品去覆蓋它， 油性的化妝品會導致痘痘發炎得更厲害，應該減少化妝的次數， 如果非不得已一定要化妝，那麼選用透氣、清爽型的化妝品比較好。 生活習慣方面就是一講再講的不要熬夜、保持睡眠充足和愉快的心情， 飲食的部分少碰油炸食物，多吃含有纖維的蔬果。 如果一直無法改善，就要去看醫生， 雖然吃藥、抹藥很麻煩，有些藥物又要避光， 但是，如果對症下藥，效果確實比較快。
卸除睫毛膏要順著睫毛生長的方向卸除， 不要左右來回、粗魯的卸除殘留的睫毛膏，施力過猛會掉睫毛的； 再來清除眼線，其實在清除睫毛膏時，眼線應該也慢慢糊了吧～ 由接近眼瞼的地方往外眼角輕輕卸除， 如果怕卸妝產品會刺激眼睛，可以用棉花棒沾取卸妝產品慢慢清潔； 再來是眼影和眉毛的部分， 利用化妝棉沾取卸妝產品覆蓋在眼皮和眉毛，然後往兩側慢慢擦拭。 卸除唇妝要注意不要誤食卸妝產品； 清除兩頰的腮紅時， 由內向外輕輕將粉底、腮紅…等殘留臉部的化妝品釋出， 最後，用微溫的水來清潔臉部。
現在市面上出現了白色的睫毛膏， 如果你不會黏假睫毛，就可以試試使用這種白色的睫毛膏， 因為加入了纖維，所以對睫毛的增長效果有明顯的加分。 常見的睫毛膏除了有纖長型和捲翹型，還有生長型睫毛膏及修護睫毛膏。 希望睫毛有增長效果便可以使用生長型睫毛膏； 有些人睫毛較脆弱，使用修護睫毛膏可以強化睫毛。
藉由市面上這些試用品，我們可以減低買到不適合自己的商品的機率， 試用過程中，觀察粉底液是否能均勻的上色、不會殘留粉末或碎屑； 如果是粉餅，測試臉部容易出油或是特別乾燥的部位， 比較能判斷出它適不適合自己的膚質； 至於T字部位，試用後稍微等待3分鐘再觀察比較準確。 除此之外，粉底還分了幾個其他不同的顏色～＊ 像是用來遮蓋黑眼圈的白粉底； 皮膚過於白晳的人使用粉色或偏橙色的粉底看起來比較有氣色…等。 油性膚質適合偏水質一點的粉底； 中性膚質適合質地輕柔的粉底； 有滋潤作用的粉底則適合乾性膚質的人使用。
除了油脂分泌的影響，皮膚的清潔不當，或是日晒過後， 細菌的滋生，是容易引發痘痘的來源。 為調節皮膚的油脂平衡，平時的清潔是很重要的， 如果有化妝，就要徹底卸妝，千萬不能偷懶喔～ 避開使用刺激性的洗面乳、也不要擅自亂擠痘痘， 因為臉部冒了青春痘，所以皮膚變得敏感， 接觸到指尖或指甲的細菓，反而容易感染。 大家都知道熬夜對身體不好，除了影響身體的免疫系統， 再來因為睡眠不足、精神不佳，在沒有足夠的休息時間之下， 膚況低下，容易造成粉刺和痘痘。 當我們使用藥品治療痘痘時， 最好就醫尋求醫生的協助，千萬不要購買不適合的藥物， 因為有些藥物的成份（像是激素）， 不但對皮膚沒有改善，反而會讓痘痘變本加厲。
油性膚質， 因為皮膚出油的關係，所以對於黏膩的感覺會不舒服， 所以使用清爽、無過多油脂的美白保養品， 或是在夏天時，敷上保溼補水性較強的面膜。 中乾性的膚質因為表皮的角質層比較薄， 相對地，也較容易受到刺激， 使用一些植物性的美白保養品，像是保養品當中常見的蘆薈成份、 或是海藻這類的海洋性美白保養品， 加上美白修護的夜霜，有助於皮膚吸收這些美白成分。 敏感性膚質的保養一直是比較棘手的， 正是因為它「敏感」，所以容易對一些保養品的成份產生過敏的反應。 首先我們要降低它對保養品的過敏率， 如同中乾性膚質的人一樣，利用植物和海洋性美白保養品。 使用調理水的時候，輕輕拍打臉部。 會T字部位油膩、兩頰較乾的這類混合性膚質， 就要準備2種保養品喔，針對不同的區塊來做分區保養～＊ 好比說，膠原蛋白、金縷梅、維他命C和洋甘菊…等成分， 它們具有美白、保溼和抗過敏的效果，是可以嘗試使用的選擇。
介於20-30歲的年齡層， 要選擇適合自己膚質的保養品來滋潤臉部、預防皺紋的產生， 像是面膜或面霜啦，保養品適不適合自己的膚質可是決勝關鍵呢！ 到了30-40歲，皮膚會因為年齡的增長而逐漸光澤黯淡， 我們除了要注意平時的生活習慣（包括作息和飲食）， 在保養品方面，含有果酸類的保養品，可以促進代謝、幫助細胞生長。 40-50歲，依照個人體質的不同，已經要慢慢步入更年期了， 荷爾蒙的失調，除了其中會讓人的情緒容易暴躁之外， 慢慢會發現因為皮膚水分的流失、沒有了彈性光澤，所以皮膚鬆弛， 又因為逐漸老化的關係，唇紋和眼睛周圍細紋（笑紋；魚尾紋）的出現， 就必須給予皮膚防皺和補充水分，利用按摩的方式舒緩紋路。 嘿～別以為過了50歲怎麼保養都沒用了喔！ 因為皮膚和生理機能逐漸老化的關係， 為了促進皮膚的細胞再生，就選用促進代謝的保養品來延緩老化吧～
有些卸妝產品如果和水融合之後會稀釋掉卸妝的效果， 但是這瓶豆乳卸妝油能夠在手溼的情況下使用也不會有效果減半的現象。 因為它萃取了豆乳的發酵液、添加了植物性的膠原蛋白， 雖然沒有添加可能會導致皮膚過敏的香料和色素， 卻一樣能夠給肌膚帶來光澤彈性和保溼的作用～ 面對防淚、防汗和防皮脂的防水型睫毛膏也能有效的卸除～＊
假如妳是中性膚質偏乾、或是乾性膚質與老化， 可以選擇油脂含量較高的卸妝油，雖然它也許過於油膩， 但同時也是最能卸除油性彩妝品的產品喔。 卸妝乳是乳狀的液體產品，油脂含量比較少， 對油性膚質來說，也是有不錯的洗淨能力。 容易冒痘痘的青春痘膚質， 適合用液體狀的卸妝水（因為它不含油脂）， 可是卻含有比較強力的去汙、去油脂的界面活性成份， 所以在使用上，要特別注意得立刻清洗乾淨才行， 因為有些界面活性劑是容易引起皮膚過敏的成份之一～
面對春季這樣敏感的季節，要怎麼保養才是上上之策呢？ 雖然各式皮膚的保養以及皮膚對保養品的反應不盡相同， 但大多數來說，預防皮膚過敏，除了盡量少用刺激性的保養品之外， 像有時候臉部會乾到脫皮， 又尤其是眼睛或是唇部周圍較容易乾到產生皺紋，就要適度的做滋潤； 若是害怕偶爾的油脂過度分泌而導致脫妝，那麼就試著做局部的調理吧。 簡單來說， 選擇讓皮膚感覺清爽、無負擔的保溼型保養品是比較中肯的建議。 再來，千萬不要因為春季的陽光不強、不及夏日的毒辣，就忽略了防晒。 外出的時候，適度的塗抹一些隔離產品，不但能阻隔一部份的髒空氣之外， 也能保護皮膚不在陽光的直接曝晒之下，產生日晒的老化喔。
常見的頭髮保養品，不外乎就是潤髮乳、護髮乳。 潤髮乳比較常被用來修護頭髮表面的損害， 所以它停留在頭髮的時間不會太長，而且很快就被洗掉了； 而護髮乳則著重於頭髮的深層修護， 使用的時候大約會讓它在頭髮停留5-10分鐘左右。 還有， 我常看到有洗髮精結合潤髮乳或護髮乳這類二合一的洗髮精， 甚至洗髮、潤髮和護髮三合一， 事實上，它的效果並不大， 因為我就是曾使用過這類洗、潤、護三合一的洗髮精， 結果頭髮每天是很柔順沒有錯，但是當我到SALON照頭皮時， 這些保養品其實殘留的很厲害， 塞在頭皮的毛囊和髮根，而且還會油油的… 想想也對，頭髮的保養本來就可以不用每天做， 每天保養反而產生了反效果，還不如洗、護切割清楚， 這樣頭髮和頭皮才能清爽沒有負擔。
頭髮有一個重要的功能， 就是保護我們的頭皮、不讓它直接曝晒於陽光下。 我們低頭看地上，多多少少都有我們掉落的頭髮， 洗完頭髮會看見排水口有殘留的落髮、 梳頭髮的時候，掉落下來的頭髮也會糾結在梳子裡。 不要因為覺得處理落髮很麻煩， 或是沒耐心的只是隨意的把頭髮撥好， 養成定期的梳理頭髮，可以改善頭髮糾結的問題， 只是要注意，不要使用金屬製或是尼龍質地的梳子， 梳起來不舒服，還會造成頭髮額外的傷害。 當然， 如果發現大量掉髮， 有可能是缺少蛋白質、鐵質、維他命…等的營養素， 正所謂為什麼要一直強調「飲食均衡」， 因為有些人節食，除了是破壞身體的代謝、加上營養的攝取不足， 更容易有掉頭髮的現象。
法式指甲，給人的視覺感受相當簡單， 可是卻不會讓人產生很素、沒特色的感覺， 反而營造出高雅的時尚感。 擔心上美甲SALON要屏氣凝神、沒耐心坐那麼久， 又或者沒有多餘的開銷做美甲的女性們， 現在分享法式指甲DIY，喜歡的話，要捧場學起來喔～ 準備好指甲油，塗上底色（粉色系比較好配）。 乾了之後，使用「法式指甲輔助貼」～ （美妝用品店就能買到，價位約50元以下） 有了輔助貼真的很方便。 把它撕下來，貼在指甲上， 指甲前端要空出來， 才有空間塗指甲前端的白色指甲油（或是喜歡的顏色）～ 等指甲油乾了之後，把輔助貼小心的撕下來， 最後再上一層亮油， 保護指甲油不讓它掉色，這樣就完成了喔。
大家都去哪裡選購保養品的呢？ 其實我是比較常跑藥妝店的呢。 藥妝店的各式商品種類很多，而且陳列整齊、分類清楚， 店內也會適時的播放知名彩妝、美容師的保養小秘訣， 加上有藥師可以詢問，所以消費起來挺安心的～＊ 另外就是皮膚科相關的醫療單位（藥局或診所）了。 因為有專業人員推薦、產品通過各式檢驗， 所以相對地，這些藥妝、保養品消費起來也很可觀。 還有貴婦們常光臨的百貨公司專櫃和品牌的專門店， 也是常購買美妝保養品的好去處。 最後是不出門也能方便買東西的網路與電視購物～ 建議透過網路和電視購物買東西的大家， 一定要選擇通過政府立案和專業評估的網路與電視購物， 才有保障和申訴的管道喔。
BB霜在這陣子實在是一項人氣的美妝品， 網路上、朋友之間、美妝討論區裡， 有好～多的人在談論，實在占有獨領風騷的地位～ 私下有人問我BB霜的效果如何、是不是真的很好用。 我用了BB霜之後的感想，就是…↓ 傑克～這真是太神奇了！（好老派的回答…） BB霜因為含天然的植物配方，對皮膚有保溼的作用， 加上它有隔離、粉底遮瑕的效果，所以省去很多化妝的步驟～＊ 現在很流行自然風格的裸妝妝感，BB霜可以做到這一點， 只要洗完臉、上化妝水，再抹BB霜就能營造裸妝的妝感， 最後再把眼妝化好就可以完成了，方便又省時。
相較於臉部的角質， 身體的角質，因為常遮蔽在衣服下，有時較難發現皮膚粗粗的。 像是手肘，穿著短袖衣服時， 因為長期與桌面摩擦，不但皮膚粗粗的，而且明顯黑了許多， 除非把手反過來看，否則很難發現這處死角。 另外像是足跟，因為穿著鞋子， 久而久之的摩擦之下，硬得有如魷魚絲。 這時候就該做去角質的動作了～＊ 把身體洗乾淨之後，取適量的去角質產品～ 然後把它放在磨砂膏上頭（直接放在皮膚也可以） 不可以過度使力！因為摩砂膏本身就粗粗的， 搭配去角質產品上頭的顆粒成份，來回磨擦皮膚才能去除老廢的角質。 再以清水沖去、把水分擦乾， 摸一摸皮膚，就可以感覺到皮膚不再粗粗的了喔。
這兩天，氣候變得又濕又冷，終於有一點冬天的感覺了… 冷冷的風吹久了，總會幻想著： 「要是有熱熱的茶或是舒服的溫泉可以泡，那該有多好呀？」 所以～ 我把前陣子又集滿的便利商店點數，拿去換了溫泉粉喔！ 一打開便可以聞到濃濃又帶點甜甜的葡萄柚香。 呈現顆粒和粉末狀～ 把適量的溫泉粉，倒在溫熱水裡面， 一會兒它會漸漸融化，水會變成乳白色的～ 把手放進溫度適中的熱水裡，就會感覺好舒服了， 熱水果然能消除疲勞、放鬆心情，和熱敷的感覺一樣～ 然後腦子裡順便幻想一下自己是在古色古香的露天溫泉， 還真的別有一番興致呢。呵呵～
現在只要一想到冬天， 帶著一張乾燥的臉、加上吹了冷颼颼的風之後， 不但會變成紅鼻子馴鹿、臉還會被冷風刮得很痛！就有點憂心～ 在我的印象中，以亞洲來說～ 日本的化妝、保養品，向來是有一定的口碑與評價， 無論是百貨公司的化妝、保養品專櫃， 或是一般藥妝店裡開架式的產品當中，日本品牌確實佔有一席之地～ 而且報章雜誌也常報導女星們一些古怪卻又很有效的保養方法。 前陣子～ 我問了一位有在通信的日本朋友，她怎麼是保養肌膚的～＊ 她沒有告訴我很古怪的方法，而是分享了她的保養方式， 就是她在洗完臉後，就會抹上嬰兒乳液～然後按摩臉部。 好像是一個很平凡的方式呢…我當下有點小失望。XD 不過我事後在想， 我這位朋友是45歲上下的女性，她用了嬰兒的保養品… 論年齡或膚質，所搭配的保養品卻是大反差， 雖然用了不會返老還童，但是或許值得一試～？
不知道一個人要具備幾瓶身體乳液比較好？ 其實乳液對我來說，有沒有達到功效是一回事， 我只要擦了感覺香香的就好～＊ 這東西和香水一樣， 感覺身上有香氣，給人的感覺就很有氣質，也會比較讓人想靠近。 洗完澡、把身體擦乾，然後趕快擦乳液… 按摩小腿不忘順便推胸部…（汗） 到了秋冬季節，我要把一些過期的保養品丟掉， 但是我赫然發現，我有一瓶精油的乳液，它過期了！ 面對過期的乳液，大家應該都不會再使用它了吧， 如果能廢物利用一下就好了。 像是過期的化妝水就把它拿來擦鏡子…
我生來就不是白皮膚，所以並不會害怕曬黑的窘境… 說是這樣說，我全身上下唯一做防晒的只有臉部～ 因為臉部要上妝，所以我在上完化妝水便會抺上防晒隔離霜， 我也會建議週遭的朋友，如果不化妝沒有關係， 只是最少要抹層隔離霜。 現在的空氣新鮮度不比以前好，雖然鼓吹節能減碳，改善空氣品質， 但目前為止，感覺空氣中含有的混雜細菌還是很多～ 汽機車排出來的廢氣、風一吹的飛砂走石，都會黏在皮膚上， 縱使乍看之下沒有感覺，但如果滲進毛細孔裡… 痘痘、粉刺久而久之就會來報到囉， 無形的紫外線更是不用說了… 不過，我發現～ 我慣用的隔離霜最近有停產的跡象… OH NO！那款很好用耶…保溼不黏膩，而且有潤色效果… 雖然有出新的產品、相似度也頗高， 但我還沒有買來使用過， 只知道新款的防曬係數比我本來慣用的還高～ 不知道效果如何…
語言對很多人而言，或許有學習上的障礙， 但是，面對這個溝通的工具，得失心也不要太重， 或許不會唸或記不起來， 但我覺得，只要記得它長什麼樣子、大約知道它是什麼意思就可以了～ 今天，分享了毛細孔的英、日文說法。 其實人的臉部和身體，都佈滿了毛細孔， 所以能購買的相關商品實在多不勝數， 隨便想就有乳液、化妝水、洗面乳…等。 至少去到國外或是面對沒有中文標示的商品時， 不會把毛穴和pores當成是洗髮精～＊
面膜。有保溼的、有美白的、有抗皺的… 面膜的種類實在是好多好多， 每當我要買新面膜時，都會在架位前站好久， 一來是我想嘗試他牌的產品， 二來…是經濟這麼不景氣的情況下… 我會拿著手機的電腦功能，一一去算折成單價一片是多少錢。 雖然有些產品乍看之下的包裝組合好像比較便宜，但其實不然… 消費者其實是常常吃虧的… 所以不只是美妝用品，任何東西我都要精打細算。
「玻尿酸」。 聽到「尿」字，感覺有點怪怪的… 不過，「酸」這個字， 更讓我聯想到…那是不是一個很刺激性的產品呢？ 如此一來，又是尿又是酸，它到底是什麼味道呀？ 近幾年，它和Q10一樣， 曝光率變得很高～不知不覺滲透在生活週遭， 詳細閱讀購買的保養品上頭， 要找到「成份」是標明中文的產品，為數並不多， 大多都是寫了一堆化妝品或是保養品的英文專有名詞～ 但是在瓶身，多多少少都提到玻尿酸的保溼功效。 不過，話說回來…秋冬季節，最怕皮膚變的乾燥、緊繃… 不但自己感覺不舒服，脫起皮來真是尷尬呢…
筆者實驗將蜜粉裝到用完的粉盒中 再利用又環保!!!!
韓國整形技術中，又以隆鼻手術堪稱鬼斧神工，仔細看看很多高麗美眉的鼻子，你會發現，他們的鼻子又高又挺，連韓國整形醫師也很得意的說，什麼樣的鼻子，他們都能整，假如麥可傑克森當初到韓國來隆鼻，就不會變成今天這副模樣了。
整容並不可恥 下定決心去做，敢做就敢認!! 可恥的是有整容卻不敢承認，硬要ㄠ說自己是天生麗質，卻被媒體或是別人很明顯的看出端倪!!!
