報導指出有幾件去光水含有「甲醇」，這是屬於有毒成份。 甲醇因為是無色液體，加上揮發度高，容易與水溶解， 會讓我們在不知不覺的狀態下接觸而不知道它對人體的危害性， 如同報導所說，吸入過量的甲醇會引起中毒現象， 雖然去光水內含的甲醇量較少，但是有肝病、和腎臟病的患者則應該避免。 其實在一些美妝品成份當中，有些是被禁用或是限制劑量的… 最常聽見的就是水銀（汞）、以及一些防腐劑…等。 我們在使用一些美妝品時，如果有發現任何使用上的不對勁， 都應該停止使用、視情況就醫看診， 身體是自己的，擁有健康的身體比什麼都重要。
季節轉換時刻， 好不容易把皮膚保養得上軌道，又要因此而改變保養方針了！ 大致上來說，主要使用的保養品還是滋潤型保養品為主。 秋天氣候乾燥，要注意皮膚的保溼和滋潤， 依舊承接於夏季的防晒動作。 保溼這件事，不管是任何季節，都不可以輕乎， 因為皮膚一乾，容易產生細紋， 有時候脫皮或裂開，都會產生疼痛感，要多多注意。
工欲善其事，必先利其器， 對我來說，要找到完全合自己意的睫毛膏，其實並不是一件容易的事， 一旦找到匹配的，就希望它是可以無止盡的使用下去。 睫毛膏的瓶子就那麼大，要怎樣無限汲取，也真是難為它了。 不過，常因為專注的刷睫毛， 而忽略瓶子裡的睫毛膏暴露在空氣之下，長久下來容易乾涸。 要我接受一瓶買來用沒幾次的睫毛膏就乾涸，實在想大喊oh no！ 所以我才會想趕快買到睫毛膏稀釋液。 一次滴個6-7滴，就可以讓乾涸的睫毛膏「甦醒」，真的好神奇呢。 有時候聽電視上的專家講，用化妝水也可以代替睫毛膏稀釋液， 不過我並沒有這樣試過，不知道化妝水的效果怎麼樣？
一般人認為，防晒產品上所標示的SPF越高越有防晒效果， 但其實我們針對不同的環境， 選擇適當的防晒產品就可以發揮到防晒的功效了。 首先，不管是任何季節、晴天或雨天，都必需使用防晒產品。 長時間曝露在太陽底下， 要選擇防晒係數較高的產品，並且每隔1-2小時補充塗抹防晒油。 容易流汗或是游泳時，建議使用有防水效果的防晒產品。 口唇的防晒，則可以使用具有防晒效果的唇膏。
紫外線一共分有五級，由低到高有： 微量級、低量級、中量級、過量級和危險級。 微量級的紫外線，外出時準備陽傘和帽子就可以避免皮膚受到傷害。 低量級的紫外線，除了陽傘、帽子，就必須再塗抹防晒油。 中量級的紫外線，以上必備，需要再戴上太陽眼鏡，保護眼睛。 過量級的紫外線，裝備就更多了，最好再搭上長袖衣物， 沒事盡量少外出，尤其是陽光正強的10點到下午2點的時段。 遇到危險級的紫外線， 除了以上的防護措施，盡量待在陰涼處，避免長時間的日晒。 氣候炎熱，多補充水份是必要的～
一般來說，洗臉的時候， 使用溫和不刺激皮膚的洗面乳，並且不要用力搓揉臉部。 再來就是不要一直去碰觸冒痘痘的患部， 若使用青春棒去清除粉刺時，也要妥善做好消毒。 雖然臉上有冒痘痘並不美觀，但也不要過度使用化妝品去覆蓋它， 油性的化妝品會導致痘痘發炎得更厲害，應該減少化妝的次數， 如果非不得已一定要化妝，那麼選用透氣、清爽型的化妝品比較好。 生活習慣方面就是一講再講的不要熬夜、保持睡眠充足和愉快的心情， 飲食的部分少碰油炸食物，多吃含有纖維的蔬果。 如果一直無法改善，就要去看醫生， 雖然吃藥、抹藥很麻煩，有些藥物又要避光， 但是，如果對症下藥，效果確實比較快。
青春期所冒的青春痘，大約都冒在鼻頭、兩頰還有額頭， 會有一些粉刺、化膿的輕微皮膚感染， 這是因為青春期油脂分泌旺盛，導致細菌的大量繁殖。 成年人冒痘子，並非代表「還年輕」， 大部份原因來自內分泌失調或是心理壓力造成的； 有些女性上班為求氣色，化妝品、保養品若是不適合也會有冒痘子的現象。 還有老年人也會冒痘子，這是因為生理機能退化、皮膚老化所造成的， 當然，這當中也包含了因為長期受到日光曝曬，而形成的紫外線傷害。
在行經期時， 多吃含鐵的食物，一來可以補血，二來維持體內的營養均衡； 做好皮膚的保溼工作。 濾泡期則可以做去角質或毛孔清潔的護理。 黃體前期，因為皮膚狀態不穩，盡量避免化妝， 少用滋潤型保養品，以清爽型用品替代，並且注意防晒。 在黃體後期，飲食方面多攝取維生素B群， 注意臉部的清潔和使用調理油脂的保養品， 最重要的是保持生活作息正常。
「蕁麻疹」有幾個常見的過敏原因，會經由不同的途徑進入體內，像是： 食物。（海產、牛奶和蛋當中含有的蛋白質最容易產生過敏） 醫生建議要吃些新鮮的食物，貝殼類的不要吃… 含有防腐劑（香腸、罐頭或泡麵…等）、色素、香料…等最好少吃。 再來是藥物。 盤尼西林、阿斯匹靈…等止痛消炎劑和抗生素也可能引起蕁麻疹。 接著是物理因素， 有些人遇冷或遇溼會起疹子， 當然有的人相反，悶熱、流汗時也會發生這個情況。 當然、也有可能經由呼吸道感染。 黴菌、花粉或是灰塵，絨毛娃娃還有寵物都有可能引起蕁麻疹。 然後像是鼻炎。（→這點真的是…「殺很大」！） 醫生說，本來氣管是暢通的， 但是當一些過敏原進入氣管時，會造成收縮，產生呼吸困難。 此外，還有一些心理因素，睡眠、壓力…等。 雖然這因素是否真的會引起蕁麻疹還有待查證， 但是緊張的情緒確實會加重病情…
有時候冒痘痘並不全然是油性膚質或是內分泌失調造成的， 因為背部洗澡時並不方便， 長久下來沒有洗潔乾淨所殘留的汙垢，也是形成痘痘的原因之一， 所以我們才要使用沐浴巾或是刷背刷來清洗， 然後，建議另一個方式，就是定期上SPA做背部的護理。 還有啊，現在熱炒、麻辣鍋、炸雞…等超辣的口感雖然很刺激， 但是熱性的食物會引起青春痘，愛美的朋友們一定要自制， 多吃蔬菜水果，補充維生素A、C、D…等。 再來就是放鬆身心。（←這不管會不會冒痘痘都應該適時的解壓力一下） 舉凡工作壓力大啦、心情不佳、睡眠不足或是作息不正常…等， 都是長期累積下來形成痘痘的原因…
令人尷尬的頭皮屑，最好就是對症下藥，使用治療頭皮屑的洗髮精。 頭髮容易出油，看起來還結塊、黏在一起，最好每天清洗，才不會產生油味。 每天洗頭髮，最好配合使用護髮素～ 乾燥的頭髮要給予滋潤； 護髮產品和造型品要搞對使用方法，才會發揮功效， 尤其是如果有使用造型品，一定要記得清潔頭髮、保護頭皮～ 燙髮、染髮固然為髮型加了不少分，但是事後的保養不可輕忽， 可以選擇鹼性較低的洗髮乳，或是詢問設計師該怎麼正確的保養頭皮和頭髮； 最後是洗完頭髮一定要將它吹乾， 老一輩的人常說不把頭髮吹乾，吹到風會形成將來的偏頭痛… 雖然現在正值夏季，吹頭髮會把人弄得滿身是汗， 但是溼氣停留在頭髮並不是一件好事，至少要把它吹至6-7成乾。
1. 把假睫毛彎成合於眼睛的弧度 2. 然後將白膠塗在假睫毛上，讓它風乾2-3秒 3. 最後把它黏在真睫毛的上層 如果怕黏貼的時候，白膠會黏在手指或是把眼妝弄髒， 就使用我所說的睫毛輔助夾吧！ 完成之後， 用睫毛夾把真假睫毛夾好，確認真假睫毛沒有分層，不然會很好笑… 當然、睫毛膏還是要刷上。
修飾輪廓→腮紅→眼妝→睫毛→眉毛→口紅→定妝 在修飾輪廓的步驟當中，可以把臉部局部想突顯的地方塗暗或打亮。 腮紅上在笑肌的地方。 不同的色系有不同的修頰效果。 眼妝和刷睫毛膏應該是所有的化妝過程中，費時最久的一個步驟， 眼線要慢慢描繪，不要因為趕時間而使力過度； 刷睫毛膏前，要先將睫毛夾翹，再以Z字形刷上睫毛膏， 眼睛是臉部最脆弱的地方，所以要細心對待。 眉形的描繪也要注意，畫得太聳，感覺表情會過於「驚訝」， 所以，找到適合自己的眉形，是很重要的一件事喔。 塗抹口紅要檢查是否有沾到牙齒，配合的色系依妝感而定， 不要過於突兀，營造裸唇感時，也不要太病態。 最後則是定妝。
藉由市面上這些試用品，我們可以減低買到不適合自己的商品的機率， 試用過程中，觀察粉底液是否能均勻的上色、不會殘留粉末或碎屑； 如果是粉餅，測試臉部容易出油或是特別乾燥的部位， 比較能判斷出它適不適合自己的膚質； 至於T字部位，試用後稍微等待3分鐘再觀察比較準確。 除此之外，粉底還分了幾個其他不同的顏色～＊ 像是用來遮蓋黑眼圈的白粉底； 皮膚過於白晳的人使用粉色或偏橙色的粉底看起來比較有氣色…等。 油性膚質適合偏水質一點的粉底； 中性膚質適合質地輕柔的粉底； 有滋潤作用的粉底則適合乾性膚質的人使用。
最近是學生的考季，相信很多學生都會熬夜K書； 上班族有時候為了趕進度和拼案子，也有可能會熬夜， 好吧，如果一定要熬夜呢？該怎麼保養～？ 熬夜前，有化妝的女性在不妨先把妝卸乾淨、減輕彩妝品對皮膚的負擔， 多喝溫開水或敷上含有保溼成分的面膜給予皮膚補充水分。 熬夜後，皮膚的清潔和保養的動作也是絕對不可少的， 按摩臉部，可以促進血液循環、增加皮膚的彈性； 而醒目的黑眼圈，就敷上眼膜吧，然後配合眼霜保養，按摩眼睛週圍。 重要的是，熬夜後一定要記得補眠， 精神恢復了，才能重拾健康的最佳狀態。
滿面油光，確實惱人。 但如果掌握正確的控油方法，那麼是可以慢慢改善的。 首先是清潔。 清潔最主要就是把臉部的彩妝、髒汙洗去， 使用溫和的洗面乳，從額頭到鼻翼，然後由下巴到臉頰，徹底清清臉部。 接著使用能緊縮毛孔的爽膚水或化妝水， 毛孔收縮後，可以抑制油脂的分泌、調節油水平衡。 如果皮膚比較敏感，最好不要使用含有酒精成份的緊膚保養品。 盡量避免使用油性的乳液，使用清爽性乳液滋潤為佳， 含有果酸成份的保養品可以減緩皺紋和抑制粉刺的產生。 飲食方面，少吃含有過多脂肪和油炸食物， 避免酒類或辛辣…等刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水～
除了油脂分泌的影響，皮膚的清潔不當，或是日晒過後， 細菌的滋生，是容易引發痘痘的來源。 為調節皮膚的油脂平衡，平時的清潔是很重要的， 如果有化妝，就要徹底卸妝，千萬不能偷懶喔～ 避開使用刺激性的洗面乳、也不要擅自亂擠痘痘， 因為臉部冒了青春痘，所以皮膚變得敏感， 接觸到指尖或指甲的細菓，反而容易感染。 大家都知道熬夜對身體不好，除了影響身體的免疫系統， 再來因為睡眠不足、精神不佳，在沒有足夠的休息時間之下， 膚況低下，容易造成粉刺和痘痘。 當我們使用藥品治療痘痘時， 最好就醫尋求醫生的協助，千萬不要購買不適合的藥物， 因為有些藥物的成份（像是激素）， 不但對皮膚沒有改善，反而會讓痘痘變本加厲。
除了適度的塗抹防晒油， 平時就做好保養，盡量避免使用自行配製的美白保養品， 長期使用酸性的保養品，反而會導致皮膚變薄，更脆弱。 在平日的飲食方面，有些感光性的食物，像是芹菜或香菜…等， 這些食物吃多了，再經過紫外線的照射便容易冒出斑點； 木瓜、芒果…等因為黃色素較高，較容易造成臉部暗沉或偏黃。 當然，這並不是因為要美白所以禁食，而是要適度攝取， 因為它們還是具有人體需要的營養。 另外，白菜、洋蔥、蕃茄及維他命C…等，有褪黑色素的效果； 平時多喝水，補充水分、幫助體內代謝， 應付炎然的夏天，這才是最健康的方法。
介於20-30歲的年齡層， 要選擇適合自己膚質的保養品來滋潤臉部、預防皺紋的產生， 像是面膜或面霜啦，保養品適不適合自己的膚質可是決勝關鍵呢！ 到了30-40歲，皮膚會因為年齡的增長而逐漸光澤黯淡， 我們除了要注意平時的生活習慣（包括作息和飲食）， 在保養品方面，含有果酸類的保養品，可以促進代謝、幫助細胞生長。 40-50歲，依照個人體質的不同，已經要慢慢步入更年期了， 荷爾蒙的失調，除了其中會讓人的情緒容易暴躁之外， 慢慢會發現因為皮膚水分的流失、沒有了彈性光澤，所以皮膚鬆弛， 又因為逐漸老化的關係，唇紋和眼睛周圍細紋（笑紋；魚尾紋）的出現， 就必須給予皮膚防皺和補充水分，利用按摩的方式舒緩紋路。 嘿～別以為過了50歲怎麼保養都沒用了喔！ 因為皮膚和生理機能逐漸老化的關係， 為了促進皮膚的細胞再生，就選用促進代謝的保養品來延緩老化吧～
面對肉眼就能看見的眼袋和眼尾的細紋， 可以利用眼霜來緊實、撫平細紋； 30歲以下的年輕女性，有時候眼妝化得過濃反而讓細紋更明顯， 眼膠有修護的作用，屬於清爽的眼部保養品； 眼睛週圍最怕的就是因為乾燥而產生的細紋， 所以可以利用眼膜來補充眼睛週圍所缺乏的水分。 面對脫皮的情況，使用護唇霜保溼、淡化色素， 有時候我會用護唇油，油脂成份較多，但卻不會有黏膩的感覺， 可以充份的滋潤唇部，而且看起來亮亮、QQ的～＊ 任何人都可以使用的護唇膏，有些50元以內就能搞定， 千萬不要一直去舔嘴唇，這樣會更乾， 護唇膏方便攜帶，可以隨時保養唇部，真的很方便呢！
精華液是高度滋潤成份的濃縮品， 內含機能性成分居多（像是膠原蛋白或胎盤素等）。 屬於單一需求的商品（例如：撫平細紋或保溼）， 價格昂貴，但是效果因人而異。 適合全部膚質的人使用。 同樣也是適合所有膚質使用的產品還有滋潤乳液， 分有清爽型和滋潤型，油水比例不相同， 是配合不同季節所使用的商品。 日霜與夜霜便是我們常見的滋潤面霜， 舉凡中性、乾性、老化或是敏感性膚質的人， 平時保養，可以使用油脂成份較少、具有隔離效果的日霜來隔絕紫外線； 晚上則可以用夜霜加強保養、補充皮膚流失的水份。
話說敷面膜的時候，最好保持輕鬆愉快的心情。 有時候我會閉著眼睛休息，可是怕睡著，所以就設手機裡的鬧鐘～ 其實敷面膜的時候，聽音樂、看書也是消磨時間的好方法吧？ 夏天因為氣候炎熱， 有時忙了一天全身都熱呼呼的，敷面膜降一下臉部的溫度也不錯呢～
一般的化妝水大多是中性或是偏酸性， 所以有時候使用到偏酸性的化妝水，在接觸到皮膚時，會有刺激性。 然而柔軟化妝水卻是屬於鹼性，同時具有溶解角質和保溼的雙重功效～ 以上潔膚化妝水和柔軟化妝水，比較適合青春痘膚質和油性膚質的人使用。 另外，青春痘膚質、油性膚質以及混合性膚質的人， 使用收斂化妝水也是不錯的選擇。 收斂化妝水的特色在於可以縮小毛孔、調整油脂的分泌， 雖然並不能完全抑制油脂的分泌，但至少可以維持2-4小時的效果。 收斂化妝水分類比較細， 常見的有油水平衡、酒精型、控油粉沫和抗發炎…等。 最後，是適合中性、乾性、混合性與老化膚質的人所使用的保溼化妝水， 這類的保溼化妝水也細分為： 植物性化妝水、美白化妝水、滋潤化妝水或是敏感肌膚專用的化妝水…等。
有些卸妝產品如果和水融合之後會稀釋掉卸妝的效果， 但是這瓶豆乳卸妝油能夠在手溼的情況下使用也不會有效果減半的現象。 因為它萃取了豆乳的發酵液、添加了植物性的膠原蛋白， 雖然沒有添加可能會導致皮膚過敏的香料和色素， 卻一樣能夠給肌膚帶來光澤彈性和保溼的作用～ 面對防淚、防汗和防皮脂的防水型睫毛膏也能有效的卸除～＊
一般市售的洗面劑當中， 我們最常看見、最普遍被使用的就是洗面乳， 就是它與水混合之後，會產生泡沫，使用起來很方便～ 中性、乾性和老化膚質，較適合使用這一類的洗面劑。 而皮脂分泌比較旺盛的青春痘膚質， 可以選擇以鹼性為基礎成份的洗面皂。 油性膚質適合液體狀的洗面露；另外也有適合油性膚質使用的洗面皂。 至於比較難照顧的混合性膚質，不妨試試洗面膠， 它不含油脂，洗淨後感覺會比較舒暢。 以上是大致分類， 畢竟每個人的皮膚對產品的反應不盡相同，不妨做個參考囉～＊
面對春季這樣敏感的季節，要怎麼保養才是上上之策呢？ 雖然各式皮膚的保養以及皮膚對保養品的反應不盡相同， 但大多數來說，預防皮膚過敏，除了盡量少用刺激性的保養品之外， 像有時候臉部會乾到脫皮， 又尤其是眼睛或是唇部周圍較容易乾到產生皺紋，就要適度的做滋潤； 若是害怕偶爾的油脂過度分泌而導致脫妝，那麼就試著做局部的調理吧。 簡單來說， 選擇讓皮膚感覺清爽、無負擔的保溼型保養品是比較中肯的建議。 再來，千萬不要因為春季的陽光不強、不及夏日的毒辣，就忽略了防晒。 外出的時候，適度的塗抹一些隔離產品，不但能阻隔一部份的髒空氣之外， 也能保護皮膚不在陽光的直接曝晒之下，產生日晒的老化喔。
保養品…我覺得～適不適合自己最重要， 其實皮膚的反應，是最能直接告訴我們，保養品究竟適不適合自己。 簡單來說，若是油性皮膚，又使用了過油的保養品， 不但皮膚會很悶，還會阻塞毛孔，便容易冒面皰、粉刺， 所以我們需要選擇較清爽的保養品，來調理皮脂的代謝。 反之，乾性膚質的人，如果保養品的保溼度不夠， 臉部便容易產生細紋，而且還是一樣會感覺緊繃、不適… 如此一來，我們選擇保溼度較強的保養品， 便能改善角質的修護、達到保溼的效果。 有時候身為消費者的我們，很容易會中了廠商的行銷方式， 加上明星的代言、廣告的包裝手法，在媒體的長期「催眠」下， 很容易缺乏意志力而花錢去買新推出的保養品， 當然，勇於嘗試新事物是好事， 只是我們若能了解膚質、配合購買適合的保養品， 才能達到保養的效果、讓皮膚的傷害減到最低。
保養品會具有保溼效果，是因為它添加了一些保溼劑。 像是乳霜類常見的油脂、蠟…等成分，是屬於油性的保溼劑； 另外甘油、膠原蛋白、天然的保溼因子…等， 是化妝水常見的成分，屬於水性的保溼劑， 它可以增加角質層的含水能力，也會在皮膚多停留一段時間。 但是我們會發現，遇到氣候乾冷、溫度降低時， 皮膚的皮指膜因為形成的速度比較慢， 所以若我們只擦化妝水時，保溼力其實是不夠的， 尤其是剛洗完臉、擦化妝水，沒多久便又會感覺乾燥了， 因此面對乾燥氣候的保溼，我們要多準備乳霜類的保養品～ 不過，換做是保溼洗面乳，它保溼的效果真的不大。 因為洗面乳最基本的就是用來清潔臉部， 舉凡皮脂和保溼成分都會被洗去， 自然不會留下任何的保溼功效在臉部， 所以我們才要在洗完臉後，擦化妝水、乳液來做好保溼的保養～＊
含有植物配方的洗面乳，為什麼會溫和、低刺激性呢， 是因為它能減低界面活性劑帶給我們皮膚的過敏現象。 所謂界面活性劑，就是化妝、保養品常的成分： 像是乳化劑、清潔劑、保溼劑、發泡劑、稠化劑…等。 一般來說， 常看到的蘆薈、洋甘菊、金縷梅…等植物萃取的配方， 多少都有鎮痛、抗發炎、抗過敏…的功效， 除此之外，還能保溼， 所以在保溼面膜當中，也常看到它們的身影喔～ 雖然我們會覺得「天然ㄟ尚好」， 但是，我們仍要理性一點， 因為每個人的膚況不同， 所以含有植物萃取成分的洗面乳並不見得適合每一個人， 選擇溫和、無刺激又能把臉洗乾淨的洗面乳，才是最重要的～＊
對於內分泌和荷爾蒙失調的人來說，會使用抗痘洗面乳～＊ 我們常聽到的抗痘成分有水楊酸、維生素A酸和茶樹精油…等。 水楊酸的效果類似果酸，可以讓化膿的傷口結痂、進而脫落， 但長期使用或是濃度過高，其實對皮膚也會造成負擔。 維生素A酸是我們近年來常聽到被用來抗老化的成分， 因為它有很好的滲透力，能夠溶解角質化的細胞， 對於清除黑頭粉刺，大約一個月下來，也有可見的效果～ 由於維生素A酸有刺激性，所以不建議發炎和化膿的皮膚使用。 而茶樹精油一般用來殺菌，屬於天然的萃取成分， 因此除了安全性較高之外，可以預防面皰繼續發生。 無論如何，面對面皰問題，最基本的就是－ 我們都必需做好確實的清潔工作、保持毛孔的暢通， 不要使用過油的保養品，有化妝的人要確實卸妝、常敷臉， 這樣，才能有效減緩面皰、粉刺的形成喔。
