近年來主流媒體端出的菜越來越沒有營養且日漸難吃（往煽色腥淺化），偶爾還故意端出表面光鮮亮麗、內在卻是假菜假酒的東西（烏龍造假新聞），欺騙閱聽人嚥下去；最過份的，是夾媒體霸權將諸多無辜民眾的臉、身、心割下來當材料（侵害基本人權），煮成賣給其他人營利的菜色。 商營媒體的嗜血，讓每個人都可能成為下個被媒體欺負拿來當菜煮的對象……
台灣好生活電子報第三期頭條新聞，從白曉燕綁票案到周政保持槍恐嚇案的近十年台灣媒體狂亂欺人事件，予以清楚的整理和評述。
