去年因為反聖嬰現象造成侵台颱風較平均值低，但今年就不一樣了，根據中央氣象局表示，今年聖嬰與反聖嬰的現象將趨於緩和，所以北太平洋西部海域颱風的生成總數將可能來到22～26個之多，其中預計會侵襲台灣的數量就有3~5個，雖然數量屬於正常值，但今年幾個颱風的強度不僅又猛又強，還對許多地區造成嚴重的傷害。筆者從小到大幾乎都住在大都市裡，對於颱風的可怕印象，多半是來自電視新聞報導，但在記憶中仍經歷過幾次怵目驚心的風災經驗，看到這次中央氣象局的報導後，總覺得應該提醒更多人做好防災的準備，現在就分享幾個颱風前需特別留意的事項，希望大家可以防患於未然
你常莫名的感到肩頸緊繃、眼睛乾澀、手肘麻痺痠痛嗎？別懷疑，你可能也罹患「電腦病」了！ 這是現代人的通病，回想一下，你是不是每天都在電腦前久坐不起？一早進了辦公室就開始在電腦前入定，老是以中餐作為暫時停止動作的分隔線，午餐完畢、繼續兩手往辦公桌一放，再回神、又是天色已晚。下班回家休息一下可能又是電腦打開繼續未完的工作或上網打發時間。這樣長期維持一樣的姿勢下來，文明病於焉上身...
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前陣子鬧得沸沸揚揚的韓製IPKN BB霜含螢光劑事件，衛生署的結論是虛驚一場。中央社報導如下… "某知名韓國BB霜會產生螢光反應，引起消費者恐慌，衛生署檢驗顯示，此產品所含的防曬成份在歐洲及亞太國家都是合法防曬劑，本來就有螢光性，請消費者不要過度驚慌…有螢光性，但用水就能沖掉，這個原理如同小管、透抽等海洋生物天生帶有螢光性物質，在吸收陽光之後，就會發出螢光…
各「分解動作」之佛法涵義及醫學原理。
在本書，作者提出新的血液循環理論，並說明這個理論與中醫、疾病和養身的關係。 根據李嗣涔教授的判斷，王唯工教授的貢獻是 beyond the Nobel Prize。 王唯工教授根據實驗基礎，解釋了中醫治病的原理，脈診（循經、越經、如何定位到全身1/44的精確度）、陰陽虛實、辯證論治、五行相生相剋、中藥（歸經）、針灸、推拿。
男女的相同處是，自己認為的理想身材(Ideal)都將自己變得更不吸引異性。
吃賀寶芙比天然食物好？
造成脂肪肝常見的原因，包括肥胖、喝酒、血糖偏高的糖尿病患者、血脂肪（膽固醇與三酸甘油脂）過高；少數則是因服用藥物、接受腸道手術等。近年來國人因飲食不當，脂肪肝的人口也隨之增加許多，依他三年多來門診經驗，平均三至四名患者就有一人有脂肪肝。
世界衛生組織（ＷＨＯ）五日公布一項新準則，訂出三聚氰胺每日可容忍的攝取量，為人體體重每公斤○．二毫克（一公克等於一千毫克）。這是該組織首次針對三聚氰胺含量發布可容忍的食用標準。 按ＷＨＯ的容忍值，一個體重五十公斤的人每天吃進體內的三聚氰胺只要不超過十毫克，健康應該不會有危險。不過ＷＨＯ專家特別強調，○．二毫是可容忍值，不代表安全標準。 專家表示，三聚氰胺是污染物，根本不應存在於食物中。這種污染物有可能在高溫壓榨酸性食物的過程中產生。還有專家說，就醫學角度而言，他們無法為食品制定三聚氰胺安全含量標準。 ＷＨＯ專家是在加拿大渥太華集會研商之後，發布三聚氰胺每日可容忍攝取量，希望提供各國政府一個維護民眾健康的標準。而這一標準要比歐美各國訂出的標準都嚴，美國原先訂下的標準是每日每公斤體重○．六三毫克，後來降低至○．○六三毫克；歐洲為○．五毫克；加拿大則為○．三五毫克。 專家並未訂出食品所含三聚氰胺上限，唯宣稱，許多國家對嬰兒奶粉訂下的一ＰＰＭ（百萬分之一），以及其它食物的二．五ＰＰＭ上限，不致超出○．二毫克的容忍值。 另外，ＷＨＯ專家也訂出與三聚氰胺相關的三聚氰酸攝取量容忍值，為每日每公斤體重不超過一．五毫克。食物中同時存在三聚氰胺和三聚氰酸，毒性將大為提高。ＷＨＯ專家認為，若兩者同時存在於同一食品內，就有可能是蓄意添加。
柳營奇美醫院健康檢查促進中心主任陳家成指出，健康檢查的最大效用是防範尚未發現的疾病，至於已經有症狀才企圖診斷治療，已經喪失健康檢查的真正意義。 目前台灣疾病型態以慢性病為主，病因主要來自行為、生活習慣的累積。過去以為的家族遺傳，其實不一定是基因的問題，有更多的部分是生活在一起的家人有共同的環境、飲食、生活、行為習慣所致。 因此，家族中有人具有某種慢性疾病，甚或癌症，其他人患同樣疾病的可能性更高。 過去鼓勵大家定期健康檢查，雖然可以篩檢出基本的健康異常，但是符合成本效益的健康檢查，應該是親屬中具有某種疾病病史，健康檢查從該項疾病的篩檢下手，最能達到預防的目標。 陳家成說，癌症存活率提高，相對的癌症也有慢性化的趨勢。預防癌症最好的方法，是家族中具有癌症病史之高危險因子的民眾早期進行篩檢，在癌細胞尚未擴散，腫瘤體積很少時，早期篩檢出來，並做正確的處理，才能確保健康。 目前柳營奇美醫院住院診斷第一名的病患是癌症。發現腫瘤才住院治療，在治療時機上已經稍晚，治療的代價也非常高。 最需要注意健康的族群之一，可能是陪同癌症病患前來求診的家人，因為他們是具有高風險的一群，這群人在癌症防治上，是成本效益最高的一群之一。
（路透華盛頓8日電）荷蘭研究人員指出，自1995年來在美國和歐洲核准的生物性藥品，有大約1/4都在上市幾年後出現安全警訊。 生物性藥品的安全警訊主要因出現免疫系統失調、注射反應、感染和癌症疑慮等，這類藥物是從活體細胞上取得的蛋白質製成，而非傳統藥品採用的化學物質。 這些稱為生物或生物性藥品通常都以注射投藥，用來治療貧血、類風濕性關節炎、肝炎和癌症等一系列疾病。 荷蘭烏得勒支大學（Utrecht University）的吉森（Thijs Giezen）追蹤1995年1月到2007年6月間美國或歐盟核准的174種生物藥品安全相關規範活動，提出上述警訊。
這是人們尚未察覺的問題，需要立即採取行動因應。因為飲酒者等於是在傷害自己的腦細胞，也等於放置一個失智炸彈在自己體內......
肥胖影響健康，研究發現，由中藥「茵陳蒿、山梔子、大黃」三種複方所組成的傳統保肝湯方「茵陳蒿湯」，調整組成比例後，能夠改善血脂異常、肝脂肪炎等調控機制，動物實驗發現，可有效降低近5成的肝臟脂肪酸堆積，原本腫脹肝臟也明顯縮小。(徐韻翔報導) 長庚大學傳統中醫研究所教授李宗諺發表一項「草本複方對於肥胖、血脂異常、肝脂肪炎動物血循內皮前趨細胞與肝臟內皮功能障礙的調控機制」研究，結果發現，傳統保肝中藥湯方「茵陳蒿湯」，調整「茵陳蒿、山梔子、大黃」三種複方組成比例後，進行動物實驗，結果顯示，實驗組老鼠服用三週湯方後，肝臟中的脂肪酸堆積情況明顯改善，與對照組相較，減少了四成七，原本腫大的肝臟也縮小了。 李宗諺表示，這項草本複方研究即將進入人體試驗階段，調整過組成比率的「茵陳蒿湯」，適用於肥胖所引起的脂肪肝、輕度心血管疾病，以及膽固醇、三酸肝油脂過高的患者。 不過，專家提醒，「茵陳蒿湯」的主要成分在傳統中醫裡面，為健保給付的保肝用藥，但部分民眾服用後，可能產生腹瀉、胃痛等副作用，服用前，應該先接受中醫師的診治評估。而肥胖容易引起老化，攝取的過多熱量，肝臟功能會受影響，出現脂肪肝，影響肝臟代謝功能，平常飲食要盡量少油、少脂肪。
步入高齡化社會,醫療體系與我們的關係越來越密切,不管是自己,或是自己的親人,都難免有生病的時候,但教育體系從沒教我們,"如何看病",看病也要學?事實上真的有些"眉角"要學,才不致於發生不良後果...
秋季肌膚保養 進入深秋後天氣也逐漸變冷，在這比較涼爽的季節裡，雖然肌膚不再像夏日那樣容易出油，但卻偶而會發生臉部紅腫脫皮發癢的情況，似乎肌膚在不同的季節都會出現不同症狀，真是令人不勝其擾。
更年期指卵巢功能停止，一年以上沒有月經，平均發生在51歲。 若依國人女性平均壽命為78歲來計算，有將近三分之一的人生，是處於更年期的階段。
看到港府為了在天水圍創造就業機會，想出了在該區設立長者房屋，邀請不分高低收入的退休人士光顧這個社區，實行注入新的經濟動力。不是筆者故意「悲情」，但打造退休人士社區的計劃的確可能埋下悲情伏線...
很多人因家裡習慣的關係﹐用餐都選用木筷或塑膠筷。但各位可有想過木筷和塑膠筷隱藏的衛生問題﹖ 在南韓每家每戶﹐甚至餐館都使用不銹鋼質做的金屬筷子﹐比中國人的筷子形狀比較扁平。對中國人來說﹐這種金屬筷子比較光滑和沉重﹐手感並沒有木質筷子好﹐但它們卻反映了南韓人的環保和健康意識。 研究發現﹐導致胃病的幽門螺旋菌 (Helicobacter pylori)﹐大多經由家庭傳播﹐而筷子就是其中一個重要的傳播媒介之一。
在減重風潮下，讓努力卻無法減重成功的人很苦惱，成大醫院說，減不了胖，還是可以很健康，體能好的胖子比體能差的瘦子健康狀況好，死亡率也較低。 成大醫院家醫部主任楊宜青指出，健康體適能包括心肺功能、柔軟度、肌力及肌耐力、身體組成等，體能好的胖子，脂肪分佈在皮下組織，不是在心臟、肺臟、腹腔等內臟附近，但體能差的瘦子，脂肪堆積在內臟，反而不健康。 楊宜青說，運動減重的功效，不如飲食控制的強度，可透過增加胰島素敏感性及改善脂肪分布，改善健康狀況；若能藉由醫師評估個人體能調製「運動處方」，透過適當的運動，就能減少內臟脂肪分布。 控制熱量的攝取，對減重非常重要，不只要控制攝取總量，還要選擇食材，高纖食物可以吃得飽，又不會讓體重上升，一昧地用高糖、高油烹調只會愈吃愈胖。 楊宜青表示，固定運動很好，但不要忽略「非運動的身體活動」，也就是要增加日常生活中的運動量，這部份在身體總活動量佔有很大的比例；以幾乎不運動的老年人及部份女性為例，這些人身體活動量也不低，發揮不少功效。
（中央社記者陳舜協台北十五日電）部分肥胖與遺傳有關，研究指出，父母雙方為肥胖者，子女有百分之八十以上機率肥胖，基因研究也發現有部分基因與肥胖有關。醫界人士今天指出，將把肥胖基因研究成果用於減重療法，民眾要減重要先檢測基因，判定體內易胖基因類型後，再予減重建議。 開業減肥醫師鍾易成表示，目前已確認有二十多種基因可能與肥胖有關，但其中有五、六種較易出現在亞洲人，所謂的基因減重法，就是在民眾減重前先取民眾口內黏膜送基因檢測，看是否有這五、六種基因存在，易胖體質的人通常會有兩、三種易胖基因存在，但因沒有對症下藥，胖哥胖姐常減重成功後不久又復胖。 鍾易成舉例，有「LEPR」基因的人，屬於「愛吃型」肥胖者，肥胖原因與體內氧化體值劑活化受體不活躍有關；有「GNB3」基因的人，屬「油脂型」肥胖，攝食油脂時轉化成體內脂肪的速度較一般人快。 鍾易成說，若以基因減重法規劃課程，會建議「愛吃型」肥胖者每天自我提醒要減肥成功，多吃易有飽足感、低熱量的蒟篛、木耳等食物，同時給予可增加體內氧化體值劑活化受體濃度的保健食品，讓腦部容易感到飽足感而停止攝食；對「油脂型」肥胖者，會建議少攝取動物性脂肪，養成規律的運動習慣並搭配衛生署核可的排油脂減肥藥物等。 鍾易成表示，減肥後復胖是每一個曾有減肥經驗的人心中的痛，「基因減肥法」可協助胖哥胖姐知道自己的體質，可以減少攝食容易讓自己肥胖的營養素，達到維持身材的效果。
2008「SNQ國家品質標章」第1梯次通過名單出爐，計有營養保健食品、化妝保養用品、醫療保健器材、藥品、生物科技等5類別、20項生技保健產品獲選。 「SNQ（Safety and Quality）國家品質標章」由國家生技醫療產業策進會集結120位國家級權威專家，針對保健產品之製程管控、品質檢驗進行嚴格審查，每年篩選優質身體保健保養產品。 今年第1梯次通過名單，以營養保健食品類最多，包括慧祐全（彥臣生技）、納豆大師－納豆紅麴素食膠囊（台鹽）、保能淨（大漢酵素）、我的健康日記維生素B群錠（統一生活）、安可健納豆紅麴膠囊（台灣菸酒）、錦鴻高麗真珠草（錦鴻生技）、樂亦暢膠囊（光惠生技）、黃金多醣體膠囊（桐核麥生技）。 化妝保養用品類通過名單包括黑人超氟牙膏（好來化工）、美伊娜多安培麗眼霜（美伊娜多）、綠迷雅晶鑽靚白精華露（台鹽）、妮可米勒純萃．白美白精華液（美商亞洲美樂家公司）。 醫療保健器材類通過名單包括美夢舒寶涼爽床墊（藝術達科技材料）、電動氣水式吸洗鼻眼喉清潔機（威陞科技）。 西藥品類通過名單包括喜必福（台灣諾華）、託你壽（美商惠氏藥廠）。 生物科技類通過名單包括HLA Typing技術及服務（生寶生技）、植物藥藥材之組織培養及GAP栽種平台技術（懷特新藥）、易洗樂蔬果精（台灣菸酒）、味丹納豆激(酉每)（味丹生技）。 生策會表示，「SNQ國家品質標章」已有200多項生技產品與醫療服務通過認證；今年第2梯次申請作業至8月31 日截止，相關內容可參考「SNQ國家品質標章」網站http://www.ibmi.org.tw/symbol/award/index.asp。
這幾十年來，在流行時尚的審美趨勢影響下，胖子往往有意無意中都成了被取笑與嘲弄的對象，不過，陶侃之餘，至少大家心裏還是會覺得胖或瘦是個人的事情「只要我喜歡」，別人也似乎管不著。 不過，今年四月起，在日本，胖已經不屬於個人私生活範圍，而是會被「處罰」的「罪過」了！日本政府四月份新的法令規定，政府機管與私人企業，每年都必須量40歲至74歲員工的腰圍，男生不得超過90公分(大約35吋)，女生不得超過80公分(大約31吋)，若超過的人必須接受醫生、營養師的面談，並且強迫接受飲食與運動的指導，半年後再覆檢評估成果，如果公司員工覆檢合格比例不佳，要被罰款，最高可以罰到幾億元新台幣。 日本政府之所以會將屬於個人身體自主權的領域，用公權力介入的原因是，日本已進入高齡化的國家，若是人口不健康，將會拖垮日本財政，而肥胖引起的代謝症候群以及各種慢性病，都會是家庭、社會以及國家的負担，於是把個人健康從個人問題變成大家的問題，並且透過團體的力量(公司輔導)來確保每個民眾都會注意自己的健康。 全世界都在關注日本的後續狀況，畢竟在民主開放的社會中，這是頭一遭管到一個人究竟胖還瘦。
今天就重點介紹大腦一些重要的區域，並提供相關的圖片和影片，讓各位可以對我們的大腦，有個基本的印象了！下面是人類的大腦的示意圖：
（中央社台北二十八日電）美國科學家表示，治療高血壓藥物能降低罹患阿茲海默症風險超過三分之一，不但能預防罹患此疾病，也能減緩病情惡化，可望成為對抗失智症的新武器。 據英國「每日新聞」報導，研究人員鎖定「血管緊縮素受體阻斷劑」（ARBs），此種藥物通常是開給無法忍受另一種治療高血壓用藥「血管緊縮素轉化（酉每）抑制劑」（ACE抑制劑）病患的替代處方。 此兩種藥物均干涉會導致血管收縮的血管緊縮素，使血管放鬆和擴大，讓更多血液通過，這有助於降低血壓，目前已知中年高血壓會增加罹患阿茲海默症的風險。 阿茲海默症本身與血管受損以及澱粉樣蛋白在腦部沉積有密切關連。 科學家調查二零零一年至二零零六年間因高血壓接受治療的大約六百萬名病患，結果發現，相較於採用其他用藥病患，使用ARBs者罹患阿茲海默症或其他失智症的風險降低了百分之三十五到四十。 已罹患阿茲海默症的病患開始使用ARBs後，出現精神錯亂症狀、住進療養院或於調查研究期間夭折的機率減少百分之四十五。 研究人員在芝加哥舉行的阿茲海默症會議上指出，於罹患此疾期間或之前曾發生中風的病患，這種藥物似乎最能讓他們受益。 報導引述主持這項研究的波士頓大學醫學院教授沃洛辛表示，「已罹患失智症病患，使用ARBs將可延緩腦部功能退化，協助病患避免住進療養院。這項研究特別令人感興趣，因為我們把ARBs的效果與其他治療高血壓或心血管疾病用藥進行比較。」 報導指出，英國境內約有七十萬人罹患某種形式的失智症，其中超過半數屬阿茲海默症。英國阿茲海默症學會的巴拉德教授表示，「高血壓會導致罹患阿茲海默症的風險倍增，也會升高中風的風險。」 巴拉德表示，如今有必要進行適當臨床實驗，調查此類藥物能否造福成千上萬已罹患阿茲海默症的病患。
