認識醫學

一般人對醫學的印象總是模模糊糊,容易有錯誤的判斷。在這裡希望能夠從平常發生的事件,以醫學專業的角度來分析背後的意義,讓大家更瞭解醫學,必要之時,更能適當的選擇治療的方式。
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微笑的月亮 收藏於 2009/05/15

日本自殺人數已連續11年超過3萬人。在去年自殺的3萬2249人中,年輕自殺者數量有所增加。尤其是30-39歲這一年齡段的自殺人數,創下歷史新高。 在自殺原因中,"抑鬱症"仍高居榜首。 日本警察廳日前公布了去年自殺者的年齡分佈以及自殺原因、動機的統計數據。 數據顯示,去年的自殺人數比07年減少844人,但情況仍然非常嚴峻,已連續11年超過了3萬人。 從年齡看,自殺者中,中老年仍然佔據較高比例。但相對於中老年自殺者人數有所減少,年輕自殺者增多的情況卻顯得非常突出。 其中,30-39歲這一年齡段的自殺人數為4850人,比前一年增加1.7%,創下開始統計以來的最高紀錄。 另外,20-29歲以及19歲以下這兩個年齡段的自殺人數,也分別超過前一年。 去年自殺者中有2萬3490人(佔自殺總人數的72.8%)的自殺原因、動機,已通過遺書及與相關人員的談話被查明。 其中最多的自殺原因為"抑鬱症",有6490人。繼07年以後,抑鬱症再次成為導致自殺的主兇。 其他的主要原因還有"身體疾病"(5128人)、"多重債務"(1733人)、"其他負債"(1529人)等。 其中"就職失敗"或"失業"、"生活艱辛"等原因,分別比前一年有明顯增加。 專家分析,年輕自殺者的增多,與經濟衰退造成的雇用惡化以及工作壓力有關。

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2009/05/15
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微笑的月亮 收藏於 2009/04/07

自殺已連續七年進入國人十大死因,馬偕醫院統計,去年自殺防治中心共追蹤管理了1千6百多例自殺危險個案,比起前一年成長達83%,數字相當驚人,為了降低病患憂鬱,焦慮情緒,馬偕推出「辯證行為治療」,透過個別及團體治療、專家諮詢、對鏡子微笑、腹式呼吸等方式,學習放鬆技巧訓練,藉以降低自殺與自傷率。(徐韻翔報導) 據統計,國人十大死因中,自殺已經連續七年在其中,去年共有4千多人死於自殺。而馬偕醫院自殺防治中心統計也發現,去年醫院追蹤管理的自殺危險個案高達1671人,比起95年的910人,成長了83%,其中,擁有邊緣性人格者,有強烈的情緒不穩定、空虛、衝動等行為,容易做出激烈舉動,邊緣性人格患者,七成有過一次以上自殺行為。甚至傳出有自殺送急診的常客,照三餐自殺,早中午各送不同醫院急救。 馬偕醫院精神科醫師吳書儀表示,邊緣性人格往往是自殺防治中最困難的一環,患者要控制自殘、自殺的衝動難度較高,此外,臨床觀察,近年來發生的年齡層也有年輕化的趨勢,甚至出現14歲就想自殺的個案。 為了降低病患憂鬱、焦慮情緒,馬偕醫院推「辯證行為治療」,透過個別及團體治療、專家諮詢、對鏡子微笑、腹式呼吸等方式,學習放鬆技巧訓練,治療自殺危險個案,結果發現,可降低邊緣性人格病患自殺比例從一個月一次降到0.2次,自傷的比例也從一個月兩次降到0.1次,焦慮、憂鬱情況也減少,問題解決的能力也相對提升。

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2009/04/07
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微笑的月亮 收藏於 2008/12/18

 總統馬英九今天表示,台灣自殺死亡人數過去幾年成長速度非常快,一年都有2000多人;自殺率高,為政者就要深刻檢討,了解有哪些因素,讓某些人覺得活不下去。  馬總統下午在總統府接見社團法人國際生命線台灣總會理事長李正雄等幹部一行人,並接受證書,成為國際生命線台灣總會榮譽理事長。  馬總統指出,社會越來越現代化的過程中,民眾的心理困擾也隨之增加,在前總統李登輝的協助下,將23個縣市的求生電話號碼鎖定為「1995」(要救救我)專線,多年來這個電話對許多民眾而言,是搶救生命的最後一根稻草,每年協助的個案都達11萬人次以上,去年還超過12萬人次。  總統說,自殺已經連續10年成為國人10大死因之一,生命線的重要性不言可喻;雖然台灣自殺死亡的人數在全世界而言不算太高,但過去幾年成長速度非常快,一年都有2000多人。因此,他在台北市長任內就非常重視這個議題,也請衛生局努力建立自殺防治網。  他指出,數據顯示,每年向生命線尋求諮商的個案超過11萬人次,雖然很難估算究竟救活了多少人,但相信有許多人因此放棄自殺的打算。  馬總統也說,根據衛生單位的統計,自殺死亡的人數中,年齡介於25到45歲的人數有大幅增加的趨勢,非常值得注意;這個階段是生命力最旺盛、最有前景的期間,卻有人選擇放棄生命,對社會而言是「不可承受之重」。  馬總統表示,自殺人數增加,可能是因為目前的經濟、社會與政治環境的因素,需要大家用更多的愛心、耐性、包容與誠意來化解。  他並指出,自殺率居高不下,為政者應該深刻檢討,了解這個社會有什麼因素讓某些人無法活下去。針對自殺率這幾年成長快速的問題,政府一定會運用所有的力量,幫助心理有困難的人度過難關。

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2008/12/18
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微笑的月亮 收藏於 2008/08/24

【本報記者黃靖雯紐約報導】皇后區法拉盛傳出華裔老婦跳樓自殺的悲劇,這是2007年至今第十起華人自殺案件。然而自殺不僅僅是自己一個人的事情,也可能為家人、朋友和社區帶來傷害。專家表示,來自社區和外在的協助可以有效降低自殺事件的發生。 根據紐約州心理健康廳(NY State office of mental health,簡稱OMH)統計,自殺是全國第11大死亡原因,每年大約有1300位紐約人選擇以自殺的方式結束生命;全國平均每90分鐘就有一名老年人自殺,顯示出現代人因心理健康程度不足、無法面對壓力。 紐約市心理健康協會亞裔外展教育主任羅潔指出,許多移民來到新環境,生活中面臨語言隔閡、缺乏就業機會、東西方文化差異等壓力,因家醜不可外揚等傳統觀念,不願主動向外尋求協助,加上患病無法支付醫療費用、缺乏對心理情緒的認知等因素,都可能導致心理情緒疾病惡化,甚至走上自殺一途,因此華裔社區不時傳出自殺訊息。光自2007年迄今,紐約地區至少已發生十起與華人相關的自殺案。 羅潔表示,年長者時常因宿疾、經濟來源與親屬關係而感到憂心,倘若出現意志消沉、言語敏感、猜忌多疑等症狀超過二至三個月,家人及朋友便應多加注意,也可以尋求社區組織的幫助。年輕一輩則應扮演積極主動的角色,除了龐大的工作壓力之外,盡自己所能表達對年長者的關心、避免不耐煩的語氣、做好雙向溝通,都可有效改善年長者抑鬱的心情。 她也鼓勵民眾多多利用華語「心理安康一線牽」專線:(877)990-8585。 福壽老人中心主任王能認為,現在許多新移民的家庭經濟壓力龐大,然而扛起經濟這個重責大任的大部分是年輕一輩,在一整天忙碌的工作後回到家已經精疲力竭,年長者應體恤子女的辛苦,體認大環境與國內不同並且主動走出戶外結識朋友,他建議耆老不妨積極安排平時的休閒娛樂。另外子女對父母精神層面上的關心與慰問,遠比物質生活的滿足更重要。

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2008/08/24
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微笑的月亮 收藏於 2008/06/20

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2008/06/20
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微笑的月亮 收藏於 2008/06/19

判斷兒童或青少年是否憂鬱,會考量症狀出現的次數、持續時間及嚴重度。以下為較典型的憂鬱症狀:

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2008/06/19
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微笑的月亮 收藏於 2008/05/21

孩子的情緒或行為在怎麼樣的情況算是一種障礙呢?在看孩子的情緒問題時,通常我們要考慮他們的表現是否符合其發展階段、情緒問題持續的時間是否太長或強度太強、是否導致孩子覺得很不舒服,另外很重要的是對其日常生活的影響程度,孩子能不能好好地上學學習及和老師同學相處,在家裡和家人的相處情況如何。然而怎樣才算是障礙?面對孩子的障礙,我們該如何與孩子相處呢?當孩子有障礙時,我們又該如何協助以減少孩子的障礙困擾呢?

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2008/05/21
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2008/05/20
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微笑的月亮 收藏於 2008/04/30

"迷幻药"发明者,瑞士化学家艾尔伯特·霍夫曼因心脏病在家中去世,终年102岁。 霍夫曼1938年在研究一种谷物真菌的药性时无意中发明了"迷幻药"。 在由于一次意外吸收了这种药品后,霍夫曼说,"我看到的每样东西都变形了,就像是看哈哈镜里的东西一样。" 发明这种药品几年后,一次霍夫曼在桑多斯药品实验室用手指尖触碰到"迷幻药"。 他说,回家后有一种特别的幻觉,似乎看到了特别漂亮的图画,颜色艳丽,形状特别,好像看万花筒一般。 霍夫曼原本希望"迷幻药"能被用来治疗精神病,但是这种药品却在1960年代成为市面流行的毒品。 当时哈佛大学教授提莫西·李维号召人们"审视内心,关注社会,退出世俗"。 摇滚明星和60年代的反文化潮流将"迷幻药"当作一种灵丹妙药,但是随后曝光了许多使用迷幻药的可怕消息,服用者心理健康永久性受损。 1960年代后期,许多国家将"迷幻药"列为禁药。

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2008/04/30
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微笑的月亮 收藏於 2008/04/18

(中央社記者翁翠萍台北十八日電)兒童福利聯盟文教基金會今天看到早報又有兩件家長攜子自殺案件,隨即統計發現父母攜子自殺案件今年到今天已有九件,造成八名孩子死亡,與去年一年有十九名孩子死亡相比,情況愈來愈嚴重,因此呼籲家長如有輕生念頭時,要多想想並尋求兒福聯盟等管道諮商求助,問題將可解決。 今年二月兒盟發起的「沒你救不行─弱勢家庭兒童脫困計畫」,希望募集更多社會關懷與資源,一起來拉弱勢家庭一把、救困苦兒童一命,也將於二十日星期日在台北市西門町廣場舉辦「球星愛心總動員義賣親親小屋」存錢筒,邀請棒球奧運國手張誌家與達欣籃球隊明星球員多人參與義賣並號召大家協助弱勢兒童活下去。 兒盟統計指出,繼一位遭家暴的母親攜女投海獲救,又發生一位失業爸爸勒死兒子後自殺的悲劇,事實上,這樣的新聞在台灣不是一、兩個案例,今年截至今天為止,已經發生九起攜子自殺報載案件,導致八個孩子不幸死亡,若比對2007年攜子自殺數據一整年共有十九個孩子喪生,今年僅過完第一季,攜子自殺死亡人數就高達八人,相較於去年同期的三人,增加幅度驚人。 進一步比對近兩年的數據,兒盟發現受害兒少致死率從百分之四十五飆升到百分之六十二,且攜子自殺受害者超過五成為六歲到十二歲的學童。歸結這些悲劇大都來自社會邊緣弱勢家庭,大都面臨著經濟困難、家庭夫妻感情衝突或健康問題的困境。 兒盟指出,經濟困難高居近年每年攜子自殺案件原因第一名,包括積欠債務如卡債、房貸、向地下錢莊借貸等、或經商失敗、被倒會、失業或收入不穩定,都是錢關難過,若再找不到求助資源,就容易帶孩子自殺。 兒盟執行長王育敏說,悲劇都可預防,但需要及時介入與援助這些弱勢家庭,提供大人們活下去的希望,也幫助孩子免於傷害,兒盟長期投入弱勢兒童脫困行動,每月協助一千三百個弱勢家庭、二千個以上困苦兒童,就是要讓陷入困境的家長瞭解天無絕人之路,自殺不能解決問題,攜子自殺更可能造成難以彌補的遺憾。 王育敏說,只要願意求助或求救,社會上有很多像兒福聯盟這樣的社會資源可以幫助你找到生命的出路。

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2008/04/18
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微笑的月亮 收藏於 2008/04/11

路透多倫多4月9日電(記者Julie Mollins)---加拿大研究人員周三透露,幽默能夠給人以感染力,幫助減輕醫院治療帶來的緊張和憂慮心理。 他們發現幽默對接受臨終關懷(palliative care)和重症看護(intensive care)的病人及其看護人員都大有裨益。 這一發現發表在《臨床護理雜誌》(Journal of Clinical Nursing)上。曼尼托巴大學(University of Manitoba)的Ruth Dean是作者之一,她說道:“簡而言之,研究證明,幽默讓人每一天都過得很充實。” 她補充道,對重症病人來說,生活質量和人際關係是最需要關心的。 研究人員耗時300小時,觀察並採訪溫尼伯(Winnipeg)地區臨終關懷和重症看護機構的有關工作人員、病人及其家屬。 Dean表示:“工作人員如果能就一些無傷大雅的事情開開玩笑,就能舒緩氣氛,緩解情緒。” Dean對這一課題產生興趣的原因是她發現終極關懷看護室的笑聲要比別的看護室少得多,這促使她開始審視幽默在醫院裡的作用。 研究表明,看護人員會更盡心地照料談吐風趣的病人。幽默還有助於看護組的內部協作。 “當看護組人員聚在一起開玩笑,講笑話的時候,他們很平等,也有利於緩解緊張情緒。”Dean如是說。她還補充道,這一發現對醫院制定符合人道主義精神的方針政策很有作用。 “最重要的是開玩笑時要考慮別人的感受,尤其是應該看看病人和家屬的反應。”

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2008/04/11
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微笑的月亮 收藏於 2008/03/28

德國一個神父想出替人紓解壓力的方法,就是讓有壓力的人鑽進一個洞,躺在洞裡冥想,釋放壓力後再爬出來。 (諾丁神父)住在杜塞道夫,他在地下挖了一個兩公尺深的洞,讓有壓力的人跳進去,就像躺在棺材裡,在洞裡躺下、也在黑暗中冥想,等釋放壓力後再出來。 (諾丁神父)公佈這個紓壓方法後,有些人想嘗試,但來了很多記者,把原本需要安靜的活動弄得亂糟糟,活動只好暫停。

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2008/03/28
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微笑的月亮 收藏於 2008/03/24

根據研究調查顯示,性行為可使患有輕、中度抑鬱症的婦女,獲得抒解。在這項研究數據中發現:有三分之一的輕中度抑鬱婦女,沉迷「炒飯」,不管是否擁有正常的感情關係。 這份研究已由薩布拉阿倫博士提交與墨爾本國際心理衛生大會。薩布拉博士此項研究,針對個案人際關係及情緒低落的反應,發現抑鬱症婦女,比一般人更容易去尋找親密關係。 「當人們罹患抑鬱症,他們對於他們的關係會產生不安全感。而發生性行為,有助於他們感到親切和安全。」 薩布拉博士指出:「有關患有抑鬱症的單身婦女的研究調查,我們發現一種趨勢,不特定關係,『多量』的性行為,比單身更令她們感到快樂。」 這項調查,將全部刊登在英國醫學雜誌上。

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2008/03/24
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微笑的月亮 收藏於 2007/11/24

日前閱讀貴報,得知故鄉屏東滿州鄉自殺率居全國之冠,心理的震撼,難以言喻。但另一方面,卻也不覺得意外。 滿州鄉是原住民與平地人混居通婚比率極高的地區,鄉內平地原住民血統者占大半,這些人有著原住民的外表,卻不暸解原住民語言及文化,究應認同自己是原住民,還是平地人,常在心理掙扎。假如認同原住民的社會文化,其生活模式與角色扮演必然有別於平地文化。倘若認同平地文化,即難以原住民之生活模式謀生。

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2007/11/24
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微笑的月亮 收藏於 2007/11/03

您生活壓力大嗎?工作壓力大嗎?音樂,已經成了許多現代人療傷止痛的良藥,精神科醫師研究發現, 音樂不但能幫人度過低潮,藉著音樂情境的感同身受,還能幫人舒壓, 其中, 江蕙,梁靜如的歌曲, 是點唱率最高的療傷歌到KTV歡唱,除了練歌喉,紓解壓力,很多人來這,其實都是想藉著音樂來安撫情緒,療傷止痛每首歌曲背後,都有它的故事年輕男女失戀,就經常點播這一首歌每個人喜歡的音樂都不同,感受當然也不同,不過您知道嗎? 像是江蕙的家後, 梁靜茹的分手快樂, 這些都是專家推薦的療傷歌曲每個人需要療傷的歌不同, 但是感同身受的歌詞, 融入歌曲的情境, 會比較容易釋放痛苦一個人獨處的時候,您喜歡聽什麼樣的音樂耳熟能祥的音樂聲,又在耳邊緩緩響起,您的療傷音樂是哪一首

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2007/11/03
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微笑的月亮 收藏於 2007/10/14

◎ 始於成人早期之前,在各種環境背景下表現的一種廣泛模式,對人際關係、自我形象、情感表現極為不穩定,且非常容易衝動。表現下列中五項或以上: ◎ 非常瘋狂地去努力避免真實或想像中的被遺棄。 ◎ 注意:但不包含準則五中的自殺或自傷行為。 ◎ 不穩定且緊張的人際關係模式,特徵為在過度理想化及否定其價值兩極端間變化。 ◎ 認同障礙:自我形象或自我感受持續且明顯不穩定。 ◎ 至少在兩方面可能導致自我傷害的衝動行為(如:花錢、性、物質濫用、魯莽的駕車、暴食)。注意:但不包含準則五中的自殺或自毀行為。 ◎ 重複發生的自殺行為、姿態、威脅或自傷行為。 ◎ 由於心情的明顯反應而導致的情感不穩定(如強烈且陣發性的心情惡劣、易怒或焦慮,通常僅持續數小時,極少會超過幾天)。 ◎ 長期感到空虛。 ◎ 不合宜且強烈的憤怒,或對憤怒難以控制(如常發脾氣、總是憤怒、一再打架)。 ◎ 暫時性與壓力源相關的妄想意念或嚴重的解離症狀。

順其自然,等候佳音,有時必須是建立在積極的信任感及充分的資訊判別。莫名奇妙的暴怒,只會讓人不知所的受到傷害。發怒有原因,但要怒的恰如其份,怒的有方向性,在發怒的同時,要告知接受情緒的對方,發怒的原因,如此,才不會因傾倒情緒垃圾,而導致長久建立的情誼(無論友情、愛情、親情、人情等)塔般的崩塌。(說話藝術為嘴下留三分情) http://blog.roodo.com/amyhouse/archives/3906001.html 藕斷絲連的結網,往往是空屋糾結的人生敗筆。當腳上抓滿了蜘蛛結網成絲的牽扯,舉步維艱,更罔論飛翔,人之所謂為人,乃在於有思考及執行能力。思之慎之。人爲自己過活,沒有自覺的人,鞭屍一步才走一步,惘然一生,可以休矣。

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2007/10/14
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微笑的月亮 收藏於 2007/09/08

憂鬱症 depression 又稱做憂鬱性情緒失調 major depressive disorder。它的起因是大腦中化學物質的不平衡,再加上其它 的生理和心理方面的因素。憂鬱症是一種可以治癒的疾病,但不是一夕之間可以痊癒的。就像感冒、糖尿病或其他更嚴重的病症一樣, 要治癒憂鬱症一定要接受適當的治療。

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2007/09/08
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微笑的月亮 收藏於 2007/09/07

根據「美國醫學會期刊」估計,美國每年因為憂鬱症造成的社會損失高達4兆美元,其中,職場上因憂鬱症而失去勞動力的損失為23兆美元,潛在勞動人口過早死亡的損失為8兆美元。憂鬱症更被國際勞工組織喻為導致21世紀員工失能的重要疾病之一。國內董氏基金會2004年的一項大規模憂鬱症調查發現:金融服務業、創意工作者及教師,是

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2007/09/07
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微笑的月亮 收藏於 2007/01/12

奇美醫學中心精神科醫師羅瑋琪表示,女性常見的心理煩惱包括經前不悅症候群、孕期情緒困擾、產後憂鬱症及更年期情緒障礙等;尤其近年來隨著飲食西化及工作壓力增加,經前不悅症候群盛行率不但有提高趨勢,年齡也漸往下降,甚至有十三、四歲的小女生自己到門診求醫。 不過年輕女性比較懂得自我調適及尋求專業協助,藉由藥物、心理諮商及生活習慣調整來改善,反而是面對更年期的中年婦女,一方面自我調適不易,又常不好意思向家人表達自己的困擾,以致於承受許多身心上的痛苦。 羅瑋琪指出,民眾應多關心家中面對更年期的婦女,在發現其情緒有異常變化,或有長期心情低落的現象時,就應鼓勵尋求專業醫療協助,對症下藥解決問題。

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2007/01/12
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微笑的月亮 收藏於 2006/11/25

人類關于性格與疾病的相關研究﹐可以追溯到上個世紀中期。早有專家提出﹐共患某種疾病的人﹐其性格有類似之處。

olivia:我是A型人+C型人。

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2006/11/25
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微笑的月亮 收藏於 2006/11/21

根據行政院衛生署通報,去年一整年台灣自殺未遂個案高達一萬一千多人,再度自殺機率更高達三成。藝人倪敏然過世後,北部心理諮商專線來電數明顯增加。而媒體大幅報導,將社會帶入窺視私人隱私的集體行動,各方檢討聲音不斷,並有立委質疑恐形成社會集體憂鬱現象。 身為公共媒體肩負社會責任的公共電視,特別針對「憂鬱症」精心規劃製播及舉辦關懷憂鬱的慈善音樂會,有效地和民眾進行溝通與對話, 期望透過動人的音樂撫慰不安的情緒, 以實際行動關懷在我們生活週遭的憂鬱症家人或朋友,達到瞭解憂鬱症、遠離憂鬱症、關懷憂鬱症的最終目的。

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2006/11/21