台北市忠孝敦化捷運站3日上午10點多有1名有憂鬱症病史的婦人跳軌，當時一列開往台北車站的列車煞車不及直接撞上，婦人當場死亡，事故一度造成板南線嚴重誤點。 持續廣播，更在停駛的列車月台拉起黃色封鎖線，警方偕同捷運稽查人員及工程師，在意外現場穿梭蒐證，要釐清婦人為什麼跳軌，跳軌身亡的62歲葉姓婦人當時與一名男性友人在月台等車，突然在列車進站前快跑跳入軌道，當場遭列車輾斃，身旁友人嚇得不知所措。 事故發生也造成板南線市府站到忠孝復興站間一度單線雙向通行，工程人員搶修巡視，確定安全無虞，放行列車恢復雙向通行，只是大大的警示標語沒能打消婦人跳軌念頭，捷運公司可能將回過頭向婦人家屬求償癱瘓交通損失，也呼籲民眾愛惜生命。
自殺已連續七年進入國人十大死因，馬偕醫院統計，去年自殺防治中心共追蹤管理了1千6百多例自殺危險個案，比起前一年成長達83%，數字相當驚人，為了降低病患憂鬱，焦慮情緒，馬偕推出「辯證行為治療」，透過個別及團體治療、專家諮詢、對鏡子微笑、腹式呼吸等方式，學習放鬆技巧訓練，藉以降低自殺與自傷率。(徐韻翔報導) 據統計，國人十大死因中，自殺已經連續七年在其中，去年共有4千多人死於自殺。而馬偕醫院自殺防治中心統計也發現，去年醫院追蹤管理的自殺危險個案高達1671人，比起95年的910人，成長了83%，其中，擁有邊緣性人格者，有強烈的情緒不穩定、空虛、衝動等行為，容易做出激烈舉動，邊緣性人格患者，七成有過一次以上自殺行為。甚至傳出有自殺送急診的常客，照三餐自殺，早中午各送不同醫院急救。 馬偕醫院精神科醫師吳書儀表示，邊緣性人格往往是自殺防治中最困難的一環，患者要控制自殘、自殺的衝動難度較高，此外，臨床觀察，近年來發生的年齡層也有年輕化的趨勢，甚至出現14歲就想自殺的個案。 為了降低病患憂鬱、焦慮情緒，馬偕醫院推「辯證行為治療」，透過個別及團體治療、專家諮詢、對鏡子微笑、腹式呼吸等方式，學習放鬆技巧訓練，治療自殺危險個案，結果發現，可降低邊緣性人格病患自殺比例從一個月一次降到0.2次，自傷的比例也從一個月兩次降到0.1次，焦慮、憂鬱情況也減少，問題解決的能力也相對提升。
青少年突然間歇性出現暴怒、吃多睡多、「想像」父母對他不好、講電話時間拉長，甚至懷疑有人要下毒害他，過一陣子又好轉，可能不只是叛逆，而是躁鬱症發作。 包括台北榮總精神部主任蘇正平等25位精神科醫師，今天一起發表新書「走進躁鬱世界」。台北榮總兒童青少年精神科主任陳映雪也表示，躁鬱症患者大約有70%以上都是在青少年時期發病，大多數病人回憶起第一次發病的時間，多半都在十多歲就讀國高中或大學階段。 但家長常會誤以為孩子只是課業壓力大、或是青春期必有的叛逆現象，以致於在精神科臨床經驗上，大多數的病人都是在首次發病之後的十年，才正式接受正確的治療。 她提醒，若青少年突然話變多、愛跟父母爭辯、愛吃愛睡，過一陣子又恢復正常，一陣子又感覺「怪怪」的，可能不是叛逆，而是生病了，應該到精神科門診就診。 不過，陳映雪也說，早發病代表基因或體質大有問題，因此越早發病，病情也會越嚴重，不過不少年輕患者不把醫師的診斷當一回事，或是擔心吃藥被同學發現，一覺得自己狀況好轉就自行停藥、或在門診失聯，反而會頻繁進出醫院，復發會一次比一次嚴重，情況越來越糟。 蘇東平也指出，躁鬱症患者在未接受治療時，病人的神經細胞會逐漸的萎縮，一旦接受治療，細胞則會像春天的樹木一樣發出新芽。因此他強調，應該將躁鬱症視為一種慢性疾病，就如同糖尿病、高血壓一般，都需要被持續的追蹤觀察。
《走進躁鬱世界》 作者：蘇東平等 出版社：原水 出版日期：2008年12月16日 語言：繁體中文 ISBN：9789867069856 裝訂：平裝 俗稱「躁鬱症」的雙極性情感疾患（Bipolar Disorder）， 患者情緒總是不受控制地在「躁」與「鬱」之間轉換、擺盪， 像搭乘雲霄飛車般忽高忽低，又像坐在翹翹板忽上忽下…… 然而其內心強烈且真實的痛苦，卻常被親友忽略。 本書帶您一起進入躁鬱世界，了解疾病本身、了解患者的苦， 共同走出躁鬱，迎向平衡、健康的人生。 ◎◎◎本書版稅全數供作台灣生物精神醫學會暨神經精神藥理學學會研究之用 躁鬱症患者大多可以正常工作、上學，維持幸福的人生！ 你知道嗎？很多有成就的文學家、藝術家及企業家，例如著名作家海明威、畫家梵谷、音樂家柴可夫斯基與舒曼、甚至是美國總統林肯……等，都是躁鬱症患者。 只要患者與家屬能及早了解躁鬱症、配合醫囑、正確用藥，親友給予更多關注與照護，躁鬱患者即可擁有正常生活，甚至比一般人更精采的人生！ 認識躁鬱症&鑑別診斷 躁鬱症有什麼病徵？醫師如何診斷躁鬱症？ 它與憂鬱症或精神分裂症有什麼不同？ 躁鬱症的成因 誰容易得到躁鬱症？躁鬱症會遺傳嗎？ 不景氣或失意會引發躁鬱症嗎？ 躁鬱症的共病症 與躁鬱症互有關連的疾病有哪些？失眠時怎麼辦？ 當病人有自殺念頭時，親友該如何應對？ 躁鬱症的治療與生活照護 躁鬱症可以治療嗎？常見的藥物有哪些？ 有其他的輔助療法嗎？該如何幫助身邊的躁鬱症親友？ http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010422094
社團法人台北市心生活協會自五月起，為精神障礙家庭舉辦身心障礙財產信託系列講座。心生活協會理事長金林表示，不論精神障礙如何影響我們，重要的是如何去學習接受、克服，維持生活品質，發揮生命的價值。
（中央社記者翁翠萍台北十四日電）音樂有平撫心靈情緒的作用，包括紓緩憂鬱症等精神疾病。台北市萬芳醫院職療師施以諾今天在記者會指出，選音樂可以降低憂鬱症復發，他同時分享音樂護身心三大撇步。 施以諾說，音樂治療的撇步一是除了聽音樂，開口唱與樂器演奏也是好方法。根據音樂治療理論，聽適當的音樂可以增加腦內啡（β-endorphin），也能明顯改善憂鬱數值，但許多人認為用音樂來治療疾病就是單純的聽聽音樂，其實不是這樣，聽音樂只是音樂治療的一種方式，還可以透過唱歌、演奏等方式進行。 音樂治療撇步二是沒有固定的藥物音樂，可多聽能轉化心情的音樂；包含自己不常聽的音樂或可引起注意力的音樂，例如，某一首歌只對某些人有療效，但不是每位相同症狀的患者聽同一首歌後就會有效果，因為不同的人具有不同的音樂經驗。 施以諾說，音樂治療的撇步三是輔助正式治療，降低憂鬱症復發；他指出音樂治療是療程中的一種輔助方式，透過音樂治療增加藥物的藥效，使疾病較快復原，但不能因此放棄原先的治療。 他強調，音樂治療又可分為有歌詞與無歌詞兩種，透過音樂的輔助可增加藥物的治療效果，降低憂鬱症復發的機率。
白文正真夠MAN，但是他的MAN也害死了他。當他有壓力或心煩，只能跑去澎湖散心，無法說給人聽。一來是他從小堅強慣了，不知如何開口；二來則是若輕易地把脆弱的一面示人，難保不會成為被攻擊的弱點。男人在追尋權力位階與財富的同時，一旦戴上了強悍男人的面具，很難再拿下來。 媒體指出他的死可能與憂鬱症有關。根據心理學的研究，男人罹患憂鬱症的數字遠遠超過一般人想像，因為男人的憂鬱通常不會輕易洩漏，或是會轉化成憤怒與攻擊等形式來加以包裝。研究也早已發現這種「強悍男人」的傳統男子氣概角色是身心健康的最大殺手，無論是心血管疾病還是過勞死，極度陽剛的男子氣概都脫離不了干係。 近幾年許多失業男性自殺的事件也證明了多數的男性深受傳統男子氣概的影響，把自己生命存在的價值與擁有一份工作畫上等號。當工作不保時，生命也沒有維持的道理。白文正的死也是如此，當事業聲譽受到毀損時，這根稻草的重量顯然超乎世間的所有人事物。
台灣人不得好眠！根據衛生署統計指出，全台去年消耗高達1億3千多萬顆短效安眠藥「史帝諾斯」，醫院通報人數增加2倍，衛生署管制藥品管理局局長簡俊生表示，「史帝諾斯」是近年新興濫用藥物，未來衛生署將與健保局合作，進行資料勾稽，針對愛拿安眠藥的患者，限定到指定醫院領藥。 台灣民眾安眠藥的用量驚人！根據衛生署管制藥品管理局的統計資料指出，去年國人共消耗1億3千萬多顆短效安眠藥「史帝諾斯」(Stilnox)，短短2年，醫療院所的通報濫用人數就超過2倍，進一步追蹤發現，不少年輕人把史帝諾斯當作自殺藥或服用過量，原本應該服用半顆到一顆的量，卻一口氣吞了50顆。 台北榮民總醫院臨床毒物科醫師楊振昌說：『大概都還是自己蓄意的服藥過量，但是有點像一時衝動，或者說他是憂鬱症、他去自殺的，可能使用之後，可能譬如說他失眠，然後他睡不著，就多吃了一點，這種也有。』 為了避免藥物濫用情形，衛生署將把「史帝諾斯」列為今年加強稽查重點項目，未來管管局將與健保局合作，進行資料勾稽，追查「醫院開藥」與「病患用藥」兩端用藥異常者，限定愛拿安眠藥的患者到指定醫院領藥。
（中央社記者陳清芳台北十四日電）衛生署自殺防治中 心調查指出，約有 六成民眾會誤解或忽視旁人可能透露 的自殺意圖，自殺防治中心因此公佈 「守門人一二三」 步驟，提醒國人可以預防週遭的人尋短。 這項調查也顯示，民眾對於自殺防治存在四大迷思，包括：自殺死亡者生前 不會說出想自殺、說出自己想自殺的人並非真的想死而只是在發洩而已、自 殺是個人的權利、自殺問題不能公開談論。 自殺防治中心主任李明濱日前指出，過去國內對自殺的汙名化讓民眾對自殺 問題往往選擇避而不談，而一般民眾對於企圖自殺者缺乏瞭解與面對的能力 ，可能因此誤解或忽略了企圖自殺者所透露的求救訊息。 他說，國外調查顯示平均每一個自殺死亡者所影響 的親友多達六成，這次 調查也發現，週遭親友有自殺經驗的民眾，有高達三成四曾有自殺的念頭， 在在顯示自殺不僅止於個人的問題與權利，其影響範圍大且深遠。 李明濱進一步分析，國內民眾多認為親朋好友是自 殺者的最佳求助對像， 當身旁的人透露想自殺時，大多 數的民眾願意幫忙尋求協助或與對方談一 談，但另一方 面卻也有不少民眾自己能否阻止親友自殺無能為力。 自殺防治中心提供「守門人一二三」步驟供民眾參 考，一是辨認自殺高風 險的指標、二是對自殺高危險群 做適當回應、三是尋求適當資源協助或做 轉介，可利用 安心專線：0800-788-995。
南台灣初冬的早晨，空氣暖暖濛濛的。 「妳也要去開會嗎？今天早上我已經來來回回跑了好幾趟，」我從後照鏡看到計程車司機乾癟的臉，儘管墨鏡屏蔽住眼光，話語卻帶著溫暖。 「是啊，精神醫學年會」，一出口，我就後悔，過去要不是被司機當做「肖醫生」狐疑地上下打量，就是奉送一趟免費諮詢。 「精神科啊」，司機的語氣微揚，「我的老大有過動症，定期要回診」。 「喔，要帶一個過動症的孩子可不容易呢，」我還拿不定主意，要不要繼續談話，眼神飄向窗外陌生的街道。 「醫生，真的很不容易啊..，幸好老師很幫忙，肯幫我對其他孩子和他們的家長說明，求得諒解，」滿口爸爸經的瘦小男子，燃起精神科醫師好奇的本能。
工傷協會表示，早在去年11月，他們便向勞委會陳情，希望勞委會檢討職業病種類表時，能將「憂鬱症」、「恐慌症」等納入職業病，當時勞委會表示「會列入考慮」，但時隔5個月，而今公布的職業病種類表，卻仍完全排除，令人失望；協會更批評勞委會讓職災勞工等了12年才修正職業病種類表，還大肆宣傳是勞工福音，對12年來無法獲得給付的職災勞工情何以堪。
路透多倫多4月9日電（記者Julie Mollins）---加拿大研究人員周三透露，幽默能夠給人以感染力，幫助減輕醫院治療帶來的緊張和憂慮心理。 他們發現幽默對接受臨終關懷（palliative care）和重症看護（intensive care）的病人及其看護人員都大有裨益。 這一發現發表在《臨床護理雜誌》（Journal of Clinical Nursing）上。曼尼托巴大學（University of Manitoba）的Ruth Dean是作者之一，她說道：“簡而言之，研究證明，幽默讓人每一天都過得很充實。” 她補充道，對重症病人來說，生活質量和人際關係是最需要關心的。 研究人員耗時300小時，觀察並採訪溫尼伯（Winnipeg）地區臨終關懷和重症看護機構的有關工作人員、病人及其家屬。 Dean表示：“工作人員如果能就一些無傷大雅的事情開開玩笑，就能舒緩氣氛，緩解情緒。” Dean對這一課題產生興趣的原因是她發現終極關懷看護室的笑聲要比別的看護室少得多，這促使她開始審視幽默在醫院裡的作用。 研究表明，看護人員會更盡心地照料談吐風趣的病人。幽默還有助於看護組的內部協作。 “當看護組人員聚在一起開玩笑，講笑話的時候，他們很平等，也有利於緩解緊張情緒。”Dean如是說。她還補充道，這一發現對醫院制定符合人道主義精神的方針政策很有作用。 “最重要的是開玩笑時要考慮別人的感受，尤其是應該看看病人和家屬的反應。”
【新華網】現代人的生活越來越離不開高科技，許多人對於電腦及手機的依賴程度也與日俱增，但其實這種生活方式並不健康。日前「美國精神病學雜誌」上刊登的一篇文章稱，人們對於手機短信及上網的過度依賴有可能也是一種精神疾病。 據澳大利亞媒體報導，這篇文章的作者傑拉爾德·布洛克(Jerald Block)博士說， 發送手機短信及上網成癮的患者主要有以下四種症狀：當登陸不上網絡的時候會產生孤獨挫折感；強烈渴求升級到更高配置的設備；在新設備使用上花費更多的時間；體驗他們上癮行為所帶來的負面影響。 布洛克博士稱，盡管發送手機短信與互聯網沒有直接聯繫，但也屬於信息即時傳送的一種形式。他表示自己之所以要研究這個問題，是因為他注意到有許多機動車事故是由於人們在駕駛過程中收發手機短信造成的，這種即時傳輸信息的手段會造成許多麻煩。 現年21歲的銷售顧問巴塔利亞表示，盡管她的生活離不開網絡及手機，但是她不會把自己歸類為那種在線交流成癮的人。不過她也能預見到，如果任由目前的生活方式繼續發展下去的話，其後果會很嚴重。 她說：「在線交流現在已經成為我的一種生活方式，不過我自認為還沒達到成癮的程度。」 盡管她並沒有整天都坐在電腦前，但當她下班回家後還是會不由自主地上網。 巴塔利亞說：「我幾乎每天晚上和白天都要使用電腦，Facebook、eBay、ninemsn以及一些聊天網站都是我經常光顧的地方。」此外巴塔利亞每天還大約發送20條手機短信，她說，如果沒有手機的話，她會感到非常空虛。 澳大利亞臥龍崗(Wollongong)大學醫學院的羅勃特·卡普蘭博士表示，他早在1998年的時候就發現了一個上網成癮的病例，從那以後他注意到澳大利亞全國範圍內由此導致精神疾病的病例呈上升趨勢。 澳大利亞當地的一份調查報告顯示，2007年該國兒童平均每天花費1小時17分鐘上網，15歲至17歲的青少年則在發送手機短信上平均每天耗費30分鐘，並平均花費25分鐘玩網絡遊戲。 對此，卡普蘭博士說：「總體來講，我認為這個趨勢還在擴大，我們現在生活在互聯網時代，網絡必定會給我們帶來許多麻煩。」
根據研究調查顯示，性行為可使患有輕、中度抑鬱症的婦女，獲得抒解。在這項研究數據中發現：有三分之一的輕中度抑鬱婦女，沉迷「炒飯」，不管是否擁有正常的感情關係。 這份研究已由薩布拉阿倫博士提交與墨爾本國際心理衛生大會。薩布拉博士此項研究，針對個案人際關係及情緒低落的反應，發現抑鬱症婦女，比一般人更容易去尋找親密關係。 「當人們罹患抑鬱症，他們對於他們的關係會產生不安全感。而發生性行為，有助於他們感到親切和安全。」 薩布拉博士指出：「有關患有抑鬱症的單身婦女的研究調查，我們發現一種趨勢，不特定關係，『多量』的性行為，比單身更令她們感到快樂。」 這項調查，將全部刊登在英國醫學雜誌上。
【新華網】一直以來，人們都認為沮喪與憂鬱的情緒對身體有害，不過最近有一種新理論認為，適當的憂鬱情緒有助於人們更好地應對生活中的難題，並可以增強人們的抗壓能力。 據中國日報網站報導，英國《每日郵報》指稱，倫敦精神病學研究所(Institute of Psychiatry in London)的知名專家保羅-基迪韋爾(Paul Keedwell)日前稱，憂鬱情緒對於人們的精神也許有好處。他表示，盡管這種精神狀態會給人們帶來痛苦，但是也會使人們變得更加堅韌，抗打擊性也會增強，此外他還認為憂鬱的情緒可以激發人們的創造力。 此前有一些理論認為，醫生們傾向于對憂鬱症患者使用昂貴而且具有潛在副作用的藥物進行治療，而官方統計數字表明，在英國，有大約四分之一的人口在一生中的某個特定階段都會遭受憂鬱情緒的困擾。 基迪韋爾在一本頗具爭議的書中表示，沮喪和憂鬱的精神狀態可以使人們更加從容及成熟地面對和處理生活中的突發與不幸的事件。他說：「我們將它(憂鬱的情緒)視為缺點，(憂鬱症)患者們也經常認為自己在某些方面存在缺陷，然而我卻將它看作一種防禦機制。」 基迪韋爾本人在30多歲時也受到憂鬱情緒的影響，他表示：「在情況嚴重的時候感覺非常糟糕，覺得生活中充滿了威脅，但是次數多了以後就發現痛苦的時間變短了。憂鬱的情緒可以幫助人們發現解決問題或調整狀態的新方法，此外還使我們更加務實地確定自己生活中的目標。」 基迪韋爾的理論得到了一些人的支持與擁護，一項由荷蘭科學家做出的研究顯示，那些曾經患有憂鬱症的患者在處理問題時的表現要比其他人更好些。不過，過多的憂鬱情緒對人體的健康是並無好處的，尤其是當他們酗酒、服用毒品或者離群索居的時候。 此外，一位精神疾病專家表示，盡管有些人可以從內心深處產生力量處理好憂鬱的精神狀態，但是還有一些人需要尋求幫助才能克服這種情緒，人們應該意識到這一點。
中國政府將採取措施規範管理一種對精神病人實施的腦外科手術﹐這是一位從事這類手術的醫生透露的。 來自中國衛生部和解放軍的一些高級官員上個月在北京召開了會議﹐據與會人士說﹐會議對上述手術進行了評估。中國一些軍隊醫院也開展這種手術。現在看來﹐至少有一家醫院已決定放棄這一手術。 這種手術會在病人的顱骨上鑽出若干小孔﹐並燒蝕病人大腦的部分小組織。《華爾街日報》去年11月曾在頭版位置對這種手術在中國逐漸蔓延的情況作了報導。
最新研究發現，中年人是最容易患抑鬱症的人群，其中44歲似乎是最危險的年紀。 英國沃裡克大學（University of Warwick，又譯華威大學）和美國達特茅斯學院的研究人員對80個國家200萬人的數據進行分析後得出以上結論。 分析發現，年輕人和老人都不易出現抑鬱症，而中年人則無論男女都發病率較高。這一現象在世界各地都是一致的。 發生抑鬱症的年紀在中年男女人群中區別並不大，唯一的例外是美國，當地女性往往在40歲左右感到最不開心，而男性則是50歲左右才有抑鬱問題。 此前曾有研究認為，人一生中出現抑鬱問題的機率是一致的，並不會隨著年齡增長而變化。 但是最新研究則推翻了這一看法，明確提出中年人的煩惱最多，而且這似乎是條放之四海而皆準的理論。 參與研究的沃裡克大學經濟學者奧斯瓦爾德教授指出，雖然目前研究人員還並不清楚為什麼中年人會如此不開心，但研究證實抑鬱問題似乎與性別、婚姻狀況、經濟狀況以及是否有子女等因素無關。 奧斯瓦爾德教授推測，一個可能的原因是中年往往是人們必須接受現實，承認自己年輕時的一些理想可能永遠不會實現的時候﹔另一個可能是人們往往在中年開始意識到生命的短暫和脆弱。 雖然44歲是個危機年齡，但中年人的抑鬱情緒並非在這個年紀突然出現，而是往往經過一個緩慢的積累過程。 研究人員還發現，雖然中年人面臨抑鬱的危險，但抑鬱問題往往到50歲之後就會出現緩解。 奧斯瓦爾德說：“令人覺得鼓舞的是，等你70歲的時候，如果你身體健康，那麼你大概會像20歲的年輕人一樣開心。”
（中央社記者翁翠萍台北一日電）提醒大家正確認識憂鬱症及給予憂鬱症親友支援力量的「溫心880第二屆擁抱‧愛」活動，今天下午在台北市信義區新光三越百貨香堤廣場舉行，藝人宋逸民夫婦、宋達民夫婦、心理專家孫明明等八位名人出席，分享各自的忘憂妙招如閱讀與信仰，吸引一千六百位民眾在街頭互相擁抱與祝福。 活動現場附近還有八位憂鬱症民眾在寒風中的街頭舉牌，許多經過的民眾看了牌子，紛紛上前給憂友一個溫暖的擁抱與祝福。 這八位憂友，麗姐在孩子的擁抱下走出家暴的憂鬱，SAM在爸爸的擁抱下走出弟弟自殺的憂鬱，小燕在媽媽的擁抱下走過過度自我要求的憂鬱，小謝在朋友的擁抱下走出職場的憂鬱，思思在老師的擁抱下走出失去人生意義的憂鬱，貓咪在貴人的擁抱下走出家庭陰影的憂鬱，王小姐在身邊每個人的擁抱下希望走出外甥意外重傷的憂鬱，華姐在妹妹的擁抱下走出職場的憂鬱。 衛生署統計台灣約有百分之三即約六十九萬人罹患憂鬱症，而未發現治療的憂鬱狀態民眾更達一百三十萬人以上，今年較冷的冬天也使人情緒不穩定，因此，台灣大哥大基金會、肯愛社會服務協會與好事聯播網下午在台北街頭舉辦「溫心880第二屆擁抱．愛」活動。 肯愛協會秘書長蘇禾表示，這些憂友的經驗顯示，一個擁抱對憂友來說，就是讓憂鬱遠離的重要力量。去年第一屆擁抱．愛即創下一千五百九十二人擁抱，很多人反應那是自己與親友的第一次，以後就愛上擁抱了。 他說，今年號召更多民眾與親友參與擁抱活動，更希望透過八位憂鬱者走上街頭的現身說法，鼓勵大家關心身邊的親友，更呼籲憂鬱症者的親友及家人可以每天一通call，或多一個擁抱的方式幫助親人走出憂鬱。 蘇禾說，肯愛協會去年開始和台灣大哥大基金會合作以「溫心880」方案推廣憂鬱症關注服務工作，透過每月溫心講座、每週溫心支援團體與每日溫心電話輔導等方式幫助憂鬱症患者，到今年第三季總計關注了兩萬六千五百九十九人次的憂鬱病友，今年第一季至第三季服務人次也已達一萬五千四百六十三人次。 為鼓勵社會大眾即時行善幫助憂鬱症者，台灣大哥大基金會也推動「5180即時捐」免費手機捐款專線，台灣大哥大、泛亞、東信用戶只要手機直撥「5180」選擇01 肯愛協會，依照語音指示操作，即可將愛心及善款即時傳遞給肯愛協會，幫助更多憂鬱症患者。
◎ 始於成人早期之前，在各種環境背景下表現的一種廣泛模式，對人際關係、自我形象、情感表現極為不穩定，且非常容易衝動。表現下列中五項或以上： ◎ 非常瘋狂地去努力避免真實或想像中的被遺棄。 ◎ 注意：但不包含準則五中的自殺或自傷行為。 ◎ 不穩定且緊張的人際關係模式，特徵為在過度理想化及否定其價值兩極端間變化。 ◎ 認同障礙：自我形象或自我感受持續且明顯不穩定。 ◎ 至少在兩方面可能導致自我傷害的衝動行為（如：花錢、性、物質濫用、魯莽的駕車、暴食）。注意：但不包含準則五中的自殺或自毀行為。 ◎ 重複發生的自殺行為、姿態、威脅或自傷行為。 ◎ 由於心情的明顯反應而導致的情感不穩定（如強烈且陣發性的心情惡劣、易怒或焦慮，通常僅持續數小時，極少會超過幾天）。 ◎ 長期感到空虛。 ◎ 不合宜且強烈的憤怒，或對憤怒難以控制（如常發脾氣、總是憤怒、一再打架）。 ◎ 暫時性與壓力源相關的妄想意念或嚴重的解離症狀。
順其自然，等候佳音，有時必須是建立在積極的信任感及充分的資訊判別。莫名奇妙的暴怒，只會讓人不知所的受到傷害。發怒有原因，但要怒的恰如其份，怒的有方向性，在發怒的同時，要告知接受情緒的對方，發怒的原因，如此，才不會因傾倒情緒垃圾，而導致長久建立的情誼(無論友情、愛情、親情、人情等)塔般的崩塌。(說話藝術為嘴下留三分情) http://blog.roodo.com/amyhouse/archives/3906001.html 藕斷絲連的結網，往往是空屋糾結的人生敗筆。當腳上抓滿了蜘蛛結網成絲的牽扯，舉步維艱，更罔論飛翔，人之所謂為人，乃在於有思考及執行能力。思之慎之。人爲自己過活，沒有自覺的人，鞭屍一步才走一步，惘然一生，可以休矣。
當人們把精神異化（mental alienation）當作一各別對象來探究時，這 確實是一項不好的選擇而開始一個針對理由的核心及異常脫軌的本質之模糊討論；再也 沒有比這更隱晦不明且難以理解。但如果人們聰明地把自身限定在研究那外顯徵 象的清晰特質上，如果人們只針對那重要經驗的結果做考慮將之定出原則，那麼在 這種情況下我們就真的進入一個為自然史所普偏遵循的康莊大道上。 菲力普 畢乃爾（Philippe Pinel，1801）
廣東省衛生廳疾控處副處長尹冬梅表示，52萬5千人是指顯性病人的數量，而「重性精神病患者」範圍更廣，其中很大一部分看似沒有明顯發病，但其實應該吃藥治療。 尹冬梅說，廣東省衛生廳97年在深圳、韶關等地做重性精神病調查，推估當時患者大約122萬人。時隔10年，廣東戶籍人口已達9千萬，估算目前全省重性精神病患者人數已經超過140萬。
現在的大學生快樂嗎?根據董氏基金會針對國內58所大專院校學生所做的調查,大學生憂鬱情緒嚴重到需要專業協助的比例,逐年增加數據顯示,憂鬱情緒嚴重的大學生比例佔了百分之25.7,比去年增加了1.4個百分點,換句話說,人數增加了一萬八千多人,而值得注意的現象是,大學生尋求校園內專業輔導的比例,居然比找網友幫忙或是上網求援來的少,專家呼籲年輕人要勇於把問題說出來,儘量尋求輔導中心的專業協助
（中央社記者顧恆湛台北二日電）台北市雜誌公會社會公益委員會今天發起「抗憂鬱的好『伴』法」行動，呼籲民眾若身邊有憂鬱症朋友，應該以「陪伴就醫、同理心的陪伴、樂觀性的陪伴」的好「伴」法，更多耐心細心關懷和理解憂鬱症朋友。 台北市雜誌公會社會公益委員會下午舉行記者會，特別邀請藝人馬之秦、宋逸民、陳維齡、宋達民、洪百榕，分享他們走過憂鬱症，或陪伴憂鬱症病友的心路歷程。 宋達民的妻子洪百榕曾經罹患產後憂鬱症，生產前她擔心地球快毀滅，生產後又因照顧兒子弄得神經衰弱，連吐口奶都擔心會不會有什麼不測，曾聽到兒子的哭聲，就神經質想吐，後來變本加厲，一出門就想上廁所。洪百榕說，幸虧那段日子宋達民的溫馨陪伴，才讓她走出憂鬱症的陰霾。 馬之秦也曾經因憂鬱症，整個人陷在自己莫名的哀傷、沮喪中，連電話都不接。她說，憂鬱症病友一再否認自己罹患憂鬱症是沒有用的，只有正視這個問題、遵循醫生指示、認真服藥，找到自己犯病時處理方式，才能真正幫助自己。 萬芳醫院精神科職能治療師暨肯愛協會顧問的高麗芷說，大多數人都會建議憂鬱症朋友「不要想太多」，可是這樣說反而會讓憂鬱症朋友以為是自己想太多才會生病，反而增加了心中的負擔。 她表示，若身邊有憂鬱症朋友，陪伴就醫、同理心的陪伴、樂觀性的陪伴是三大好「伴」法，憂鬱症朋友需要大家用更大的耐心細心去關懷和理解。 台北市雜誌公會表示，國內近百家雜誌已同意在十月號雜誌同步刊登抗憂鬱宣導廣告；全國萊爾富便利商店、誠品書店、金石堂書局、何嘉仁書局、新學友書局、搜主義及全國各書局、出版社約五千家以及各級學校也將同步張貼海報，一起投入「抗憂鬱的好『伴』法」的宣導。
（中央社記者顧恆湛台北二十七日電）「第五屆國際精 神心理衛生發展─台灣經驗研討會」將首度在台灣舉辦 ，北醫醫學人文研究所所長蔡篤堅今天表示，這次台灣 能舉辦此研討會，主要是花蓮玉里榮民醫院的精神復健 「玉里模式」受到國際肯定，台灣精神醫學將藉此成功 的經驗，進一步和國際溝通與接軌。
憂鬱症 depression 又稱做憂鬱性情緒失調 major depressive disorder。它的起因是大腦中化學物質的不平衡，再加上其它 的生理和心理方面的因素。憂鬱症是一種可以治癒的疾病，但不是一夕之間可以痊癒的。就像感冒、糖尿病或其他更嚴重的病症一樣， 要治癒憂鬱症一定要接受適當的治療。
青少年叛逆，未必是常態。台大醫生指出，青少年如果課業突然大幅退步、或情緒異常暴躁，有可能是精神分裂前趨症狀。 台大精神部全國首創開設「思覺功能障礙」特別門診，去年十一月至今收治七、八十名病人，其中有三分之二是青少年，且被確診為精神分裂症前趨患者。 台大醫生說，精神分裂前趨患者的治療，目前醫界乃比照精神分裂症開藥，只是劑量大約只須四分之一，且多數患者只要按時服藥一、二個月後，病情就能得到明顯的改善。症狀較輕微，則只須服用抗焦慮藥物。 台大醫院 確診前趨患者 根據研究，國內精神分裂症的盛行率大約是千分之三至百分之一左右，性別比例為一比一。惟男性發病年齡平均比女性早五歲，多數集中在十五到廿五歲，女性患者發病年齡則大半集中在廿至卅歲。 台大精神部主治醫師劉震鐘表示，臨床發現，大約有三分之二至四分之三的精神分裂症患者，早在發病前的一、二年甚至更早開始，就會出現注意力不集中、過度敏感，甚至不確定性地被害妄想症狀。 精神分裂症與憂鬱症或躁鬱症不同，患者一旦嚴重發病之後，即使後來服藥控制症狀，腦部功能也會受到不可逆的損傷。因此，無論從早期治療或預後觀點，及早鑑別發現、治療精神分裂先趨患者，都是刻不容緩的課題。 劉震鐘醫師說，思覺功能障礙門診開立至今已累積有七、八十個病歷，其中約有四分之一至三分之一經臨床診斷為精神分裂前趨患者，三分之一症狀較輕微，另三分之一則被排除為精神分裂。其中求診及確診的青少年患者比例，多達三分之二。 無端暴怒 必要時看醫生 台大精神部主任胡海國說，精神疾病是可以預防的；但民眾必須有正確的認知，發現子女或親人課業、工作表現不明原因地一落千丈，且經常有「不成比例」的暴怒、害怕、憂鬱等情緒反應，家人與其武斷地指責「不乖、不努力」，必要時可去看醫生。
