HEMiDEMi | 名作家李性蓁情關難過自殺 | 最新迴響

Re: 名作家李性蓁情關難過自殺

banc1945 (Rouge) — Sun, 03 Dec 2006 08:44:20 +0000

剛剛看報紙才知道李性蓁事件，非常難過，昨天在寫香水的迴響時，想到她們姐妹才華出眾(她姐姐黃有德翻譯香水這本書)心中還閃過:很久沒看到李性蓁的文章(我喜愛印度漂流記)真是不勝稀噓-----不捨唉

Re: 名作家李性蓁情關難過自殺

olivia (微笑的月亮) — Sun, 03 Dec 2006 10:49:37 +0000

重度憂鬱。要很小心，一根稻草、一句話就會讓患症者自殺。注意徵兆，陪伴、理解跟同理心，及適時的協助拉出牛角尖，可以抵擋疏離的空虛。 (容易陷入羅曼蒂克情緒、以寫作為職業及沉溺上網者。接近秋冬更是憂鬱自殺潮，要留意自己的心情，多曬陽光，多運動，親近土地，然後，多做公益---既幫助社會又幫助自己何樂不為。 ps:此說法對象針對女性。) 公視「心靈詩篇」

Re: 名作家李性蓁情關難過自殺

olivia (微笑的月亮) — Sun, 03 Dec 2006 10:59:24 +0000

當代傳播論壇：媒體與自殺報導研討會 媒體啊~~~唉!

Re: 名作家李性蓁情關難過自殺

olivia (微笑的月亮) — Sun, 03 Dec 2006 12:06:37 +0000

相關連結施寄青指出還有一些所謂的婚姻專家在電視上教導女性：男人有外遇就要假裝不知道，忍耐過後，這個男人最終會回來。施寄青說她最痛恨這種理論，「女人又不是資源回收中心，幹嘛把自己看的那麼低下？請問如果一個女人搞外遇，那男人要不要資源回收？」　座談會主持人羅燦瑛也對此回應說，美國總統柯林頓發生性醜聞事件，他老婆還得要站在他旁邊支持他；在台灣被控性騷擾的人，絕大多數的老婆會在媒體前表現支持。羅燦瑛說，女性弱勢、被欺負的現象發生過太多次了，根本原因是在電視上看到太多這樣的展現，所以我們就認同那樣的女人才是一個有道德、有美德的女人。　「所以女人是被做成的，不是天生而成的，性別也是被做成的。而『做』的意思是指被捏造、塑型成這個樣子。」羅燦瑛表示，而什麼東西來捏造我們成為今天的我們呢？除了家庭、學校教育外，最重要的就是大眾媒體，對我們的影響非常深刻。　羅燦瑛表示，從社會學角度來看這個問題，這麼多讓我們覺得搖頭嘆息的女人，都是我們的社會教出來的。「不要覺得因為我是女性就在情愛關係裡背負一個原罪，變成弱勢或是沒有聲音的女人。」羅燦瑛說，女性如何去認知自己的角色是目前重要的課題。摘自 施寄青解ㄉㄨˊ媒體性別迷思 by 生命力記者／鄭于瑄報導以下三段很有趣^_^，同樣摘自上面連結她接著說，另外還有性別平權教育的推廣。「為什麼我們不講『兩性』平權教育？是因為事實上性別不是像我們講的只有兩性，不是男的就是女的。」她也舉了一個自己的例子：有一次，我跟作家許佑生兩人接受媒體的訪問，我就跟許佑生開玩笑說：「有人說我是維納斯的身體，而具有宙斯的靈魂。如果今天我喜歡一個男生，就生物層面來講，我是異性戀者；但就精神層面來看，我算不算是同性戀呢？」後來許就跟我說：「我正好跟你相反，我具有宙斯的身體，卻有維納斯的靈魂。」所以從這邊就可以看到，性別不是我們想像那麼簡單的。　那女人該是什麼樣子呢？這就出了個問題了。施寄青又舉了一個例子：美國有個澳洲的舉重女冠軍，名字是法蘭西斯貝芙，她去參加健美比賽結果得第八名。她的肌肉練得比阿諾史瓦辛格還漂亮，為什麼得第八名呢？因為評審說她不像女人。我們從這可以看到，很多人包括學者專家都對女人有刻板印象。　她說有一次看到一個節目甚至還請到一個身分證號碼的專家，那個專家就說男性的身分證號碼最後一個數字如果是八，那麼那個男生一定是很花的，因為「發」用台語說就是「花」，而「八」又代表「發」。施寄青說：「唉！所以我們所謂的算命專家只是聲韻學家，而每個男人一聽到我很花，就很得意，就很高興。可是如果說一個女生花，就會覺得怎麼這麼淫蕩。」

Re: 名作家李性蓁情關難過自殺

alice425 (Alice) — Sun, 03 Dec 2006 14:55:07 +0000

oh my god.... 她是我的偶像啊！我有一次近距離看到她，實在好美好有氣質說.... 怎麼會這樣？ (我就是因為看完這麼多內容，才會大叫為什麼會這樣和怎麼會這樣....請不要看到回應就說有人不長眼好嗎？)

Re: 名作家李性蓁情關難過自殺

olivia (微笑的月亮) — Sun, 03 Dec 2006 15:07:54 +0000

就是因為nice，才會被忽視且覺得不需要旁人的貼心與了解。就是因為nice，所以才會壓抑自我需求與情緒，成就nice的氛圍。 (難道不曉得一堆憂鬱症患症都是所謂的nice的人嗎，包括溫良恭儉讓的那位先生) 哪天我也不見去的話，希望所有人都不要說: 啊!她是個很nice的人啊，為什麼會這樣!! 真是會從靈堂爬起來吐血!!

Re: 名作家李性蓁情關難過自殺

olivia (微笑的月亮) — Sun, 03 Dec 2006 15:11:36 +0000

為什麼會這樣，上面不是貼了一堆，沒眼睛嗎!!

Re: 名作家李性蓁情關難過自殺

olivia (微笑的月亮) — Sun, 03 Dec 2006 15:31:57 +0000

她絕對在她的部落格文字上會有蛛絲馬跡可循，或許發出極強的求救訊號(如之前的割腕)，只是從沒有人重視並忽略，或者有"深刻同理心"及了解狀況的人不多，或沒在適時伸出援手。 (唉，死是人的抉擇，如果她活的痛苦;但總不要死的孤單---如果不覺得孤單就不會死了，哇哈哈!真是廢話) 既然知道了，那就好好關心週遭可能也有這種狀況的部落格同好或親朋好友吧，這才是這則新聞有價值的地方，而不是感嘆死了一個人，之後歌照唱舞照跳.... (並去了解憂鬱症到底是什麼樣的病症，從這裡再次顯示台灣媒體真是該打!!)

Re: 名作家李性蓁情關難過自殺

hao (hao) — Sun, 03 Dec 2006 16:02:42 +0000

舊文：「專家的死結誰能解…」。

Re: 名作家李性蓁情關難過自殺

olivia (微笑的月亮) — Sun, 03 Dec 2006 16:21:30 +0000

給hao 我說我的經驗供參考，希望能對未來的臨床有幫助。 (雖然我已經做了不少，所以才還活的好好的) 這段我覺得寫的很棒: 我們震驚，還因為我們心中作了另一個假定，醫師既然曾經宣誓要給予生命最高的尊重，就不可能自殺。這樣的假定也是不適當的，因為自殺不是道德問題，而是一種選擇。這個社會總是賦與自殺過多的病態的或不道德的色彩，使得許多有自殺意圖的人覺得自己不被理解，也覺得自己更孤立。不論採用疾病或道德的觀點，其實都無法有效預防自殺，因為你只告訴一個人不可以做什麼，但沒有幫助他看到除了自殺以外的選項。在過往的經驗裡，當我有這樣的念頭告知沒有"深刻同理心"經驗的對象時，他們會用:要好好珍惜生命啦自殺不好啦之類的話來安慰。孰不知，這樣的話對憂鬱症患者來說，反而是一種致命的打擊，因為不被了解。不被了解這點，對我來說(不敢說其他憂鬱症患者)，是一件很痛苦的事，就算旁人無法瞭解好了，傾聽、不插嘴、不給意見，卻是憂鬱症患者最大的福音(但是要避免陷入循環性的牢騷)，通常理性且成熟的憂鬱症患者會從中尋找到一條出路。在我最嚴重的時候，我曾經一年不敢出門，甚至懷疑任何人，包括我父母，所以，給予信心是很重要的。再者，我在自我療程的過程中，除了透過網路書寫，還會找相關的書籍來看。包括家庭治療。其實我看過很多憂鬱症的病患，追究起來，從家庭的面向去探討會得到很大的解決。有憂鬱患者的家人，很辛苦。很辛苦。很辛苦。很辛苦。所以有些患者並不尋求家人的支援，一則或許家庭本身的氛圍就需要整體治療，再者，有時家人並不了解此種病症，甚至在早期，會將病情隱匿，因為怕外人說三道四的污名為精神病患，以致延遲治癒的時間，三者，憂鬱症患者常常會在三更半夜尋求傾聽，久了會怕麻煩家人(或朋友)，而心生愧疚，寧願躲起來自怨自艾。孰不知，這樣反而更鑽牛角尖。文中陳醫師的專業其實跟藍絲絨一樣，因為是專家，所以承擔更多的壓力及心結。我突然想起梅莉史翠普的一部電影。呵呵，看電影也有助於治療唷，我一位朋友的父親也有重症，她也曾嘗試用電影來治療，但影片要慎選就是了^_^;台灣現在真正高格調的喜劇太少了，都是一些損人的低級趣味，這樣不但無法宣洩大眾的情緒，反而造成更多不快的觀影壓力，^%$#$@*，又罵媒體了......(不是我愛罵，實在是該罵!!) 支援團體很重要，也應該發展。

Re: 名作家李性蓁情關難過自殺

olivia (微笑的月亮) — Sun, 03 Dec 2006 17:23:19 +0000

給alice 那個被我回文的人刪掉文章啦:P (不過我也有一部分回妳，因為這則新聞不應該只有這樣詠嘆就過去了，我是這麼認為，所以哪句話我也不會刪)

Re: 名作家李性蓁情關難過自殺

taiwanradio (Snosrap) — Sun, 03 Dec 2006 17:29:20 +0000

選的影片最好是能夠幫助表達抒發情感讓自己的情緒隨著劇中人物的悲喜流轉該笑就笑，該哭就哭這對自己的狀況會有所幫助的曾經有個具有臨床經驗的社工師說過他的觀察中研院的研究員們大部分都處於risk environment for depression 可以基於專業的尊嚴，這些人不太會有求助的動作而家人事實上能夠提供的陪伴也很少所以個人真的需要建立自己的一套模式來抒發這些情緒

Re: 名作家李性蓁情關難過自殺

olivia (微笑的月亮) — Sun, 03 Dec 2006 17:48:43 +0000

影片的接觸在台灣沒有相關經驗，其實挑不到適合的片子(說不定越看越頹廢)。而且，看影片的場所也要選擇，最好是能夠大哭大笑無所拘束的地方。如果影片不好接觸，音樂是個很不錯的靜態發洩。如果可以去聽樂團現場演奏就去聽現場一起HIGH，喊一喊。如果不行，去買個好一點的耳機，給他放的大大聲;其實還有一個花錢的方式，去唱KTV !! 但是現在KTV場所不是很優，我是不大推薦。運動吧，不過顯然會窩在電腦前的都不大能接受^_^ (我現在固定傍晚會帶狗狗去跑步，雖然都是他在跑，但是一邊騎摩托車一邊享受宜蘭52甲的好景緻，定眼看看遠方的山景，對眼睛也會有好處) 對了，養寵物也是好方法，如果實體寵物沒辦法養，可以養電子寵物，我就有兩隻gopets^+++^

Re: 名作家李性蓁情關難過自殺

olivia (微笑的月亮) — Sun, 03 Dec 2006 17:57:32 +0000

還有一個挺棒的^_^ 就是上酷索飯團看KUSO 誰說討論沒有好處，看大家無拘束的討論，或者參與討論，都是很好的支援方式。

Re: 名作家李性蓁情關難過自殺

taiwanradio (Snosrap) — Sun, 03 Dec 2006 22:48:06 +0000

對啊多多接觸一些新的東西觸動自己的情緒打破rumination的過程才有辦法讓一個人從自我毀滅的方向走出來旁人的陪伴很重要不過，要走出來，最終還是要靠自己

Re: 名作家李性蓁情關難過自殺

metamuse (Muser) — Mon, 04 Dec 2006 01:36:42 +0000

不會吧？？不會吧！不會吧！！！這不是真的吧？？我真的哭了....

Re: 名作家李性蓁情關難過自殺

jameswang (James) — Mon, 04 Dec 2006 09:42:49 +0000

TWradio講的話心有戚戚！

Re: 名作家李性蓁情關難過自殺

banc1945 (Rouge) — Mon, 04 Dec 2006 13:38:15 +0000

每到冬季一到下班，外頭黑黑的，風冷颼颼刮著，心情就降到谷底，有時甚至淚流滿面，腳猛踩油門。最嚴重在去年冬天，我知道自己有輕微憂鬱症，每晚我先生會問今天怎麼樣啊？好嗎？我就是回答不出，還嫌他煩，直到有晚，他還是關懷的問，瞬間我大哭，----之後我以音樂，大量閱讀以及先生給予信心，好友的傾聽等等，我走過那個低迷。我想泰戈爾的詩最能表達我生命那躲在靈魂角落的另一個我。「那壓迫著的我啊，到底是我靈魂企圖出到曠野呢，還是那世界的靈魂敲著我心扉想進來呢？」

Re: 名作家李性蓁情關難過自殺

olivia (微笑的月亮) — Mon, 04 Dec 2006 14:26:58 +0000

給Rouge 建議多看公視的節目^_^ 這樣你會覺得在台灣這塊土地上努力不息的人好多好多唷:) 公廣集團討論貼文區 你在台北街頭的那一種心情我也有過，我是坐在國語日報下的公車站牌旁，看著公車載著一車又一車的人們回家吃飯，或補習、或逛街，而我，無處可去的感覺^_^......

Re: 名作家李性蓁情關難過自殺

olivia (微笑的月亮) — Mon, 04 Dec 2006 19:20:20 +0000

相關連結 與媒體對抗觀看文章 - 如何面對死亡

Re: 名作家李性蓁情關難過自殺

banc1945 (Rouge) — Tue, 05 Dec 2006 12:33:20 +0000

給olivia---謝謝你！

Re: 名作家李性蓁情關難過自殺

banc1945 (Rouge) — Tue, 05 Dec 2006 12:43:21 +0000

引述大紀元報:隨著假期來臨，民眾無不期盼與家人團聚、享受豐盛晚餐、購物和送禮往來。但對某些人而言，假日卻是悲傷的泉源。從感恩節到新年期間，有些人會於此時觸景傷情——可能是想起親人死亡或剛經歷離婚而覺得寂寞與悲哀。紐約西奈山醫學院(the Mount Sinai School of Medicine)的強迫性、衝動與焦慮疾病專案主任艾瑞克．賀蘭德(Eric Hollander)醫師如是指出。事實上，諸多因素會導致「假日憂鬱症」(holiday blues)，包括：混亂的家庭關係、壓力、疲勞、缺乏陽光、不切實際的期望、媒體灌輸的印象和財務困難。「當人們於年底評估過去一年的成就時，這些假日也都相繼而來。如果他們覺得自己沒獲得充分的進展，可能就會產生失落感。」亞特蘭大艾默里(Emory)大學的精神病學助理教授波迪．登洛普(Boadie Dunlop)對此表示。一般而言，為「假日憂鬱症」所苦的人會出現以下症狀：悲傷、緊繃感、壓力、焦慮不安、睡眠型態改變、嗜吃、精神無法集中和對往日喜愛的活動失去興趣。所幸，假日憂鬱症可經由時間和一些技巧去改善。這些技巧包括：了解那些引起負面感受的因素，然後學習去避免或適當地面對它們，並定下實際的期望。舉例來說，有些人可能對假日抱有不切實際的期望，想讓所有東西都完美化，所以在糕點燒焦了或火雞煮得過熟時，自己只有失望和嗟歎。賀蘭德說：「在假日到來時，保持健康的生活型態，以及和其他人相聚是特別重要的。」他建議，盡可能在這段期間多曬太陽、做規律運動、吃健康飲食和參與各類活動。如果您在假日期間感到哀傷、壓迫感或緊繃，登洛普建議以下6個調適方法： 1、設定合理目標：在假日，別讓自己過勞、事前做好計畫、避免混亂情況，並按照預算消費，以免陷入財政困難的窘境。 2、抱持合理的期望：如果您的假日無法盡善盡美，沒有關係。您可事先安排好事情的優先順序。 3、得到充分的休息：在繁忙假期中，撥出時間讓你自己放鬆和睡飽。 4、避免沉浸昔日的回憶：如您發現自己耽溺於往日的悲傷，盡量找其他事情做，如：散步或拜訪朋友。 5、專注正面的事情：別擔心過去這一年內還有什麼尚未完成，不妨找個人來聊聊去年所發生過的好事。 6、不要嗜吃嗜酒：只要適度享受餐點，因為過度吃喝將使您感受更糟。幸運的是，假日憂鬱症通常不會持續太久。登洛普說：「假日憂鬱症通常會在假期結束後的兩、三個星期內消失。但如果您認為需要時，請趕快求助。」賀蘭德表示，如果您的睡眠或體能型式出現明顯變化，或有傷害自己或自殺的念頭，盡快尋求有經驗的精神醫療工作者幫助。當然，您也可以伸出援手，去幫助親友們克服假日憂鬱症，讓大家一起共享假期的歡愉。

Re: 名作家李性蓁情關難過自殺

bobby3302 (董福興) — Tue, 05 Dec 2006 12:57:45 +0000

嗯...啊...有誰要幫我克服一下？又貧又病天氣又冷...

Re: 名作家李性蓁情關難過自殺

olivia (微笑的月亮) — Tue, 05 Dec 2006 14:11:20 +0000

去買清酒回來溫^_^

Re: 名作家李性蓁情關難過自殺

olivia (微笑的月亮) — Sat, 09 Dec 2006 17:12:30 +0000