http://www.hemidemi.com/group/freeware/bookmark/popular HEMiDEMi | freeware 群組 最近熱門 en-us 40 枸杞嚼食吸收好，搭配良好治百病 嚼食吸收好生活中，很多人喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥，但实际上，由于受水温、浸泡时间等因素的影响，只有部分枸杞子中的有用成分能释放到水或汤中。而且，枸杞多糖是一种蛋白多糖，若用水煮加热提取，会使其变性而导致药效降低。因此，从食用方法上来说，直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果。但嚼食时要注意，进食的数量不宜太多，否则容易滋补过度，<br />枸杞嚼食吸收好，搭配良好治百病 嚼食吸收好生活中，很多人喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥，但实际上<br /><a href="http://www.hemidemi.com/group/freeware/bookmark/info/437219">HEMiDEMi 有 0 則討論/ 1 人收藏推薦</a><br /> Wed, 11 Jan 2012 16:16:47 +0000 http://www.hemidemi.com/image/bookmark/524/1206796.png 100 75 http://www.hgouqi.com/ http://www.hgouqi.com/ niexuchao1