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麥可紀與 Ashtanga 瑜珈

瑜珈的修行就此開始

ASHTANGA YOGA RESEARCH INSTITUTE

Ashtanga Yoga is an ancient system of Yoga that was taught by Vamana Rishi in the Yoga Korunta. This text was imparted to Sri T. Krishnamacharya in the early 1900's by his Guru Rama Mohan Brahmachari, and was later passed down to Pattabhi Jois during the duration of his studies with Krishnamacharya, beginning in 1927. The following are aspects that Pattabhi Jois emphasizes as the main components of Ashtanga Yoga.

生活.瑜珈日記

重複頌念和靜心冥想ＯＭ會使所有障礙都消失

YOGA

Ashtanga的傳承 Ashtanga的字面意義：